Как да намалим апетита с народни средства
Повишеният апетит може да сигнализира за захарен диабет, невроза, липса на хром, глисти и е причина за неприемливо затлъстяване. Всички новомодни диети за отслабване не помагат, защото не решават проблема с апетита. Този проблем се решава със стари, по-щадящи за организма методи от предлаганите от официалната медицина.
Необходимо е да започнете борбата със собствения си апетит, като се стремите да изключите храни с подобрители на вкуса от диетата. Това са чипс, алкохол, сода, ракови пръчици, евтини колбаси, пушени месни продукти. Необходимо е да промените състава на вашата диета и драстично да увеличите количеството консумирани плодове и зеленчуци.
Как да намалим апетита с народни средства? Сред хората има много начини за намаляване на апетита, които не са вредни за здравето. Ако човек има чувство на глад под формата на спазми от липса на храна, това явление лесно се елиминира чрез увеличаване на диетата на растителни храни и други храни, съдържащи фибри. За борба с хипогликемичния глад, който се появява, когато нивото на глюкозата в тялото спада, е необходимо лечението, препоръчано при захарен диабет. Това е опасно явление, придружено от слабост, виене на свят и традиционната медицина е напълно недостатъчна за борба с него.
Традиционната медицина обръща голямо внимание в тази посока на ябълковия оцет. Най-лесната рецепта е да добавите 2 супени лъжици към чаша вода и да изпиете преди вечеря. Сложната рецепта за използване на ябълков оцет е по-ефективна. Първо трябва да приготвите водна отвара от смес от нарязани билки: сухи листа от зелен фасул, листа от малина, коприва, смесени в равни пропорции. 10 грама от тази смес се заливат с половин литър вода, довеждат се до кипене и се запарват за четвърт час. След охлажданедобавете 10 грама. Полученият билков разтвор от ябълков оцет се изпива през целия ден, по равни части.
Ябълковият оцет е чудесно средство за потискане на апетита.
През лятото можете да намалите апетита си с отвара от копър. Трябва ви много пресен копър, препоръчва се само копър, отгледан в градината. В копъра, закупен на пазара или в магазина, има много нитрати и такъв копър няма да има терапевтичен ефект. 100 грама пресен, добре измит копър се нарязват и се изсипват в тъмна купа с бутилка висококачествено сухо бяло вино. Съхранявайте винената смес без достъп на светлина за 15 дни. Разклащайте ежедневно. Отцедете и изстискайте остатъка преди употреба. Съхранявайте получената запарка в хладилник. Приемайте по 30 мл преди хранене.
Рецепта, използваща отвара от копър, се счита за доста ефективно средство за потискане на апетита.
Препаратите с джинджифил сега са много популярни. Ето една рецепта за намаляване на апетита с него. В стъклена или емайлирана купа трябва да приготвите водна отвара от джинджифил. За да направите това, в половин литър студена вода трябва да поставите корен от джинджифил с тегло около сто грама и да доведете до кипене, дръжте бульона на огъня за 7 минути. Подсладете топъл бульон от джинджифил с 20 грама натурален мед. Пие се по четвърт чаша преди хранене.
Тези прости и безвредни рецепти помагат да се справите с желанието да ядете много, както и да отслабнете без вреда за тялото.