Как да направим една бизнес жена щастлива - Обучението на персонала е приоритет
Успех в бизнеса и в личния живот - толкова ли са несъвместими тези понятия? Този въпрос все повече се повдига сред силните представители на по-слабия пол, които заемат достойно място в света на съвременния бизнес, политика и предприемачество.
Един от основните проблеми на вътреличностния конфликт на съвременната жена е претенцията да отговаря едновременно на два стандарта в живота си: стандарта на професионалния успех и стандарта на личното човешко щастие. Факт е, че една съвременна жена, по един или друг начин, е принудена да бъде мила и волева, съблазнителна и отговорна, да подкрепя каузата и да изглежда добре в същото време. От друга страна, мъжете, възпроизвеждайки в съзнанието си критериите за идеална жена, предизвикани отвън, разчитат на факта, че съпругата им, от една страна, ще го подкрепя и подкрепя, грижовна майка за децата му, от друга страна, няма да се конкурира с него, ще запази сексуалната си привлекателност и очарователна мистерия.
Затова е полезно на всеки шест месеца да правите списък на това, което обичате, какво цените, какво и кого ви е приятно да видите, чуете, почувствате и какво правите с голямо удоволствие. Изградете йерархия на вашите ценности. Поставете приоритетите си в живота. Анализирайте последствията.
Отговорете искрено на следните въпроси:
- Доколко се чувствам жена?
Колко приемам себе си?
- Обичам ли се?
Вашите отговори са утвърдителни, но положителният отговор е под въпрос?
- Колко страстен съм в работата си?
Колко време имам за себе си?
- Бягство от себе си и от реалността ли е кариерата ми днес?
- Какво е вашето ниво на удовлетворение от живота? Мащабот 1 до 10 условни единици.
Второ, можете да отделите малко време за себе си. Изберете ситуация и място, където никой няма да ви безпокои. Седнете удобно пред огледалото. Открито и искрено погледнете в очите си за 30 минути, опознайте себе си. Следете вътрешния диалог, вашите чувства и усещания, какво се случва с вас. Бъдете честни и отговорни, когато правите това упражнение. Целта на упражнението е да осъзнаете кой сте, какво сте, доколко приемате себе си.
Професията, трудовата дейност оставя отпечатък върху хората. Погледът, усмивката, позата, позата, стилът на общуване илюстрират доминиращите роли, които играе една жена.
В такъв учител доминира човек, жена, нейният вътрешен Родител - елемент от структурата на личността, отговорен за външен контрол, отговорност, критика, чувство за дълг. Любимите думи на Родителя са „правилно“, „грешно“, „добре“, „лошо“, „трябва“ или „никога“... Проблемът с конфликта с другите, провокиран по този начин от вътрешния Родител, се отразява негативно на самата личност, притискайки я в менгемето на правилното, правилното, идеалното поведение.
Спомням си случай, когато една моя клиентка, участничка в обучение за „управление на стреса“ на около шестдесет години, разказа с удоволствие как съпругът й бил изненадан да я намери (женени са повече от 30 години) след първия ден от обучението динамично танцуваща в кухнята, приготвяща закуска.
Колко често след такива обучения съпрузите са щастливи да открият в жените си онова естествено вътрешно Дете, в което са били влюбени преди много години!
Да бъдеш силна и слаба едновременно, делова и мека, решителна и женствена – това е възможно! За това е важно да придобиете гъвкавост, спонтанност, формирането на нов стил на взаимоотношения,въз основа на промяна на позициите в общуването, промяна на ролите.
Състоянието на вътрешния Възрастен е гласът на разума, който може да ни помогне да разграничим нашите ролеви функции, да улесним навременния преход от една роля, например лидер, към друга, например ролята на любима "котка", "лястовица", "бебе" ...
Детското състояние може да бъде и състояние на естествена мъдрост, интуитивност. Освобождението, откриването на естественото Дете е от голяма стойност, независимо от възрастта. Човек, който е запазил такива детски черти в себе си: нежност, спонтанност, чувственост, любопитство, се радва на живота, до него е топло и удобно за другите.
Можете да направите следното упражнение. Отново изберете място и време, така че никой да не ви безпокои. Заемете удобна позиция. Затворете очи, насочете вниманието си към дишане, отпуснете се. Представете си екран пред вас, на който трябва да гледате невероятен филм, главната роля в който трябва да играете вие самите.
Започнете да гледате филм от момента, в който сте в леглото... продължавайте да мечтаете. С какви чувства се събужда героинята? В леглото ли се излежава или рязко скача и хуква към банята?... Вижте целия й работен ден до момента, в който си легне. Направи го. Човешкият мозък е удивително проектиран и ще ви отнеме не повече от 10 минути.
Какви открития сте направили за себе си? Вижте ролята на любима жена, ролята на любяща, ролята на грижовна майка, ролята на бизнес жена. Как ви харесват тези роли? Какво са те? Какви роли намирате за по-лесни? Как се преплитат в историята?
В живота е важно да сте наясно с тези роли, да ги разграничавате, да напуснете една роля своевременно и да преминете към друга. Не можете да ги смесвате. Неслучайно не са добре дошли.любовни отношения на работното място. Семействата често изпитват трудности, ако съпругът и съпругата имат чести професионални контакти на работните си места.