КАК ДА НАПРАВИМ ЗЪБИТЕ СИЛНИ, Сайт за любознателните
Яжте 50-100 грама извара на ден и това ще бъде достатъчно. Освен това, след добавяне на този продукт към диетата, ноктите вече няма да се ексфолират и косата ще пада. Но ако говорим за най-новите постижения в диетологията, вие ще получите максимално количество калций, като добавите сусам към храната си. Този продукт го съдържа в максимални дози. Важно е само да знаете, че за по-добро усвояване е по-добре сусамът да се смели в кафемелачка.
Яденето на царевична каша също е полезно за зъбите. Царевичният шрот съдържа значително количество силиций. Почитателите на японската кухня ще се зарадват да научат, че уасаби (японски хрян) помага за укрепване на зъбите. Благодарение на съдържащите се в уасаби вещества (изотиоцианати), японският хрян предпазва от кариес.
Прах за зъби и паста за зъби
Домашна паста По една чаена лъжичка бяла глина, сода и сол се разтварят в малко количество вода. Получената маса се използва за почистване на зъбите. Това е не само добра превенция срещу кариес, но и помощ при чувствителните зъби. Студената, гореща и кисела храна вече не може да се страхува!
Мляко на прах Може да се използва вместо прах за зъби, добре е за премахване на лош дъх и кървене на венците. Млечната формула за бебета ще бъде идеална: максимално качество. минимум консерванти и + витамини.
Прахове Когато ги използвате, зъбите могат да потъмнеят донякъде, за да се отървете от този ефект, смажете ги с мед или слънчогледово масло. И за да не правите тази процедура отделно, просто потопете четката в прах за зъби и мед. И измийте зъбите си с това. Многополезно е да добавите натрошен корен от аир към зъбния прах. Или просто дъвчете парчета от този корен като дъвка. Вкусът е остър, но много полезен. Едно парче корен се дъвче 3-5 минути, изплюва се и остатъците от корена се оставят за още 30 минути, след което се изплаква устата. Страхотен за освежаване на дъха.
Почистваща сол Напълнете половин чаша със сол, след което я напълнете до горе със студена вода. Леко разбъркайте съдържанието и, без да чакате окончателното разтваряне на солта, отстранете течността отгоре. С получената маса трябва да измиете зъбите си. Много е добре да вземете морска сол или хималайска.
Смола от лиственица или кедър Малко смола ще помогне за укрепване на зъбите чрез унищожаване на микробите с помощта на иглолистни фитонциди. Между другото, след такава „дъвка“ жаждата за пушене също рязко намалява.
Zabrus Това е строителен материал за пчелни пити. Zabrus съдържа ензима LYSOZYME, благодарение на който медът има такова важно свойство като бактерицидно (способността да убива микробите). Укрепва зъбите и поради големия брой микроелементи в състава, освежава добре дъха.
Листа от лимон Те са горчиви, но полезни. Сдъвчете ги малко и ги изплюйте. Листата съдържат калций и фосфор.
Специална дъвка Направена е от пчелен восък (да не се бърка със забрус!) и няколко добавки: мед, ментово масло и лимонов сок. Необходимо е да оформите топчета или плочи от общата маса, която е по-по ваш вкус, и периодично да дъвчете. Такъв продукт не само ще укрепи зъбите, но и ще нормализира работата на стомашно-чревния тракт.
Какви са ползите от дъвчащите продукти? Храната на съвременния човек е мека и не изисква значително усилие на зъбите, поради което венците отслабват (губят сила като неработещи мускули) и съответно кръвоснабдяването на зъбите се влошава, което води дона тяхната болест. Ето защо редовното дъвчене на НАТУРАЛНИ средства е много полезно за здрави зъби.
Изплакване за укрепване на зъбите
Аир и прополис Изсипете 30 г аир на прах в половин литър водка. Изсипете водка и прополис в същите пропорции в друга купа. Двете части на разтвора се вливат поотделно в продължение на 2 седмици. След това при изплакване добавете 4 супени лъжици тинктура от аир и 2 супени лъжици тинктура от прополис към чаша топла вода. Каламусът облекчава болката добре, а прополисът "запълва" малки пукнатини, заедно те лесно ще облекчат проблемите със зъбите в продължение на много години.
Проста укрепваща смес В чаша топла вода за изплакване, разредете с чаена лъжичка сол и бяла глина.
Орехова черупка Строшете го и го сварете като обикновен чай. Би било добре да изплакнете веднага след измиване на зъбите.
Липа Добавете 1 супена лъжица липов цвят към чаша студена вода и оставете да кисне 5 часа. След това прецедете сместа и добавете чаена лъжичка сода.
Масло от чаено дърво Продуктът може лесно да се набави от най-близката аптека. Добавете 3 капки масло към една чаша топла вода. Изплакването убива микробите и освежава дъха.