Как да направите косата гъста съвети за
Кажете ми как да направя косата си гъста и блестяща? Напоследък съвсем избеляха и осезаемо падат при всяко пране. Може би трябва да пиете витамини, някакви маски? Чувала съм, че ампулите помагат. Какви ампули и как да ги използвате? Редовно използвам балсам след шампоан, понякога слагам готови маски на косата си, но с това свършват грижите ми за косата. И искам да имам красива буйна коса на главата си, а не три косъма. Като цяло ме интересува как точно да направя косата гъста и как да увелича растежа й по цялата глава, как да увелича обема им всъщност, а не визуално.
Саша, Санкт Петербург, България, 25 години
Добър ден. Грижата за косата е комплексно понятие. Невъзможно е да се засили растежът им само с външни средства. Какво е косата - тя е производна на кожата. Техният растеж зависи от състоянието на кръвния поток в дебелината на скалпа, от наличието на строителни материали за косата, витамини и минерали. И най-важното - без стрес. Ако е невъзможно да ги премахнете напълно, тогава е необходимо значително да увеличите устойчивостта на стрес. Здрав сън, здравословна диета, богата на витамини (можете да приемате комплексни витаминни препарати), достатъчна почивка ще ви помогне. От физиотерапията теченията Darsonval са безопасни и полезни. Те идеално стимулират луковиците да растат. Маски, балсами практически не допринасят за растежа на косата. Укрепват неживата му част – ядрото. Пръчката обаче също трябва да бъде защитена. Така ще помогнем за премахване на тъпотата на косата. Освен това има редица заболявания, при които може да се наблюдава повишена крехкост. За да се изключи заболяване на скалпа, е необходима консултация с дерматовенеролог. Косопадът е възможен при увеличаване на кръвта в мъжките полови органихормони. Трябва да проучите хормоналния си профил. И, ако е необходимо, назначете корекция.