Как да направите правилния масаж на простатата на съпруга си сами у дома, видео урок

Добър ли е масажът на простатата?

Въпреки че в медицинските среди има дебат относно ползите от масажа на простатата, в много случаи просто не е достатъчно да се направи без него. С помощта на компетентно въздействие върху простатната жлеза можете значително да облекчите неприятните симптоми на хроничната простата и да предотвратите нейните усложнения. Освен това, като извършвате масаж, можете да получите тайната на простатата за лабораторни изследвания, необходими за определени заболявания.

Каква е ползата от масажните ефекти върху простатата?

предотвратяване на задръстванията с принудително дългосрочно въздържание;
освобождаване от бактерии и секрети при простатит и възпалителни процеси;
благоприятен ефект върху сексуалните способности на мъжа, увеличаване на продължителността на половия акт;
оргазмът след такива процедури става по-ярък и осезаем.

Необходима е специална отговорност, ако се вземе решение за самостоятелно насочване на масаж на простатната жлеза с пръст. Би било полезно да посетите лекар, да получите неговите препоръки.

Как да направите масаж на простатата

За да се подготвите за процедурата, е необходимо да почистите добре червата. За да направите това, трябва да направите клизма. След 15 минути, също с помощта на гумена крушка, трябва да въведете отвара от лайка. Приблизителният му обем е 400-500 мл. Трябва да влезете в течността с повишено внимание, следвайки чувствата си. Трябва да има усещане за пълнота на червата и желанието "по голям начин". Но не трябва да допускате излишък от отвара, защото може да е трудно да се задържи известно време в червата. Половин час е достатъчен за това. За дезинфекция към бульон от лайка може да се добави много слаб разтвор на калиев перманганат (пропорция - 1: 10 000) или фурацилин (1: 5000).

Противопоказания за масаж на простатата

Ако има противопоказания за директен масаж на простатата с пръсти, можете да изберете по-мек метод на въздействие. Той е по-безопасен и техниката му е проста: трябва внимателно да масажирате скротума и в същото време ритмично да свивате мускулите на ануса.

Това подобрява притока на кръв и, действайки върху простатата, стартира процесите на нейното почистване. Ежедневното изпълнение на такива упражнения е полезно за профилактика на простатит и задръствания в мъжките репродуктивни органи.

В началото упражняването на мускулите на ануса може да изглежда досадно. Но след известно време изпълнението на такава гимнастика няма да бъде трудно. Експертите препоръчват да се извършват от 100 до 300 такива движения три пъти на ден в продължение на един месец.

За профилактика на простатит е полезна и степ аеробиката, както и всякакви други физически упражнения, които предотвратяват стагнацията в простатната жлеза. Това е особено важно за онези мъже, които прекарват дълго време в седнало положение или водят заседнал начин на живот.

Как да масажирате простатата с пръст

Подготовка

Трябва да се гарантира, че ноктите на ръцете са къси. Краищата им трябва да са идеално гладки. Преди манипулацията е полезно да изпиете чаша вода или друга течност. Това е необходимо, така че веднага след масажа да има възможност за уриниране и по този начин да изплакнете уретрата. Наистина, по време на процедурата секретът на простатата ще се оттича в нея, а в случай на възпаление или хроничен простатит може да съдържа бактерии и патогенни секрети. Антисептичните свойства на урината няма да им позволят да се задържат в уретрата и да причинят инфекция или възпаление. Необходима е и обща релаксация на тялото. Това може да бъде улеснено от лесенрелаксиращ масаж на тялото или приятна топла вана.

Задържане

Има няколко варианта за пози за масаж на простатата. Повечето мъже предпочитат да извършват тази процедура, докато лежат във ваната. Удобно е да лежите по гръб и да подпрете краката си отстрани на банята. Намазаният с мазен крем показалец трябва бавно и много внимателно да се вкара в ануса почти по цялата му дължина. Усещайки фиброзна конусообразна издутина, трябва да извършите масаж. Ръбът на простатата е приблизително на 5 см от ануса.

Масажната техника се състои в внимателно движение на пръста с едновременно леко натискане от краищата към центъра. С такива движения съдържанието на простатната жлеза се изпраща в уретрата и се изчиства.

Трябва да следвате чувствата си. Силата на натиск трябва да бъде такава, че да не изпитвате силна болка. Тъй като простатната жлеза се зарежда с енергия и се втвърдява, налягането може да се увеличи малко. Завършвайки масажа, трябва внимателно, но силно да изтеглите централната бразда няколко пъти, освобождавайки простатата от натрупания секрет.

Чувствата могат да бъдат доста неприятни и болезнени при простатит или възпаление. В този случай трябва да действате особено внимателно и внимателно, като избягвате остра болка. Препоръчителната продължителност на масажа на простатата е не повече от минута и половина.

Полезно е да се обърне внимание на цвета на изхвърлянето. Ако са бели и прозрачни, значи простатата е нормална и няма място за притеснение. Ако секретът е мътен и цветът му е жълт, тогава има причина да се притеснявате и да посетите уролог. Такова изхвърляне може да бъде при възпалителни процеси. Самомасажът трябва да се спре, тъй като може да бъде опасен за разпространението на инфекция.

Завършване

След масажа е важно незабавно да посетите тоалетната и да изпразните пикочния мехур, за да отмиете остатъците от секрета от уретрата и да предотвратите възпаление. Незначителен дискомфорт, затруднено уриниране, неприятно усещане за тежест и леко парене в областта на простатата се считат за съвсем нормални, ако преминат бързо, отстъпвайки място на чувство на облекчение. Ако такива симптоми продължават дълго време, повтарят се и се засилват, трябва да посетите уролог, който след преглед ще установи причината и ще предпише лечение. Масажът на простатата трябва да се прекрати преди края на лечението.