Как да откажете пушенето на електронни цигари полезни съвети
Заглавие на статията:
Човек може да се пристрасти към всичко. Алкохолът и цигарите са традиционни и не са изненадващи. Но има и обратна страна на монетата: не е необичайно човек, увлечен от здравословния начин на живот, да стане зависим от люлеещ се стол, броене на калории или ежедневно измерване на обема на тялото си.
Друга доста интересна зависимост може да се проследи днес.Както знаете, не толкова отдавна в продажба се появиха електронни цигари, които са предназначени да ви спестят от цигарите и пушенето като цяло. Започвайки да пуши електронна цигара, човек наистина се отървава от първопричината за пристрастяването, но вместо това придобива нов неприятен навик. Ако това се случи, как да се отървете от такава зависимост?
Защо да се откажем от електронните цигари?
Мнозина са объркани - каква е вредата от електронната цигара? Все пак това изобретение е създадено за безвредно и безопасно пушене! В никакъв случай! Всъщност китайците изобретиха електронните цигари не като аналог на конвенционалните цигари, а като ефективен инструмент в борбата с тютюнопушенето.
Електронните цигари не са панацея
Електронната цигара изглежда точно като "истинската", с единствената разлика, че не съдържа вреден тютюн и не създава ефект на пасивно пушене. В същото време такава цигара насища тялото с никотин. Никотинът е отрова и няма значение как ще го получите - с обикновена цигара или с електронна.
Да, пушейки електронна цигара, вие спасихте другите от вредния дим. Освен това се спасихте от масата негативни аспекти, които носят обикновените цигари. Но вие не сте се отървали от никотина и навика да пушите едновременно. Как да откажа пушенето на електронни цигари?
Възможна мисия:откажете се от електронните цигари
Как да откажете електронните цигари за 2 седмици?
Ако решите да откажете цигарите след известно време, нека са 14 дни. Ще ви кажем какво трябва да направите, така че през този период да намалите нуждата на организма от пушене.
Откажете пушенето на електронни цигари за 14 дни
Как бързо да се откажете от електронните цигари?
Изберете „жертва“ и просто й дайте електронната си цигара утре с думите: „Помогна ми да се отърва от цигарите и да стана свободен. Сега искам да ти помогна." След като се отървете от електронна цигара, просто няма да имате какво да пушите - защо не си купите нова?
Без значение колко силно е настроението ви, вероятно е все още да изпитвате желание за пушене от време на време. Това е абсолютно нормално. За да не се счупите, направете следното:
Трябва ли да използвам някакъв вид „допинг“, за да се отърва от електронните цигари? Защо не. Можете да опитате хапчета (само не купувайте с никотин) или натурални билкови чайове. На нашия уебсайт има много доказани рецепти, изберете някоя от тези, които харесвате.
Видео "Електронните цигари не помагат"
Много от онези хора, които се опитват да откажат цигарите с електронни цигари, се пристрастяват към тях и не виждат смисъл да ги отказват, защото са „безобидни“. Всъщност това не е така, защото електронната цигара дава на тялото ви същия никотин като обикновения дим от кутия.В тази статия можете да разберете как можете да се отървете от електронна цигара бързо или за 14 дни, в зависимост от това как сте конфигурирани.