Как да отслабнете бързо с вода
В България почти 40% от населението, а в световен мащаб дори повече, е с наднормено тегло, включително затлъстяване. Голям брой хора от много години се опитват да се отърват от тази напаст с помощта на различни диети, изтощителна физическа активност и всякакви лекарства. Но резултатът, уви, е същият, теглото остава на едно място и е възможно да започне да расте. Впоследствие настроението на човек се влошава, той изглежда зле, става нервен и печално известен, започват проблеми в личния живот, не всичко е наред в кариерата му.
Грешен метаболизъм
Много често причината за затлъстяването и наднорменото тегло се крие в неправилния метаболизъм, но малко хора знаят и се замислят за това. За да го върнете към нормалното, има голям брой програми, хапчета, витамини, но има още едно средство, доказано през годините, което с право е обичано в мъдър Китай, където, както знаем, има малко хора със затлъстяване. Това е вода, те почти веднага започват да я използват за възстановяване на тялото, с всякакви здравословни проблеми. Към този метод са прибягвали още в древността, включително и за бързо отслабване. Разбира се, използва се само чиста, минерална и здравословна вода.
Кралица на водата!
Човешкото тяло се състои от почти 80% вода, следователно, с липсата му, тялото ни започва незабавно да страда, тъканите и органите получават по-малко кислород и енергия, кръвният поток се забавя, кръвта се сгъстява и става по-вискозна, токсините не се отстраняват от тялото. Поради това кожата ни става вяла и суха, матова, започва да старее, косата пада, ноктите се ексфолират, устата изсъхва и се появява запек.
За да започне теглото да се измества надолу, просто трябва да увеличите количеството консумирана чиста вода, т.к.според учените до 2 литра на ден. Но е правилно да се пие само чиста вода, т.к. супи, чай, кафе, сокове не се вземат предвид, тъй като това вече ще се счита за хранене. А за да пием точно чиста и здравословна вода, тя трябва да бъде пречистена (филтрирана), защото от чешмите ни тече далеч не чиста вода.
Следователно са необходими специални филтри, които ефективно ще пречистват водата от примеси от всякакъв произход. Можете също така да си купите чиста вода, сега тя е достъпна и се продава във всеки изход.
Природа за стройна фигура
Много често си мислим, че сме гладни, когато просто сме жадни. В резултат на това, вместо да попълним липсата на вода в тялото, ние започваме да ядем. Въз основа на факта, че клетките на тялото се нуждаят от вода, учените са намерили начин да отслабнат. Факт е, че водата стартира работата на метаболизма и помага за изгарянето на мастните натрупвания. Диетата е много проста и изобщо не изисква отказ от любимите храни, поне не завинаги. За да направите това, трябва да пиете няколко чаши чиста вода всеки ден, а именно: сутрин 30 минути преди хранене изпийте чаша хладка вода, през деня 3-4 чаши вода (или повече) и винаги вечер, след вечеря след 2 часа. Според диетолозите по този начин определено ще има малка дневна загуба на тегло. И знаем, че ако отслабвате постепенно, то няма да се върне, поне не бързо. Много хора с помощта на тази диета успяха да се сбогуват с излишните килограми.
За да почистите съдовете от полепналата по тях мазнина, се препоръчва във водата да добавите малко сок от ананас или лимон. Съдържащата се в тях киселина разгражда мазнините. В резултат на това ще получите лекота, енергия и красота.
Но бъдете внимателни и внимателни, излишната вода води до нежеланипоследствия, под формата на изпотяване, оток, повишена мускулна умора.