Как да поддържаме младостта на кожата на лицето, Crimea News
Не е тайна, че за да отложите момента, в който се появят бръчки по лицето, е необходимо да се грижите за кожата от младостта. Първо, много е важно да свикнете постоянно да пиете чиста вода. Винаги можете да носите бутилка вода със себе си.
В нормално време е препоръчително да се пият поне два литра вода, а в горещините – поне три. Тази чудотворна течност е в състояние да прочисти тялото от токсини, да подобри храносмилането и да намали риска от камъни в бъбреците. В резултат на това човек се трансформира не само вътрешно, но и външният му вид излъчва здравето на тялото, а именно кожата, която става еластична, гладка, блестяща.
Спазвайте диета, за да сте по-красиви! Има различни диети, например диета за дисбактериоза, подробности за която можете да намерите на уебсайта http://medlazaret.ru/pitaniedieta/dieta-pri-disbakterioze/.
Не се увличайте по обикновения сапун, който ще изсуши, дехидратира и състари кожата по-бързо. Освен това ще забележите това само когато скъпите кремове и козметолозите вече не могат да помогнат. Грижата за кожата на лицето е индивидуална. Например, чувствителната кожа трябва да се измие със специална пяна. Завършвайки процеса на почистване на кожата, не бързайте да избършете лицето си с кърпа. За това са създадени специални кърпички, които са по-хигиенични и много по-нежно изсушават кожата на лицето.
Струва ли си да обясняваме как пушенето влияе негативно на кожата на лицето? Кожата на пушача е отпусната, суха, с жълтеникав оттенък. Кожата, засегната от тютюнопушенето, изисква дълбоко почистване. Яжте колкото се може повече плодове. Добавяйте ги към ястията си поне веднъж на ден. Плодовете не могат да бъдат заменени с витамини. Премахнете, доколкото е възможно, солени, пържени, пикантни и нишестени храни.
Лишаването от сън е много негативновлияе върху състоянието на кожата. Поне седем часа сън на ден е ключът към младостта и доброто настроение. Добър за приготвяне на маски. Редовността на тяхното използване зависи от типа кожа. Ако имате мазна кожа, правете маска веднъж месечно, нормална - веднъж седмично, а ако е суха - два пъти седмично.