Как да помогнем на тялото да се самопочисти, Проза на живота
Съвременното хранене далеч не е перфектнои в повечето случаи се състои от рафинирана храна, като тя е полезна само за езика за тези кратки секунди, докато е в устата, но за тялото по същество е отрова! Това е вярно: рафинираната храна не само не допринася за работата на червата, но, напротив, затруднява я, покривайки я със слуз. Класическото фино смляно брашно вече не съдържа фибрите, така необходими за нашето тяло, а хлябът от него вече не може да се нарече здравословен, по-скоро напротив.
Тук неизбежно ще се съгласите с думите на швейцарския лекар Келер, който, говорейки за влиянието на състоянието на червата върху организма като цяло, каза:„Смъртта идва от червата“.
Тялото ни се опитва да се защити и за да избегне интоксикация, започва да трупа мазнини около червата като бариера пред усвояването на токсините. Искате да отслабнете? Помогнете на тялото в естественото му самопречистване и е напълно възможно след това да не се налагат диети.
Не мога да имам това?!
Възниква съвсем разумен въпрос: как да определите, че има проблеми в тялото ви? Много е просто: отидете до огледалото и се погледнете. Вашата кожа първа ще ви каже всичко. Ако тялото ви е чисто, тогава кожата също ще бъде чиста, розова и кадифена. Гнойни образувания могат да показват проблем с червата. Кожата първа поема удара и започва да помага за извеждането на токсините навън, за да не се стигне до самоотравяне. Всички тези токсини излизат под формата на язви и различни обриви. Косата е без блясък, а ноктите са слоещи се и счупени. Болки в ставите и проблеми с гръбначния стълб. Трудно ставаш сутрин, а напоследък си и подута...
Какво правим в този случай? Спешна помощ на телата нисамопочистване? Без значение как! Започваме да пием хапчета в шепи и напълно унищожаваме вече „запушения“ черен дроб.
Какво да правя?
Просто е, трябва да помогнете на тялото си да се пречисти. На първо място, трябва да подобрите работата на червата. Как да го направим? Като начало ще трябва напълно да преразгледате храненето. Диетата ви трябва да включва достатъчно вода (кока-кола, напитки, содата не е вода) и фибри (зеленчуци и плодове, пълнозърнест хляб). Избягвайте преработените храни. Торти, сладкиши, полуготови продукти - всичко това е истинска катастрофа за вашето тяло и на първо място за червата. Забравете консервите!
Следващият е черният дроб. Постоянно искате да спите и нямате сили? Този черен дроб ви сигнализира, че е време да му обърнете внимание. Черен дроб противопоказано мазни, солено и сладко. Това не означава, че трябва напълно да се откажете от такава храна, просто всичко е добро в умерени количества. Използвайте народната рецепта и си пригответе запарка от шипка: 3 с.л. лъжици плодове от дива роза се заливат с 0,5 литра вряща вода, настояват се в термос за една нощ. Сутрин вземете чаша гореща настойка и легнете на дясната си страна за 15 минути.
Добра помощ при самопочистването на черния дроб ще бъде лимонова напитка (изстискайте един лимон в чаша вода и добавете чаена лъжичка мед). Просто използвайте пресен лимон и прости салати със зехтин.
Не забравяйте, че първият враг на черния дроб е алкохолът и цигарите.Направете правилния избор...
Всички сокове трябва да се приемат прясно приготвени, освен ако нямате алергия към тях и индивидуална непоносимост. Сокът от пакет или кутия не е сок, а сладка напитка и в него има много повече консерванти, отколкото витамини.
Ако освен всичко това, ще започнете да извършвате и физическиупражнения, дори и най-простите, резултатът няма да закъснее. Движете се повече! Специално подбраните упражнения (има цикъл от упражнения, които подобряват чревната подвижност), съчетани с масаж, могат да дадат просто невероятен ефект.
Заключение: Можете да лекувате различните си рани за неопределено време, но резултатът, като правило, ще бъде нестабилен. Освен това, приемайки шепи лекарства (лош черен дроб!), Вие уморявате тялото си още повече. Това е така, защото като се опитвате да лекувате последствията, а не причината за болестта, няма да постигнете нищо.Човешкият организъм е уникална система и ако не го задръствате, а му помагате, тогава той може да се очисти и възстанови!Просто не му пречете.