Как да помогнете на жена си да се справи с токсикозата
1.Бъдете винаги готови. Нищо не показва любовта и грижата на партньора ви така, както желанието да помогнете, когато се чувствате зле. Да ви помогнем да стигнете до тоалетната, да донесете чаша вода или мента, за да освежите дъха си, е по силите ви и бременната жена определено ще оцени усилията ви.
2.Помощ в къщата. Сутрешното гадене ще бъде много по-малко, ако приготвите лека закуска за бъдещата майка и я занесете преди да стане от леглото. Поддържайте готови леки закуски или крекери - те са полезни за удавяне на чувството на глад и в същото време не предизвикват гадене.
3.Следвайте желанията на бъдещата майка. Настроението на бременната жена може да се променя 10 пъти на ден, така че имайте търпение. Следвайте молбите й, дори ако тя иска да бъде сама. Повярвайте ми, в този период й е трудно и шегите със състоянието й са напълно неуместни.
4.Чужди миризми. Често причината за токсикозата е непоносимостта към определени миризми: ако това е миризмата на парфюм, спрете да го използвате за известно време. Ако мирише на цигарен дим, не пушете у дома и избягвайте обществени места за пушене.
5.Не се оплаквайте. На бременните жени им е трудно да разберат, че някой друг страда като тях. Ако е възможно, помогнете на сродната си душа по всички въпроси, не се оплаквайте, дори и да сте уморени след работа.
Причини за токсикоза
Мнозина са чували за това явление и неговите симптоми, но не всеки знае причината за токсикозата при бременни жени. Между другото,учените все още не могат да обяснят защо токсикозата се появява само при 15% от бременните жени, но лекарите все още успяха да идентифицират основните вероятни причини за това състояние:
- Хормони. Още от първите дни на бременността, когато оплодената яйцеклетка е прикрепена към стените на матката, в тялото на жената настъпват значителни хормонални промени. Поради това благосъстоянието на бъдещата майка също може да се влоши: започва гадене, повишена чувствителност към миризма и вкус. За женското тяло ембрионът също е чуждо тяло, така че реакцията е подходяща. Но след първия триместър нивото на хормоните се стабилизира, тялото на майката свиква със своята "цел";
- Отбранителна реакция. Много учени смятат, че токсикозата е защита на природата за плода, тъй като по правило бъдещата майка развива отвращение към цигарен дим, кафе и други напитки, съдържащи силни вещества, яйца, месо, риба (те могат да съдържат патогенни микроорганизми). Гаденето и повръщането не позволяват на опасните вещества да навлязат в тялото на майката и в резултат на това в тялото на плода. В допълнение, тялото на жената произвежда инсулин след всяко хранене, което също може да повлияе негативно на растежа и развитието на ембриона;
- Плацента. През първия триместър настъпва образуването на плацентата - през този период повечето жени страдат от неприятни прояви на токсикоза. Образуването на плацентата завършва на 12-13 седмици: сега бебето ще бъде надеждно защитено, защото в допълнение към хранителната функция, плацентата все още може да задържа токсични вещества. Междувременно не се образува, бъдещата майка трябва да се справи с гадене и повръщане;
- Стрес и раздразнителност. Този прословут психологически фактор също еможе да причини токсичност. Нервни разстройства, раздразнителност, стрес, неочаквани сътресения могат да причинят гадене. Лекарите стигнаха до извода, че токсикозата често се появява при жени, чиято бременност е била непланирана и нежелана. В допълнение, страхотно нещо е самохипнозата и ако една жена подсъзнателно се настрои, че ще се почувства зле по време на бременност, тя получава подходящия резултат;
- Преструктуриране на нервната система. В допълнение към други процеси, по време на бременност, бъдещата майка претърпява промени в нервната система. Активират се центровете на мозъка, които отговарят за обонянието, функционирането на стомашно-чревния тракт, вкусовите рецептори - именно тяхната засилена функция причинява непоносимост към определени миризми и вкусове - тук всичко е индивидуално;
- Болестите и имунната система Хроничната форма на заболяването, отслабеният имунитет са изпълнени с много проблеми и са една от основните причини за токсикоза. Ето защо лекарите съветват още преди бременността да се подложат на прегледи и да се лекуват добре, да приемат витаминни комплекси, да укрепват имунитета;
- Факторът наследственост. Генетичната предразположеност работи и в този случай: ако всички жени във вашето семейство са страдали от токсикоза, това явление едва ли ще ви подмине, така че попитайте внимателно майка си и баба си дали са имали сутрешно гадене и как са се справили с тях?
- Възраст. Това не е добре проверена теория, в нейна защита можем само да кажем, че бременността след 35 години наистина се счита за по-рискова. Често за младите майки е много по-лесно да родят дете, отколкото за зрелите жени, но има изключения от всяко правило;
- Близнаци, тризнаци. Многоплодната бременност е няколко причини за радост наведнъж, но носенето на две или три бебета е много по-трудно от едно. Следователно бъдещите майки изпитват сутрешно гадене много по-често, но теорията е утешителна, че ако една жена започне да има токсикоза, тогава вероятността от спонтанен аборт значително намалява.
Разбира се, никой не може да даде универсално лекарство, което да спаси жената от всички прояви на токсикоза. В идеалния случай е препоръчително да се подготвите за майчинството предварително, за да намалите рисковете от всякакви усложнения, но ако бременността се е превърнала в неочаквана радост за вас, не се притеснявайте - токсикозата може, ако не се преодолее, тогава значително да намали нейните прояви. Е, бъдещите татковци ще могат да им помогнат с това.