Как да постигнете своя път с НЛП
Представете си колко прекрасно би било да постигнете целта си винаги и във всичко: да спечелите милион долара, да пътувате по света, да спечелите любовта на принц на бял кон или вниманието на невероятно красива жена.
Колко прекрасно би било да управляваме себе си със същата лекота, с която управляваме компютъра си. Нуждаете се от нов талант или умение? Намирате го за нула време и го изтегляте! Уморихте се от някакъв недостатък, неприятен спомен или проблем? Просто натиснете бутона "изтриване" - и всичко ненужно се изтрива от паметта, мислите и живота ви!
Всичко изглежда като чудо или като сюжет на научнофантастичен филм. Всичко това обаче отдавна е достъпно за всеки човек и ключът към управлението на вашите чувства, състояния, мисли, таланти и живота като цяло се крие в три магически букви: НЛП.
Със сигурност вече сте срещали тази мистериозна и много модерна абревиатура. И сега е време да разберете какво означава.
НЛП или невро-лингвистичното програмиране е сравнително млада и много обещаваща посока в психологията, открита е едва преди четиридесет и няколко години. Пионерът и основателят на НЛП е брилянтният психолог Ричард Бандлър. НЛП изучава как човек се програмира за успех и оптимални резултати във всяко начинание.
В известен смисъл Ричард Бандлър направи истинска революция в психологията. Преди него повечето учени, психоаналитици и терапевти проучваха внимателно защо човек развива определени проблеми, но години на анализ доведоха до доста скромни резултати. Какво има да се каже! Повечето хора не се нуждаят от помощта на психолог, за да разберат причината за проблемите си. Например, страхувате се да летите със самолет. И в този случай виезнаете много добре защо: защото новините постоянно показват истории за самолетни катастрофи, защото интернет е пълен с „ужасни истории“ за тероризъм и накрая, просто защото се люлеете във въздуха. Но дори самият Зигмунд Фройд да седне с вас на съседната седалка в самолета и да прави задълбочена психоанализа на детските ви травми и подсъзнателни страхове през целия път, полетът едва ли ще ви се стори по-приятен и безопасен.
По същия начин една разведена жена може да разбере защо бракът й се разпадна, но това няма да я накара да се почувства по-добре.
Оказва се, че често причините за проблемите ни не са толкова важни и въпросът „защо” не е единственият важен, който помага за разрешаването на трудна ситуация. Адептите на НЛП започнаха да задават принципно нови въпроси.
Например въпросът "как?" В края на краищата, логично е да се предположи, че ако човек сам успя да се включи в определена ситуация, тогава той може и сам да излезе от нея. Освен това всеки човек поне веднъж в живота си е имал ситуация, когато без никаква причина е успял лесно и бързо да постигне добри резултати. Когато проблемите бяха решени сякаш от само себе си и животът внезапно поднесе приятна изненада. Но в такива моменти човек обикновено не мисли как е постигнал успех. Освен това човек не осъзнава, че е придобил способността да управлява живота си и не помни своята печеливша стратегия, която би могла да му бъде полезна в много повече ситуации в бъдеще.
Същото се случва и с неприятностите. Когато се натрупват, човек е по-свикнал да мисли „защо това се случи на мен?“, А не „как попаднах в тази ситуация и как мога да я разреша?“.
Да се върнем на човека, който се страхува да лети със самолет. Въпросът "защо ме е страх да летя?" изобщо няма да помогнетой да се освободи от страха, докато въпросите „как усещам страх в тялото си? Как да се освободя от него, да създам усещане за спокойствие и увереност в себе си? ще бъде много по-конструктивен и полезен.
Това са въпросите, които НЛП майсторите си задават през цялото време и това им помага да намират прости и бързи решения на голямо разнообразие от проблеми. Например, за да се отървете от фобиите, можете да изучавате хора, които са успели да се отърват от тях сами. За да помогне на човек да открие и развие своя талант, НЛП майсторът се среща с хора, които вече са развили подобен талант и възприема тяхната стратегия за успех.
Така се роди и оформи ново направление в психологията - невролингвистичното програмиране. И днес това е може би най-бързият начин да се отървете от проблемите или да постигнете желания резултат. Преценете сами, с помощта на НЛП техниките можете да се отървете от страха или липсата за 30-60 минути. Това не е ли чудо?
И така, нека изброим на какво е способно НЛП и какви резултати могат да бъдат постигнати с помощта на тази наука.
1. НЛП позволява на човек напълно да контролира себе си: своето тяло, своето физическо състояние и здраве, своите мисли, чувства, емоции, страхове, предразсъдъци. Хората, които казват, че „не можете да командвате сърцето си“, просто никога не са срещали НЛП техники, които буквално ви позволяват да се влюбите в някого или, обратно, да ви накарат да спрете да обичате. Човек е в състояние да регулира теглото си, телесната температура, налягането, сърдечния ритъм, общото благосъстояние. Ние сме в състояние да предизвикаме чувство на радост в себе си по всяко време и лесно да се освободим от всички негативни преживявания. Друго нещо е, че повечето хора не използват способностите си или дори не ги осъзнават.
2. НЛП ви позволява да управлявате другитехората. Например, да спечелите всеки, да преговаряте дори и с най-неподатливия човек, да получите точно отговора, от който се нуждаете, успешно да преговаряте с всяка сложност, да накарате всеки да се влюби във вас, да събудите симпатиите на шефа - абсолютно реални и достъпни цели.
3. НЛП дава нов поглед към проблемите, като позволява не само да ги разрешите по най-бързия и лесен начин, но и да извлечете максимална полза от тях.
4. НЛП допринася за бързото постигане на всякакви цели. Няма значение дали искате да забогатеете, да купите имот в чужбина, да се ожените или да отслабнете. Всяка цел става по-близка и по-достъпна, ако се прилагат НЛП техники.
Невролингвистичното програмиране е добро преди всичко, защото включва много прости и достъпни техники. Има минимум теория и максимум практика. Повечето от техниките са успешни за хората от първия път, не е необходима предварителна подготовка или обучение. Просто започнете да прилагате описаните техники на практика и всичко ще се получи.
Не се нуждаете от специални умения, таланти или психологическо образование, за да овладеете тези техники и да ги приложите успешно в живота си. Днес дори учениците използват НЛП, за да усвояват по-добре информацията, да развиват паметта, талантите и потенциала си.
Разбира се, днес има доста противоречия около НЛП. Като всяка друга чудотворна техника, невролингвистичното програмиране е обвито в ореол от митове и измислици. Някои хора се плашат от самата дума „програмиране“: струва им се, че е страшно и неестествено, но всъщност всеки от нас, независимо дали ни харесва или не, е бил програмиран през целия си живот от раждането си и дори не го забелязваме. Например, когато жена, която е разочарована от мъжете, повтаря на дъщеря си: „Всичкомъжете са копелета, дъще! Помнете, че не можете да се доверите на мъжете ”, това е истинската програма и отрицателната, която ще бъде записана в подсъзнанието на момичето и която най-вероятно ще й попречи да изгради щастливи, хармонични и доверчиви отношения със силния пол за дълго време напред. И когато учителят каже на ученика: „Посредственост! Няма да успееш” е друга много мощна програма, която ще му попречи да се развива, реализира и постига успех. А колко т. нар. „народни мъдрости“ отдавна са се превърнали в част от нашето подсъзнание, програма, по която несъзнателно живеем, без дори да осъзнаваме дали това е добро или лошо за нас? „Той бие, означава, че обича“, „Без труд не можете да извадите риба от езерце“, „Не можете да спечелите много пари с честен труд“, „Любовта е зла, ще обичате коза“.
Така че, както можете да видите, почти от раждането си всеки човек има доста различни програми в подсъзнанието си, според които живее. Като правило, без автоматично да мислим защо всичко в живота не върви така, както бихме искали.
Например, момче, което е било научено от родителите си в детството, че „само измамниците и бандитите имат пари“, а честните хора не могат да спечелят големи пари с работата си, израствайки, ще избере един от двата начина: или ще реши да стане „богат измамник“ или „честен просяк“, програма, заседнала в подсъзнанието му, ще го тласне към такъв оскъден избор. Но ако човек се научи да контролира ума и подсъзнанието си, той лесно може да се препрограмира и да създаде по-продуктивно отношение, например „Лесно печеля големи пари с честен труд“ или дори „Парите текат като река към честните хора“. И, повярвайте ми, с такава програма той ще постигне успех и богатство много по-бързо и без морални компромиси.
Друг често срещанПогрешното схващане за НЛП е, че е „манипулативна техника“. Разбира се, в невролингвистичното програмиране има техники, които ви позволяват да контролирате други хора, но НЛП е инструмент. Много ефективен, мощен, бърз, но само средство. И за какви цели ще използвате този инструмент, вие решавате. Разбира се, има хора, които използват НЛП техниките за по-малко благородни цели, но познаването на тези техники ще ви защити и ще ви предпази от манипулатори.
Тази книга е най-простият и достъпен наръчник по НЛП до момента, своеобразна азбука. Ще ви позволи да се запознаете с основите му, да разберете колко е интересен за вас.