Как да премахнете отока от лицето методи, причини, лечение

Как да премахнете отока от лицето? Актуален въпрос за много жени. В повечето случаи подуването е симптом на нарушение в организма. Ето защо, за да разберете как да се отървете от подуването на лицето бързо и без вреда, е необходимо да установите причината за тяхното възникване.

Причини за подуване на лицето при жените

Подпухналостта на лицето при жените възниква поради натрупването на течност в тялото. Застоялата вода може да се развие по причини:

излишък на сол в храната;
недостатъчен обем консумирана вода;
дефицит на витамини;
неспазване на диетата;
заседнал начин на живот;
честа употреба на тютюн, алкохол;
хормонални нарушения;
алергични реакции.

Също така, ендокринни заболявания като захарен диабет или дисфункция на щитовидната жлеза често са причина за подуване на лицето. Подуване на лицето може да се развие на фона на инфекциозни заболявания, проблеми с бъбреците и други патологии.

Когато се чудите как да премахнете отока от лицето, трябва да преразгледате козметиката. Кремът с изтекъл срок на годност също може да е причина за това явление.

Отокът на лицето след 40 години често се развива на фона на свързаните с възрастта промени в тялото на жената. Проблеми на сърдечно-съдовата система, нарушения на кръвообращението, остеохондроза са най-честите причини за подуване на тази възраст.

Как да премахнете подуването на лицето

Преди да се отървете от подуването на лицето сами, трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на преглед. Ако подуването на лицето е следствие от заболяването, след лечението те ще преминат сами. Ако тестовете не показват наличието на заболявания, е необходима борба с отоказапочнете с промени в начина на живот.

Едно от обясненията защо лицето се подува е заседналата работа и липсата на физическа активност. Затова трябва да промените ежедневието и да отделите поне 30 минути на ден за разходки. Най-полезни са разходките вечер, тъй като след тях сънят става по-силен.

Следващата стъпка в борбата с този проблем е корекцията на диетата и режима на хранене.

Препоръките, които ще помогнат за премахване на подуването на лицето, са:

намален прием на сол;
намаляване на количеството кафе и силен чай;
отказ от продукти за бързо хранене;
контрол на консумираните мазни и пържени храни;
вечеря не по-късно от 2 часа преди лягане.

Ефективен отговор на въпроса "как да премахнете подуването на лицето у дома" е използването на продукти, които помагат за премахване на водата от тялото. Моркови, джинджифил, диня, ябълки, цитрусови плодове ще помогнат за това.

При оток са полезни билкови отвари с диуретичен ефект. За разлика от фармакологичните препарати, такива лекарства имат лесен и безвреден ефект върху тялото. Ако търсите съвет как да премахнете отока от лицето си, опитайте да замените чая и кафето с инфузии от брезови пъпки, дива роза и листа от брусница за няколко дни.

Как да се отървете от подуване на лицето в спешни случаи?

Има няколко метода, които ще помогнат за бързо премахване на подуване. Както споменахме по-горе, те не са козметичен проблем, а резултат от неправилен начин на живот. Ето защо, преди да премахнете подпухналостта на лицето у дома чрез спешен метод, трябва да се има предвид, че най-вероятно тези действия ще дадат временен резултат.

Методите за премахване на подпухналостта са:

компреси и маски;
самомасаж;
козметика и процедури.

Компреси и маски

Един от начините за "лечение" на отока е контрастен компрес. Навлажнете кърпа с топла билкова отвара (невен, лайка) и нанесете върху лицето. След 5 минути отстранете салфетката и избършете кожата с кубче лед. След това отново нанесете топла кърпа и след 5 минути нанесете лед върху лицето си.

Картофена маска помага за премахване на подуване на лицето след 40 години, тъй като в допълнение към подпухналостта, тя се бори добре с бръчките. За да направите маска, трябва да намачкате един картоф и да нанесете кашата върху лицето си. За суха кожа е полезно да добавите чаена лъжичка растително масло към картофи, за мазна кожа - супена лъжица кефир. Маската трябва да се държи 15-20 минути и след отстраняване избършете лицето с тоник.

Самостоятелен масаж

Козметика и процедури

Производителите на козметика предлагат голямо разнообразие от продукти, предназначени да премахнат отока. Повечето от тези лекарства имат охлаждащ ефект и в допълнение към подуването помагат в борбата с бръчките и други кожни несъвършенства. Трябва да се отбележи, че еднократното използване на такива средства не винаги е ефективно и отнема време за постигане на видим ефект.

Ефективна процедура за подуване на лицето е лимфен дренаж (специална масажна техника). След сесия на такъв масаж се подобрява изтичането на лимфа, което допринася за естественото отстраняване на застоялата вода в тялото. Лимфен дренаж се извършва в специализирани институции. Според техниката на изпълнение процедурата може да бъде апаратна и ръчна.

Отокът, като всяко нарушение в тялото, е по-добре да се предотврати, отколкото да се лекува.Активният начин на живот, балансираната диета и навременната почивка ще помогнат да избегнете подобни проблеми и винаги да сте в добра форма.