Как да преодолеем неувереността в себе си. Въпрос към психолог
Въпрос към психолог
Пита: Наталия
Категория на въпроса: Стрес и депресия
Подобни въпроси
Отговори на психолозите
Бирюкова Анастасия Евгениевна
Отговори в сайта: 3744 Провежда обучения: 1 Публикации: 66
След вашето писмо искам да ви насърча и подкрепя, но знам, че често хората в такова състояние не забелязват думите на подкрепа и продължават да се измъчват със самообвинителни мисли.
Препоръчително е да се обърнете към психолог или да си приличате с психологическа група от личен опит, ако има такава група в Уляновск. Проблемът със себеотхвърлянето се решава чрез разговори и разбиране, че не сте сами в страданието си.
На 21 години проблемите на юношеството не изчезват сами, ако не са били разрешени по-рано. Паспортната възраст и психологическата възраст може да не съвпадат много, а 21 години все още не са зрели.
Грижете се за себе си, разширявайте хоризонтите си, решавайте в живота и търсете своя път към независимост и независимост от мнението на другите. Формирането на холистична личност е дълъг и често болезнен процес, тъй като се сблъсква със стереотипите на обществото, ранните страхове и преживявания, както и с онези нови бариери, които животът ни поставя. Но си струва.
Пожелавам ви яснота на мислите и чувствата, хармония със себе си и взаимно разбирателство с другите.
Бирюкова Анастасия, Гещалт терапия в Санкт Петербург и Skype по целия свят
Добър отговор 4 Лош отговор 0
Матвеев Валери Анатолиевич
Психолог Толиати Последно посещение: преди 10 дни
Отговори в сайта: 2771 Провежда обучения: 2 Публикации: 23