Как да развием правилната стойка при физическото развитие на децата - Цялостно развитие на деца с

Необходимо е да се погрижите за това от раждането надетето. Не поставяйте бебето на меко пухено легло. Много е вредно преждевременното поставяне на дете на възглавници. От 3-месечна възраст е необходимо по-често да слагате децата по корем.

развитие
До 9-месечна възраст не бързайте да изправятебебето на крака, ще дойде време и то ще тича само. Не се препоръчва да носите деца постоянно на една и съща ръка. Когато се разхождате с дете, по-добре е да не го водите за ръка, а да го държите за широка лента, прекарана през подмишниците. Това го предпазва не само от падане, но и от изкривяване на гръбначния стълб. Детето трябва да осигурисвобода на движение, така че да се движи повече и да седи по-малко.

Когато отглеждате деца, не трябва да забравяте зафизическата профилактика на нарушения на позата. Ето защо от 2-3-годишна възраст е необходимо да научите детето да седи правилно на стол, на маса, да ходи с отметната назад глава, събирайки лопатките заедно и вдигайки корема си, да стои с опора на двата крака, а не на единия. Опитайте се да научите детето си да спи по корем или по гръб, на твърдо легло с ниска възглавница. Навикът да се седи с един крак под себе си, да се чете - легнал на една страна, да се пише или рисува с лакът, висящ от масата, не допринася за формирането настойка.

Също така трябва да се помни, честереотипът за правилна стойка, заложен в детството , по-късно може да бъде нарушен от неправилно разпределение на натоварването по време на обучение или натоварвания, които са неадекватни на физическото състояние на опорно-двигателния апарат.

Гръбначният стълб на детето не само изпълнява функциите си, но и е в постоянно развитие, което може да бъде забавено от прекомерни натоварвания. Докато гръбначният стълб расте, основното натоварване пада върху мускулите. Колкото по-добремускулите са развити, толкова по-добро състояние е гръбначният стълб. Натоварването на гръбначния стълб на детето в ежедневието се е увеличило драстично. Нашитедеца трябва да поддържат седнала поза почти постоянно. Това са уроци, избираеми, кръгове, домашни, седене пред телевизора и компютъра. В същото време сравнително малкото увеличение на мускулната маса, мускулната слабост, тяхната ниска статична издръжливост и недостатъчното развитие на нервните двигателни центрове не позволяват да се поддържа една и съща поза за дълго време.

Ако от ранна детска възраст мускулите са принудени да работят вправилния режим и тялото се "управлява" компетентно, тогава е възможно да се предотврати развитието на много заболявания на опорно-двигателния апарат.