Как да се грижим за себе си без специални средства
Просто сега има много кремове и всичко останало, но как да се грижите за себе си, без да имате всичко това.
Всъщност всичко това може да се направи наистина без специален крем. Има безброй рецепти за сами приготвени маски и е известно, че са по-ефективни от купените от магазина. Ето аз например правя маски само такива. Що се отнася до лосионите, можете също да потърсите рецепти и да си направите сами. През лятото, например, кубчета лед перфектно тонизират кожата (и по всяко друго време на годината), които могат да бъдат направени от билки. Домашни изплаквания за коса:
- лимонов сок, разреден във вода
- отвара от коприва
- лайка (за блясък) и много други.
На практика съм професионален тестер на козметика, правя това от няколко години, пиша рецензии, аналитични доклади. Така. Да намериш нещо свое и наистина да работиш сред това козметично море е непосилна задача!
И то само козметично. Външно лекарство, което засяга външния вид на пет процента.
Кремове и серуми, както много скъпи, така и много евтини, цената тук няма никакво значение, те могат:
1) Да бъдеш абсолютно никакъв. Нулев ефект.
2) Причиняват алергии и кумулативни. Например две седмици след употреба.
3) Никой не знае как всичко това се отразява на кожата в дългосрочен план. И в повечето случаи няма почти никакъв ефект.
Да, дамите, които редовно посещават козметик и грамотно изградена система за самообслужване изглеждат наистина по-добре. Но! Такива жени могат да си позволят други неща, по-важни за красотата. Който?
1) Следвайте фигурата. Тук са важнидве неща -не напълнявайте! И внимавайте за стойката си. Сред моите познати има шикозни жени над 50. И те са шик не поради липсата на бръчки, които могат да бъдат премахнати само чрез хирургически или инжекционни методи, които са много рисковани. Не, те имат бръчки. Но тонизирана, слаба фигура, тънък прав гръб, внимателно подбрани аксесоари, прическа - и жената изглежда много елегантна, приятна за гледане.
2) За кожата на лицето най-ефективни саупражненията и масажът! Разбира се, те могат да бъдат допълнени с крем против стареене, но не е задължително той да е скъп. Защото, повтарям, кремовете и козметиката са само допълнение! А да правите упражнения и масаж е въпрос само на постоянство, а не на пари.
3)Сънят е най-добрата козметика. Това е известен факт, но никой не вярва, но аз лично се убедих. Спах произволно около година, имаше много работа. Mamma mia! Как се промени красивата ми кожа (естествено имах късмет с кожата си), дори се появиха постоянни гънки на челото ми и това беше на 29 години. Ето, сега се оправям, забранявам си да не спя. Стана много по-добре, но не повтаряйте грешките ми. Една известна италианска телевизионна водеща в родината си, която сега е доста над 40, съжалявам, не помня името й, каза: „Моята тайна за красота? Много е проста. Спете много и работете малко.“
А, и правилното хранене. Просто хората по природа са такива, дай им ефекта веднага и така да се види. Но всеки ден, когато ядем кифли, мазно, пържено, бързо хранене, алкохол, цигари - това е песъчинка в огромна планина от бъдеща грозота. И всичко това е много по-важно от козметиката.