Как да се лекува настинка с народни средства 7 ефективни начина

Дата: 23 януари 2015 г

Според статистиката настинките заемат първо място по честота при възрастни и деца. Разбира се, по-добре е да се грижите за това как да наблюдавате здравето, отколкото да лекувате болест. Означава ли това, че всеки път, когато хванем настинка, трябва да пием шепа лекарства, за да подобрим нашето благосъстояние и възстановяване? Съвсем не, има и друг начин.

Днес леко ще отворим ковчега на народната мъдрост и ще изберем най-добрите начини за настинка. Въпреки това, преди да лекувате настинка с народни средства, моля, обърнете внимание на следните точки:

Лечението с народни средства е подходящо за леки настинки: телесната температура може да не се повиши или да се повиши леко (37,3-37,5 ° C), общото състояние е леко нарушено, апетитът и сънят са запазени, локалните симптоми носят поносим дискомфорт.
Всички билкови продукти, както и пчелните продукти, могат да причинят алергии. Бъдете внимателни и предпазливи!
Хората, които имат проблеми с кръвното налягане, също е по-добре да не експериментират и да се ограничат до доказани методи.
Ако има усложнения (синузит, отит, бронхит, пневмония), се усеща ясно влошаване, температурата се повишава, няма ефект от процедурите. В този случай е необходимо незабавно да се консултирате с лекар!

И така, как да се лекува настинка с народни средства?

Метод номер 1. Бери напитки

По време на настинка тялото се нуждае от течност в големи количества. За какво? За да намалите интоксикацията, попълнете запасите, използвани в борбата с инфекцията. За тази цел майката природа ни е подготвила истински дарове: боровинки,касис, малина, калина.

Всички тези плодове са богати на витамин С, полезни микроелементи, противовъзпалителни вещества и пектини и имат потогонно действие. Препаратите от тези плодове, смлени със захар, ще бъдат полезни през студения сезон. Достатъчно е да изсипете няколко супени лъжици от това „сладко“ в чаша топла (не гореща!) вода и да пиете 4-5 пъти на ден.

Метод номер 2. Мляко

Универсален продукт с набор от хранителни и полезни вещества. Можете да го използвате и традиционно с мед. И ако търсите бърз народен лек за настинка, опитайте „екстремната“ рецепта със сок от чесън (10 капки на чаша мляко) или лук (смелете лука в блендер и вземете сока, добавете към млякото). Трябва да пиете това чудодейно лекарство през нощта. Е, ако искате да се лекувате вкусно и здравословно - мляко с какаово масло - облекчава болките в гърлото и укрепва организма. Разтопете маслото на водна баня в чаша мляко и пийте 5-6 пъти на ден.

Метод номер 3. вкусно

Сушени кайсии, ядки, лимон - най-популярната рецепта за възрастни и деца. Всички съставки се вземат на равни части и се смилат в месомелачка. Можете да добавите други сушени плодове, мед, както и джинджифил. Съхранява се в буркан с капак. Яжте сутрин на гладно по 1 ч.л.

Метод номер 4. пчелни продукти

Пчелните продукти имат имуностимулиращ, противовъзпалителен и тонизиращ ефект - това, от което се нуждаете при настинка:

традиционно медът е кралят на всички народни средства за настинка, може да се консумира в чист вид и като добавка към напитки, плодове, зеленчуци (ряпа, например);
прополис: може да се дъвче за облекчаване на болки в гърлото (топче колкото грахово зърно), с прополисова тинктура може да се прави гаргара в гърлото и носа (3-4 капки в чаша топла вода);
освен всичко това имамного полезни: цветен прашец, пчелно млечице, забрус, перга.

Можете да ги купите в аптека, но е по-добре от познат пчелар.

Метод номер 5. Инхалации

Парните инхалации са ефективни, тъй като веществата действат директно върху лигавицата, като допълнително я овлажняват. Инхалациите могат да се извършват с помощта на инхалатори и, разбира се, по стария начин, седнал над тенджера.

Този метод има доста поддръжници и същия брой противници. По-добре е да правите инхалации с топла, а не с гореща пара. Има много за избор:

обелки от картофи;
отвари от лайка, градински чай, липа, мента, игли;
физиологичен разтвор;
сода с морска сол (1-3 чаени лъжички за няколко литра вода).

Метод #6. ароматерапия

Ароматерапията помага не само за укрепване на защитните сили, но и за ободряване, повишаване на тонуса и зареждане с енергия. Основното е да изберете към какво не сте алергични и какво ви харесва. Най-добрите масла за настинки:

цитрусови плодове - портокал, грейпфрут, лимон, мандарина, бергамот;
иглолистни - бор, хвойна, кедър, ела;
както и евкалипт, мента, лавандула, чаено дърво.

Метод номер 7. Самостоятелен масаж

Нашето тяло има редица биологично активни рефлексогенни точки на повърхността си. Тяхното стимулиране (масаж) задейства каскада от процеси, които помагат на тялото ни да се справи с настинката: подобрява се кръвообращението, засилват се окислително-възстановителните реакции, освобождават се активни вещества, сред които имунни протеини. Тези точки са:

на крилата на носа;
в основата на носа (под носа) в назолабиалната гънка;
във вътрешния ръб на веждите;
между палеца и показалеца;
плантарна страна на пръстите на краката.

Всяка точка трябва да се масажира с ротационни движения за минута. Масажът може да се допълни с втриване на етерични масла от точка 6.

Виктория Сегеда, майка на син на 1,10 г., психиатър, копирайтър

Искате ли да станете читател на списание „Успей с деца!“?

Абонирайте се и вземете списанието още сега: