Как да се освободим от чувството за вина при смъртта на любим човек

Ще премине ли някога чувството за вина за липсата, за минали оплаквания?

Има книга, която е много дълбока и лесна за разбиране по този въпрос. Написано от Лууле Виилма, Прости си. Необходимо е да разберете, че чувството за вина не е дошло просто поради смъртта на този човек, а е било привлечено от вас. И за да се отървете от него, това чувство трябва да бъде простено, като жив човек, Да простите тази вина за това, че тя дойде и нарани. След това си простете, че сте привлекли това чувство и по този начин сте си причинили болка. И в крайна сметка, за да няма болести поради разрушително чувство за вина, е необходимо да поискате прошка от тялото си, което му е причинило страдание, привличайки чувство за вина. На пръв поглед е объркващо и неразбираемо. Но прочетете книгата и ще разберете.

Не, вината няма да изчезне, точно както болката от загубата на любим човек. Просто всичко избледнява. Постепенно ще мислите все по-малко за това.

Поне при мен е така. С течение на времето животът взема своето, трябва да живеете, да мислите за ежедневните дела. Но в трудни времена "лошите мисли" отново се качват в главата. Може би това ще мине някой ден, но минаха 9 години.

Трудно е. Знам за себе си. Минаха вече 4 години. Е, разбира се, малко по-малко се усети.

Трябва да мине с времето. Но обикновено това не се случва веднага.Чувството за вина е особено изострено, в началото те притеснява.После намалява и постепенно избледнява

Как да се отървем от него?

Опитайте се да намерите извинение за себе си.
(Например, обиден. Но не сте го направили от зло)
Помислете за добрите неща, които сте направили за този човек.
(Това също е важно)
Елате на църква, покайте се пред Бога, сложете свещи успокои този човек
Елате на гроба, запалете свещ, опитайте се мислено да видите и почувствате този човек, сякаш е пред вас в реалния живот. Поискайте прошка от човек, от дъното на сърцето си. Ако той е простил, трябва да почувствате облекчение
Простете на себе си Това може да стане чрез разбиране на причините за вашите грешки по отношение на този човек и обръщане към Бог
Говорете с добър психолог по тази тема