Как да се отървем от глупавия рефлекс
Поздрави на всички съучастници! :)
Моят въпрос е следният. Ходя на басейн от около година, веднъж седмично (веднъж писах в дневника си, че се научих да плувам на 27 години). И всичко изглежда нормално, но един факт просто ме ядосва: по някаква причина, когато отида в съблекалнята, съм ужасно привлечен (съжалявам за подробностите) към тоалетната, „по голям начин“.
И изглежда трудно да се отърва от това: веднага щом видя съблекалнята, веднага ме „издърпват“. Е, това не е нормално! Разбирам, че това е рефлекс, развит от тялото (не знам защо).
Как да се отърва от него, кажете ми?
Отговорено: 24
не яжте поне един ден преди посещение на басейна.
и кое не е ясно? ако не, тогава няма да има какво да ака, съжалявам :o) всъщност има два варианта. Или все още се страхувате да плувате и това е специфична реакция, или сте се страхували преди, имаше реакция, страхът премина, но реакцията остана. Всъщност упражненията наистина се правят най-добре с празно дебело черво и пикочен мехур.
всичко е наред тялото работи :-)
това е мечка болест страшно е да влезеш в съблекалнята
Какво са ти правили в съблекалнята в пубертета? Измъчват ме смътни съмнения за насилието над ануса ви от по-възрастни другари.
Меча болест? Тези. може би е просто страх от басейна? Подсъзнание? Спри да се страхуваш и всичко ще мине. Имам същото нещо преди нуждата да летя някъде. Аерофобия. :(
облегчиться перед полетом очень полезно!
При теб всичко е нормално. Може би са се изнервили, когато са се научили да плуват и сега това е. може би нещо друго. Не се притеснявайте и ще спре от само себе си.
това не е нормално ивсеки. това е реакция на страх, подсъзнание
Да, всичко е правилно и добре, не размишлявайте по тази тема.
Веднъж имах нещо подобно, включително абсурдността на проблема, с един човек. Наистина го харесвах, но когато разговарях с него, имах някакво натрапчиво оригване и колкото по-близо говорехме, толкова повече тя ме превъзмогваше и в резултат на това, когато го целувах, не мислех за удоволствие, а за това дали той харесва факта, че постоянно плюя въздух в устата му. Смяната на гаджето помогна. Мисля, че имате отпечатък в тази ситуация. Когато за първи път сте дошли до басейна и сте били във връзка с това, вярвам, в голямо емоционално разочарование, най-вероятно наистина сте искали да отидете до тоалетната в по-голямата си част. Запечатал си в себе си реда на поведение в басейна и въобще много всякаква нова информация, а в същото време и връзката между изхождането и съблекалните. Нещо такова. Смени басейна, мисля, че ще помогне.
И ако просто посетите тоалетната предварително, преди да посетите басейна?
Защо да се отървете от него? Според мен няма толкова много басейни в света, които да не са оборудвани с тоалетни.
Изобщо не съм виждал такъв. Живяла е в пет държави.
може би тялото е освободено, което е да се насладите на физическото колкото е възможно повече. натоварване?
Опитвате се да устоите на това, което ви се случва в басейна. От физиката е известно: пропорционално на силата на натиск расте и съпротивителната сила. Ето защо, по време на еднократни посещения на басейна (поне 5), трябва да си кажете (за предпочитане на глас): „Когато дойда на басейна, със сигурност ще отида до тоалетната през по-голямата част!“ Тези. позволете си да направите това, на което се опитвате да устоите. Тук решавате поне 2 задачи: 1) научете се да контролирате ситуацията; 2) преодоляване на психологическата бариера. Искам да ми е лесно.
добре в какво есъблекалня proskhodit, а не в басейна!
Благодаря много на всички за отговорите :) Честно казано, радвам се, че ги приеха със зърно сол :)
Вероятно наистина е имало рефлекс от факта, че някога ме е било страх преди, но рефлексът е останал и до днес.
И всичко би било наред, но факт е, че басейнът всъщност е "зле оборудван" с тоалетна. В смисъл, чев мъжките съблекални има само писоари в тоалетните:) Така искаш, давай! Сериозен съм.
Добре, може би е вярно, не бива да се притеснявате. Днес рефлексът изчезна сам, след като направих малка загрявка. Може би това ще направя :)
Или дори след като сте казали всичко.
на шега 04/10/2008 23:59
но при запек знаете какво да правите! :-)
може би когато разбереш от какво е този "рефлекс" няма да има нужда да работиш специално с него, няма да се върне.
Случи ми се, когато чаках някого в тъмен вход близо до вратата. Да, и в съблекалнята изведнъж исках да отида до тоалетната. Това помогна да се съсредоточи върху спокойствието и всяко, дори най-нелепо оправдание, че всичко е наред.
Помагаше и ходенето до тоалетната.
Сега вече не се чувствам така.
Да, най-вероятно сте развили рефлекс, трябва да разберете защо се е появил и. всичко ще се нареди от само себе си :)
Явно, защото си говорихме или може би малко загряване помогна :) Както и да е, благодаря за подкрепата!