Как да се отървем от изпотяване (хиперхидроза), Кожни заболявания

Изпотяването е нормално явление на човешкото тяло, при което токсините се отстраняват от кожата. Обикновено човек може да се поти в горещо време, както и в стресови ситуации. Но какво да направите, ако изпотяването е повишено и се появява в покой? Първо трябва да разберете причината за прекомерно изпотяване или хиперхидроза.

Причини за прекомерно изпотяване

Общоприето е, че прекомерното изпотяване е тясно свързано с повишеното телесно тегло. Не винаги е така. Често повишеното изпотяване се наблюдава при слаби хора и показва наличието на някакво заболяване:

метаболитно заболяване;
наследственост;
туберкулоза;
вегетоваскуларна дистония;
бъбречна недостатъчност;
повишено налягане, включително вътречерепно;
менопауза при жените;
хормонални смущения в организма;
нарушаване на ендокринните жлези;
стрес и хронична умора;
онкологични процеси;
системни заболявания;
диабет.

кажете НЕ на алкохола!

В допълнение, прекомерното изпотяване може да причини алкохол, мазни и пикантни храни и пушене. Изпотяването е предпоставка за треска и повишена телесна температура.

При продължително прекомерно изпотяване трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на преглед.

Изпотяване на дланите

Често изпотяването на дланите се свързва с наличието на вегетативно-съдова дистония. В гръдния кош се намира центърът на симпатиковата нервна система, която получава сигнали от мозъка и ги изпраща през нервните влакна към потните жлези. Поради прекомерната работа на нервната система в този отдел се увеличаваизпотяване. В същото време дланите на човек са студени и мокри. Потта може да се събира на големи капки и просто да се стича по ръцете. Това състояние носи много неудобства в ежедневието.

Изпотяване на краката

Краката на всеки човек се потят с активен начин на живот - това е норма. По време на ходене и бягане кръвообращението се засилва, а потните жлези започват да действат като терморегулатор и интензивно да отделят пот. Трябва да се отбележи, че самата пот няма миризма, а появата й показва наличието на бактерии, инфекции или гъбички по краката. В този случай ще има и други неприятни симптоми, като зачервяване, сърбеж, пукнатини по кожата, потъмняване на ноктите. Често причината за неприятната миризма е лошото бельо или обувки, които трябва да се вземат предвид преди започване на лечение на изпотяване на краката.

Как да се отървете от обилното изпотяване

Хиперхидрозата носи много трудности в живота на човек, принуждавайки го да се затвори в себе си, да ограничи движенията си, да се почувства непълноценен. При изпотяване на дланите хората се страхуват от ръкостискане, при хиперхидроза на краката рядко ходят на гости и се срамуват да събуят обувките си пред непознати. Когато прекомерното изпотяване докосне подмишниците, хората избягват обществения транспорт и подобни места, където трябва да вдигнете ръцете си. В допълнение, неприятната миризма ги кара да се тревожат постоянно, което увеличава стресовата ситуация и ги кара да се потят още повече.

За да се отървете от хиперхидрозата, първо трябва да преразгледате начина си на живот. Като за начало поспи. Обикновено човек трябва да спи около 8 часа, намаляването на времето за сън може да доведе до повишено изпотяване. Трябва да дадете почивка на тялото и да получите сила. Много е важно да се храните правилно. За да се борите с хиперхидрозата, е необходимо да изключите от диетата мазни, пържени, пикантни храни.храни, алкохол, намалете количеството на подправките. Важен аспект е намаляването на стресовите ситуации. Често това не зависи от самия човек, в този случай се препоръчва да се вземат успокоителни. Използването на антиперспиранти може да намали изпотяването, но дезодорантите само ще маскират лошия дъх.

Ако спазването на тези препоръки не доведе до резултати, трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на пълен преглед.

Прекомерното изпотяване не е изречение, с правилния подход този проблем може да бъде решен.

Какво препоръчват лекарите? Прочетете за това в интервю с д-р Смолин Л.Ю.

Как да се отървете от изпотяването на подмишниците завинаги

За да се отървете от хиперхидрозата, има няколко радикални метода.

Йонофореза. Същността на този метод е въздействието на високочестотен ток върху потните жлези. Това намалява активността на тези жлези и води до нормализиране на работата им. За съжаление, тази процедура има временен ефект и честото й използване е противопоказано.
Инжекции с ботокс. Колкото и да е странно, ботоксът помага да се отървете не само от бръчките, но и от прекомерното изпотяване на подмишниците. За това се правят инжекции с ботулинов токсин в аксиларната зона, което води до атрофия на нервните окончания, които регулират потните жлези. В резултат на това изпотяването намалява, но този метод не е подходящ за всеки. Често такива инжекции предизвикват алергична реакция и освен това имат противопоказания. Ефектът от този метод продължава по-дълго, отколкото от йонофорезата, но често е невъзможно да се прибегне до него.
Хирургично отстраняване на нервни влакна. При този метод се премахват нервните окончания, които инервират потните жлези на подмишниците. Методът е опасен и трудоемък. Възможно е да се развият усложнения под формата на нарушениеработата на дихателната и нервната система. Ето защо много лекари са против подобно лечение на изпотяване.

Народни средства

Алтернативната медицина има много рецепти за справяне с хиперхидрозата. Най-ефективните локални продукти са описани по-долу.

Полски хвощ. За да се отървете от изпотяването, отвара от това растение може да се използва под формата на компреси или да се добави към ваната.
Отвара от лайка. Използва се по същия начин. Помага за облекчаване на възпаление и раздразнение, успокоява кожата и намалява изпотяването.
Отвара от хеморагичен. За правилното приготвяне на отварата вземете 2 супени лъжици билки в чаша вряща вода и настоявайте за един час. С тази отвара можете да избършете областта на подмишниците или да я използвате под формата на компреси.
нишесте. Като прах можете да използвате картофено или царевично нишесте. Създава филм върху кожата и предпазва подмишниците от намокряне.
Отвара от поредица. Използва се за втриване в проблемните зони. Може да се използва като вана за крака.
Ябълков оцет. Това решение трябва да изтрие всички проблемни зони през нощта. Оцетът помага не само да се отървете от неприятната миризма, но и намалява изпотяването.
Катран или сапун за пране. Колкото и да е странно, сапунът може да намали появата на хиперхидроза. Има изсушаващ ефект, убива бактериите, облекчава възпалението.
дъбова кора. Отвара от кората се добавя към топла вана и престоява в нея поне 15 минути. Поради свойствата на дъбене, такава отвара ще помогне за намаляване на секрецията на потните жлези на цялото тяло.