Как да се отървем от никотиновата зависимост
Механизмът за желание за пушене е отворен.
На примера на една практическа работа.
Тези три компонента са тежко бреме за вас, тъй като тялото ви сега все по-зле и по-зле се справя с количеството токсични вещества, които постоянно вдишвате с цигарения дим.
Бих искал сега ясно и ясно да си кажете едно много важно нещо.
"Веднъж, много отдавна, се опитах да създам определен образ, който по това време беше необходим за собствените ми вътрешни чувства. Състоеше се в това, че се опитах да бъда като всички останали, което в бъдеще много ми попречи да се чувствам по-спокоен, отколкото съм в момента."
Това се обяснява с факта, че в онези далечни години, когато за първи път сте изпушили цигара, тялото ви се е съпротивлявало толкова много, че накрая е било принудено да формира определен фокус, който действа по следния начин.
Има чувството, че ако не изпушите цигара навреме, настроението ви веднага ще се влоши и ще започнат трудни вътрешни преживявания.
Точно в този момент вие позволявате на тялото да се изпълни с веществата, съдържащи се в дима.
Тогава се случва следното: щом това вещество попадне в тялото, вие веднага усещате определено състояние на възбуда в себе си. Тази възбуда от никотинов дим не е нормално състояние, но е необходимо, за дапотискайте чувствата си на потиснатост. Чувството на потиснатост идва, когато ефектът от никотиновия дим изчезне.
Никотиновият дим е супресор на вашия фокус на възбуда, създаден в резултат на неустойчивостта на тялото ви към активни вещества под формата на никотин и редица други, съдържащи се в цигарите.
В бъдеще необходимостта от постоянно вдишване на дим за потискане на огнището, което създава усещане за потисничество, не ви позволи да избегнете претоварването на централната нервна система и целия организъм като цяло.
Желанието да се вдишва цигарен дим идва от факта, че тялото е принудено да се напълни с вещество, което потиска за известно време фокуса на възбуда, създаден от самото това вещество.
Този странен модел и такова „бягане на колело“, изискващо постоянно потискане на собственото ви огнище, образувано от това вещество с цигарен дим, напомня на бягане в затворено пространство, което, разбира се, не може да се нарече добър навик, още по-малко успокоително. В крайна сметка, веднага щом не пушите известно време, огнището започва да се възбужда отново и да действа активно. И тогава всъщност става лошо и лошо за вас: имате вътрешни преживявания, струва ви се, че бялата светлина е станала сива и много, много от това, което изпитвате, като сте в някакъв вид глад, без да пушите цигари дълго време.
Това е процес, който протича в собствения ви роден организъм, вие наричате способност за успокояване.Процесът на вдишване на отровен дим за потискане на фокуса на възбуда, който започва да се активира, когато действието на веществата в тютюневия дим приключи, по някаква причина се нарича успокояване и се предполага, че създава усещане за получаване на заряд от вашето лично мини-щастие.
В този случайнеобходимо е да се премахне зарядът, който се активира при липса на тютюнев дим в тялото, нарушава много процеси и ви кара постепенно да се промените. В резултат на действието на този фокус настроението ви веднага започва да се влошава, вие се „чувствате не на място“ и възникват ненужни асоциации, свързани с невъзможността за нормално състояние. В това състояние с треперещи ръце изваждате кутия цигари от чантата си, взимате запалка, вадите цигара от кутията, запалвате я и се опитвате да вдишате този дим, за да не се успокои напълно фокусът, който се намира в централната ви част на мозъка. И това спокойствие ще продължи, докато веществата в цигарения дим престанат да действат.
Много хора наричат тези странни процеси благородно чувство за получаване на удоволствие, спокойствие и наслада от възможността за потискане на огнището, което те самите са образували от пушенето и вдишването на никотинов дим.
Ще се върнете към начина, по който сте били преди да изпушите първата си цигара. Освен това, дори ако искате да изпушите цигара просто така, да усетите вкуса на дим и вкуса на горчивина, тогава можете да го направите. В края на краищата тялото ви ще бъде напълно освободено от зависимостта, свързана с факта, че веднъж, след като сте пушили до ступор, сте се опитали да създадете за себе си състояние на вид повдигане и спокойствие. В същото време тялото ви постепенно развива фокус, който е никотинова зависимост. След това той ви е принудил да продължите постоянно да потискате дейността му, като вдишвате цигарен дим.
Ще почувствате в себе си голямо желание да забравите и да се разделите с всичко, което е било за вас днес невъзможно да бъдете без да пушите поне няколко цигари на ден. Все пак си съществувалнеобходимостта да вдишвате отровен никотинов дим, който потиска вашия собствен фокус на възбуда, който сте създали в началото на вашето пушене. Тази зависимост и състояние на зацикляне ви пречи да се наслаждавате на живота и да се чувствате като нормална и здрава жена, без цигари, докато изпитвате изненадата и завистта на всички около вас.
Да издухваш дим в себе си е също толкова екзотично, колкото да се татуираш, да си слагаш обеци на носа и да си правиш различни екзотични пънкарски прически. Това е просто начин да се откроите и да създадете нереални неестествени усещания за себе си. Вдишването на отровен дим с токсични вещества и смоли в себе си е не само неприемливо за всяка уважаваща себе си жена, но и създава предпоставки за нарушения в организма.
Освен това това хоби в обществото се счита за характерно за изключителни хора, които не изваждат лулите си от устата си. Всъщност това е просто трик, който включва употребата на тютюневи изделия в такъв огромен мащаб. Дори не са мечтали за тези африканци, които постоянно пушат листни смеси и забравят къде са и какво правят. В края на краищата тези смеси от листа ги опияниха толкова много, че бедните африканци загубиха ума и ума си и бяха напълно подложени на потисничество и унищожение от хора, които дойдоха да ги завладеят.
Тази странна особеност е известна. Но не се насърчава, защото ако всички знаеха това, тогава, разбира се, много хора вече нямаше да тестват силата си. И не биха се опитали да сложат цигара в устата си и да пушат замаяни, като по този начин създават риск от всякакви неприятни разстройства, които тялото изпитва от вдишването на този дим.
Сегашното ви състояние не включва повече пушеневсякакви цигари. Сега ще се почувствате достатъчно добре, дори и да не докосвате кутия цигари, не изваждайте поне една цигара от там и не пушете, вдишвайки отровния никотинов дим от тютюна. Това се осигурява от факта, че фокусът, който създава такава нужда във вас, е напълно премахнат от тялото. И нищо друго никога няма да може да ви принуди да вземете цигара, да я запалите и да вдишате пълен гърди дим.
Тази ваша потребност се е формирала само от наличието на фокус, който се е възбудил при липса на вещества, намиращи се в тютюневия дим.
На този етап можете спокойно да се разделите с всичките си запаси от цигари, тъй като вече няма да имате нужда от тях и вече няма да имате апетит. Но въпреки това известно време ще имате навика постоянно да гледате в чантата си, да докосвате кутия цигари, да усещате специфичната им миризма и да изваждате тази опаковка, за да разберете дали имате цигари или не.
В същото време можете дори безопасно да извадите цигара от кутията, да я докоснете, почувствате и помиришете. И едва след като се уверите, че тази миризма вече не ви носи радост, копнежи и стремежи, можете абсолютно спокойно да приберете тази цигара обратно и да скриете пакета в чантата си.
Миризмата на тютюнев дим и вкусът на цигарите вече няма да ви притесняват и да ви принуждават да изпушите поне една цигара. И ще осъзнаете, че сте се освободили от това копнеж и пристрастяване, които са ви преследвали дълго време.
В бъдеще можете абсолютно спокойно да бъдете във всяка компания, да пиете каквото и да е количество алкохол и в същото време няма да е необходимо да се изпълвате с никотинов дим. Освен това можете да дишате дим, който ще дойде от някого. Той няма да ви дразни и да ви провокира да пушитецигари.
Трябва да цените това състояние като зеницата на окото си. Защото никой никога не е в състояние да създаде за човек такова освобождение, което този метод може да създаде. И скоро сами ще се уверите, че всичко предлагано от различни личности и учени в областта на медицината по този въпрос няма абсолютно нищо общо с това, което ще почувствате, почувствате и което ще трябва да изтърпите.
Вашето състояние сега ще се подобрява всеки ден. Скоро ще станете по-весели и ще дойде прилив на сили с такава сила, че ще искате да подскочите и да летите от щастие само защото сте почувствали собственото си състояние, което сте имали преди да изпушите първата си цигара.
Това състояние скоро ще ви изпълни със съвсем различно настроение и отношение към всичко, което се случва. И никога повече няма да се принудите да се върнете към онзи живот, когато е трябвало да пушите цигари и да вдишвате никотинов дим през цялото време.
Освен това можете да се чувствате абсолютно спокойни дори когато сте в задимена стая и ще бъдете помолени да се присъедините към компания за пушачи и когато ще бъдете принудени да опитате всяка цигара или пура. В крайна сметка тялото ви ще бъде напълно освободено от зависимостта, която изпитват всички хора около вас.
И тогава вече ще почувствате колко сте привилегировани, тъй като можете спокойно да откажете това, което всички други хора в тази или онази компания не могат да откажат.
Този проект и методология не съществуват в нито една от скандинавските страни. Няма аналози в Европа и Централна Америка, с изключение може би на някои страни, които активно използват методите на алтернативната медицина.
НикаУилман на 50 години
Москва. ноември 2015 г.
Но тогава по пътя си срещнах човек на име Юрий Иванов. Той ми предложи своя метод за освобождаване от никотиновата зависимост, който се основава на най-добрите традиции на световните трансинтегрални практики.
Нямах какво да губя освен пристрастяването си, затова реших да опитам. И, както се оказа, не напразно!
Сега не пуша и за разлика от първоначалните ми опити доста спокойно издържах рехабилитационния период. Не бях измъчван от кашлицата, характерна за пушачите, когато се опитвах да откажа пушенето. Не исках да "изяждам" никотиновия глад с храна. И дори не трябваше да избягвам компании за пушене: спокойно понасях миризмата на дим и не предизвикваше у мен отвращение или желание да пуша.
Тоест напълно спокойно се справих без цигари, без дори да мисля как се случва това. Благодарен съм на Юрий Валериевич Иванов, че ми даде нов живот без никотинова зависимост. »