Как да се слънчеви бани Материали от фирми - женска социална мрежа
С настъпването на лятото много от нас са склонни бързо да отидат на плажа, за да не само да плуват в изобилие, но и да получат ефектен тен там. Това е правилният начин за слънчеви бани, уви, не всички. За да не се превърне отдихът на открито и в близост до водни басейни в истинско мъчение и да не се отблагодарите с болезнени слънчеви изгаряния, трябва да следвате няколко прости, но в същото време много важни правила.
Тайните на правилния тен
Докато сте на плажа, важно е да избягвате да прекарвате твърде много време на слънце. В същото време най-доброто време за слънчеви бани са сутрешните часове - въздухът, който все още не е имал време да се затопли напълно, ще бъде най-добрата защита от изгарящите лъчи на нежното и в същото време безмилостно светило. Що се отнася до периода от 12 до 15 часа, тогава в този период от време е по-добре да откажете напълно идеята за слънчеви бани.
За да получите равномерен и идеален тен, трябва да сменяте позицията на тялото на всеки четвърт час. Няма да е излишно предварително да подготвите кожата за слънчеви бани - меките ексфолианти за тяло бързо ще ви помогнат да стане гладка и копринена, а в този случай тенът ще стане много по-равномерен. И вие също трябва постоянно да подхранвате кожата отвътре - най-добрите помощници в тази трудна задача ще бъдат витамините, от които има особено много в сезонните зеленчуци и плодове през лятото!
В първите дни, особено ако ваканцията се провежда в горещи страни, не се препоръчва да останете на слънце повече от пет до десет минути. В същото време такива кратки слънчеви бани могат да се приемат до три или дори до четири пъти на ден. И не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти, които надеждно ще предпазят кожата от случайно слънчево изгаряне. Колкото по-светла е кожата, толкова по-високатрябва да има SPF защитен индекс! А след слънчеви бани определено трябва да вземете хладен душ, след което кожата да се нанесе с добър овлажнител или лосион.
Слънчево изгаряне - какво да правя?
Лечението на слънчево изгаряне е обезпокоително, но необходимо. В случай на получаване на такава е необходимо незабавно да се преместите на сянка, за да охладите изгорената кожа по естествен начин и да не я излагате на крайно нежеланите в този случай ефекти от резки температурни промени. И едва след това върху засегнатите области се прилагат мокри хладни компреси, които се държат върху кожата в продължение на петнадесет до двадесет минути.
Друг много добър начин за облекчаване на състоянието е вана, като водата в нея трябва да е със стайна температура. Ако желаете, можете да добавите малко количество сода или нишесте към такава вана. И тогава не боли да разтривате засегнатата кожа със сок от алое или да използвате специален гел от алое.
Слънчеви бани правилно и нека никога не бъдете докоснати от такава неприятност като слънчево изгаряне!
| BB код за вграждане: BB кодът се използва във форуми |
| HTML код за вграждане: HTML кодът се използва в блогове като LiveJournal |
С настъпването на лятото много от нас са склонни бързо да отидат на плажа, за да не само да плуват в изобилие, но и да получат ефектен тен там. Това е правилният начин за слънчеви бани, уви, не всички. За да сте сигурни, че почивката на открито и в близост до водоеми не се превръща в истинско мъчение и не ви възнаграждава с болезнено слънчево изгаряне, трябва да следвате няколко прости, но в същото време много важни правила. Тайните на правилния тен Прочетете статията
Изпрати на приятел
Линк и анонс на този материалще бъдат изпратени на вашия приятел по имейл.