Как да се справим със закъснението
Как да се справим със закъснението
Сутрин, която започва с бързане, бързи приготовления за учене или работа, бърза закуска - смятаме, че тази картина е позната на всички. И всеки от нас знае колко нерви се харчат всеки път за подобни събирания и какво е апартамент, в който набързо се претърсват неща, които не са били предварително подготвени. Добавете към това лошо настроение поради голямата вероятност да закъснеете за работа и да получите забележка или порицание, сутрешни кавги с роднини ... Разочароваща картина, нали?
Със сигурност бихте искали да започнете новия ден по различен начин, да имате достатъчно време на ваше разположение, за да сте винаги навреме за важни събития. Тоест, научете се да бъдете събрани, разчитайте времето си. Всички хора имат индивидуални биоритми, някои от нас са по-мобилни, други по-малко, но някои препоръки, един вид НЛП, могат да бъдат полезни за всички.
В тази статия не вземаме предвид форсмажорни ситуации, например повреда на превозно средство, тъй като това е сравнително рядко. Нека разгледаме само онези случаи, когато човек не само не иска, но и не може да закъснее.
Така че, преди всичко, за да избегнете закъснение, трябва да се научите как да планирате деня си. Не е необходим прекалено строг график, оставете малко време „в резерв“, в случай че обстоятелствата се променят и някои неща трябва да бъдат пренасрочени или добавени към дневния график.
Второ, събирайте се за важни срещи предварително, вечер. Това важи особено за жените.
Четвърто, излезте от вкъщи поне 15-20 минути по-рано от обикновено. Ако закъснеете отново, увеличете "допълнителното" време.
Пето, изчислете колко пари харчите поради закъснение (такси, глоби на работа и т.н.). Със сигурност сумата ще е значителна.
Шесто, създайте стимули, хвалете се и се награждавайте за това, че сте точни. И, напротив, организирайте наказания за себе си, ако сте накарали хората да ви чакат отново. Това наказание трябва да бъде полезна задача, която въпреки това не харесвате (например миене на чинии).
Седмо, ако сте уморени от трикове срещу себе си, спомнете си Ериксоновата хипноза. Убедете се, че успял човек като вас просто не може да си позволи да разваля имиджа си с постоянно закъснение. Осъзнайте, че да бъдете точни е във ваш интерес.
Систематичното закъснение е лош навик, с който не е лесно, но е възможно да се борим. Желаем ви успех в самоусъвършенстването!