Как да си възвърнем контрола върху пикочния мехур след раждане
След раждането много жени се оплакват от проблеми с уринирането. Чести позиви, болка в долната част на корема, изтичане по време на смях - това прави живота непоносим. Тези проблеми са следствие от факта, че мускулите на тазовото дъно са силно разтегнати и тонусът на пикочния мехур е намален. Ако имаше раждания в Маями, тогава лекарят със сигурност ще даде съвет по този въпрос. Помислете за основните проблеми и начините за тяхното разрешаване.
Липса на желание
Липсата на желание да отидете до тоалетната е доста често срещано явление след раждането. Прекомерният натиск върху матката изчезва, активността на урината намалява, в резултат на това тя набъбва и в нея постепенно се натрупва голямо количество течност. Усещането за пълен пикочен мехур се намалява от употребата на лекарства за болка, както и страхът от болка. По правило този проблем се елиминира сам и не изисква специално лечение.
Често желание за уриниране
Много честото уриниране е причината излишната течност да се отделя от тялото. Ако при постоянни позиви се наблюдава малко количество урина, тогава този проблем може да означава възпалителен процес, протичащ в пикочните пътища.
Силна болка при уриниране
В повечето случаи може да възникне силно парене по време на уриниране поради факта, че урината навлиза в пукнатините, които са се появили след раждането. В този случай трябва да уринирате под душа, като разтворите краката си, за да не може урината да попадне върху незарасналите белези.
Уринарна инконтиненция
След раждането тазовите мускули се разширяват, стават по-малко еластични и намаляват натиска върху пикочния мехур. В резултат на това не се затваря напълно, а понякога и лекоотделяне на урина. Този проблем може да бъде отстранен чрез упражнения на Кегел и използване на дамски превръзки.
За да си възвърнете контрола върху урината, трябва да бъдете принудени да работите. Тоест пийте повече течности и ходете до тоалетната по-често, дори и да няма желание. Освен това трябва да се движите повече, а упражненията на Кегел ще помогнат за укрепване на тазовото дъно. След като се възстановите напълно, можете отново да забременеете или IVF.