Как да слушате аудио сесии за хипноза - Audiomixture of happiness
Сесиите трябва да се слушат в спокойна, удобна среда. Можете да ги слушате седнали или легнали - както ви е удобно. Изключете входящите повиквания. Най-добре е да слушате сесиите със слушалки.
Усещането за хипнотичен транс е приятна релаксация, комфорт и спокойствие. Ще се почувствате така, сякаш можете да направите всичко, но дори няма да искате да се разсейвате от това, защото е много по-приятно да се отпуснете и да се насладите на това интересно изживяване. Много хора предпочитат да слушат аудио сесии преди лягане. Други обичат да слушат сесии сутрин, веднага след събуждане. Има хора, които обичат релакса през деня. Всеки от нас е различен и можете да експериментирате с оптималното време за слушане за себе си.
Можете да слушате сесиите толкова дълго, колкото имате желание за положителни промени. За един човек е достатъчно веднъж на ден в продължение на месец. Други искат да слушат по-често и по-дълго.
Вашето подсъзнание ще свърши цялата необходима работа вместо вас. Помогнете му - изслушайте сесията си с хипноза с положителна и оптимистична нагласа, станете участник в процеса, а не просто външен наблюдател.
След тази визуализация, в която сте обмислили добре и сте представили възможно най-подробно какво състояние искате да постигнете, забравете за желанието си, пуснете го, оставете подсъзнанието си да търси и намери най-оптималните начини и начини за решаване на проблема ви, докато умът ви ще си почива и релаксира, докато слушате хипнотични сесии.