Как да запазим зрението на детето си
Зрението е най-важната сфера на сетивата. Но днес очите на децата са застрашени в по-голяма степен от всякога - всякакви джаджи изпълват живота на детето почти от люлката. Органите на зрението, които не са напълно оформени, са много уязвими към това вредно въздействие. Какво да правя?
Малка образователна програма
Основните зрителни увреждания при децата са хиперметропия, миопия и страбизъм. Хиперметропията е далекогледство. С тази визия изображението се фокусира отвъд равнината на ретината и за коригиране на този дефект лекарите използват конвергиращи, т.е. плюсови лещи. Важно е родителите да знаят, че хиперметропията не винаги е диагноза. Тоест, лекарят определено ще го напише в заключението, като посочи единиците - това е необходимо за по-нататъшен контрол, така че да има с какво да се сравни при следващия преглед. Но такава диагноза трябва да бъде разочароваща само ако детето е на възраст над 5-6 години. Факт е, че обикновено детето се ражда с хиперметропия (приблизително плюс 3 диоптъра) и такова далекогледство изобщо не му пречи.
С нарастването на очната ябълка плюс диоптрите постепенно намаляват и до училищна възраст зрението на детето става същото като при възрастните. Вродената далекогледство е характеристика на анатомията на окото, свързана с неговата структура, тоест по никакъв начин не зависи от факторите на околната среда. Ако по време на прегледа офталмологът напише, че детето има +2, +3 диоптъра, можете да сте спокойни. Ако повече от 3 единици, ще трябва да напишете точки. Кой знае, може би хиперметропията намалява с възрастта и ще бъде възможно да се направи без очила.
Миопията е късогледство. Изображението се фокусира пред равнината на ретината и за коригиране са необходими очила с отрицателни, дивергентни лещи. За днес,разбира се, това е най-често срещаният проблем при децата, тъй като развитието на късогледство е пряко свързано с повишен стрес върху органите на зрението.
Има и необичайни очи, когато късогледство и хиперметропия или една от тези патологии, но с различна тежест, могат да се наблюдават в тях по различни оси. Това състояние се нарича астигматизъм. Това, подобно на хиперметропията, зависи от структурата на окото, тоест по-често е вродена особеност на детето. Корекцията на астигматизма е много важна в детството.
Изглежда, че всеки е чувал за страбизъм. Но трябва да се има предвид, че проблемът не е само козметичен, при страбизъм зрителната острота също започва да страда. Ако окото свикне да гледа от гледна точка на изместване, както се случва при страбизъм, тогава ще бъде много трудно да се коригира такова зрение в бъдеще. Ето защо е много важно да не разчитате на магическия ефект от операцията, която обикновено се извършва на възраст 4-5 години, а да изпълнявате стриктно всички предписания на офталмолог - носете очила, затваряйте по-зле виждащото око и практикувайте на специални устройства. В противен случай след операцията всичко ще се върне към нормалното и окото отново ще започне да коси. Ето защо е необходимо да се постигне възможно най-висока зрителна острота преди операцията.
Всичко е под контрол
Когато детето се роди, педиатърът обикновено го насочва към различни специалисти. В този списък има и офталмолог. Случва се родителите да не бързат при този специалист, чакат детето да порасне и да стане по-силно. И това е опасна заблуда! Децата имат особен проблем със зрението, при който само навременната намеса може да го спаси. Това е вродена катаракта. Това не винаги е участта на децата с някакви предпоставки (трудна бременност, недоносеност и т.н.), когато и лекарите, и самите родители са предпазливи и не си позволяват да пропуснатпроверки. Случва се катаракта да се открие на фона на пълното здраве на детето във всички останали области. Причината може да е вирусна инфекция, пренесена от майката по време на бременност, дори банален ARVI по време на поставянето на лещата може да повлияе на зрението на детето. Опасността е, че при катаракта лещата е непрозрачна, светлината не достига до ретината и органът на зрението изобщо не функционира. Ако такова око не бъде оперирано преди 2-3 месечна възраст, за съжаление в бъдеще ще бъде невъзможно да се възстанови зрението. Работата е там, че мозъкът, който не получава сигнали от ретината в ранна възраст, не може да бъде „научен“ да възприема образа по-късно. Ето защо е много важно родителите да запомнят възрастта на децата за прегледи при офталмолог - това е 1 месец, 1 година, 3 години. Защо се препоръчват тези възрасти?
1 месец - необходим е преглед за откриване на аномалии в развитието на очната ябълка. Особено важно в тази възраст е да се изключи катаракта. Оценява се и състоянието на очните дъна (информация, полезна за невролозите) и евентуални проблеми със слъзните канали. Често срещана ситуация е, когато бебето се притеснява от чести секрети от окото, а педиатрите предписват само антисептични капки, които не винаги дават достатъчен ефект. Това се случва, когато назолакрималните канали са стеснени (около една четвърт от всички новородени страдат от това). Едно просто събитие под формата на външен масаж на същите тези канали помага да се разтвори мембраната, която ги запушва, и всички прояви на болестта преминават достатъчно бързо. Офталмологът ще ви покаже как да правите масаж у дома, как правилно да лекувате очите си след него. Ако закъснеете да се свържете с лекар през този период, мембраната ще стане по-плътна и ще трябва да направите сондиране - механично разширяване на канала със сонда и измиването му, което,Разбира се, не е много удобно за детето.
Една година. Това е възрастта, когато се определя рефракцията на окото. С прости думи, лекарят установява колко положително или отрицателно е зрението на детето. Това също е много важен преглед, който не бива да се пропуска, защото ако очилата не се предпишат навреме, няма да влезе ясна картина в мозъка, няма да има връзка между окото и центровете за възприятие. По-късно, след определен период на носене на очила, детето ще може само да реши дали има нужда да носи очила през цялото време или е достатъчно да ги използва от време на време. Понякога детето се задоволява с несъвършено зрение, ако то не пречи на ежедневието му. Във всеки случай ще може да вижда добре. Ако проблемът е идентифициран късно или родителите напълно отказват предложената корекция, тогава тази възможност може да бъде пропусната. 3 години. На тази възраст децата вече говорят доста добре и вече е възможно да се провери тяхната зрителна острота според таблицата. На детето, разбира се, се предлага да разпознава не букви, а специални картинки. Зрителната острота все още е по-ниска от тази на възрастен: до 6-7-годишна възраст, от десет реда, детето може да види горните 6-8. Ако всичко е наред, тогава в бъдеще е достатъчно да посещавате офталмолог веднъж годишно.
Как да помогнем на очите?
1. Много е важно да се придържате към щадящ визуален режим. Тоест ограничавайте натоварването от близко разстояние. Таблетите, PSP, лаптопите, толкова обичани от децата, за съжаление, могат да развалят доброто зрение много по-бързо от същите телевизори, защото колкото по-близо е устройството до очите, толкова повече се напрягат очите. Преди училищна възраст обикновено е по-добре да не купувате на дете всички новомодни джаджи, особено с неблагоприятна наследственост. Това е по-лесно, отколкото да развалите връзката си с бебето по-късно поради опитиограничете времето за общуване с играчката, която харесвате.
По принцип късогледството не е нищо друго освен адаптивна реакция на нашите мъдри тела. Е, как тялото да познае, че човек може да се нуждае от способността да вижда какво е написано на дъската, или номера на автобуса, или лицата на актьорите на сцената, ако от детството зрението най-често се използва за разглеждане на обекти от близко разстояние? Една ненужна функция започва да атрофира. За да разбере тялото, че това също е необходимо, детето трябва да ходи повече, в идеалния случай сред природата с видима линия на хоризонта. И у дома, когато правите уроци, на всеки 20-30 минути прекъсвайте поне за кратко - разходете се из апартамента, погледнете през прозореца, към далечни дървета или къщи. 2. Храненето на очите идва от гръбначните артерии. Следователно, за да се подобри кръвоснабдяването на очите, упражненията са много полезни не само за самите очни ябълки, но и за шийните прешлени. Наклони, завъртания на главата, ротации, упражнения за раменния пояс ще ви помогнат да избегнете стагнация. Що се отнася до самите зрителни упражнения, най-добрите от тях са упражнение с маркировка върху стъклото (последователно гледаме кръга, начертан на прозореца, след това най-отдалечения обект извън прозореца) и „палмиране“ (разтрийте дланите си до горещо състояние и ги покрийте със затворени очи). 3. Няма вълшебно хапче за зрение, нито пък продукт, който да възстанови зрението. Органите на зрението са много сложни - те съдържат както мускулна тъкан (очни мускули), така и нервна (ретина), съединителна (черупки на окото) и специални структури, които са характерни само за очите. Затова в диетата трябва да има всичко - млечни продукти, зеленчуци, плодове, риба, месо. Боровинката, която е била надеждата на толкова много поколения, в широко клинично проучване, обхващащомного страни по света, не се оправда, така че не трябва да разчитате на нито един продукт, по-добре е да поддържате разумен баланс в диетата.
Редовните посещения при офталмолог и домашната профилактика няма да са напразни, защото доброто зрение е дар, за който си струва да се борите!