Как да спрем да зависим от настроението на другите, мотивацията и личностното развитие
Малко хора успяват да не са нервни и да не се тревожат. Такива сме. Това е съвсем нормално състояние. Но ако сте напълно завладени от чувствата на други хора и не можете да се справите с това дълго време, тогава е време да алармирате и да върнете ума си към нормалното. Съветите по-долу ще ви помогнат да разберете как да спрете да зависи от настроението на другите хора.
Живейте позитивно и радостно
Отървете се от постоянното чувство за вина
Много хора бъркат състраданието с опита. Все пак това са различни неща. Състраданието е израз на любов, а опитът е израз на страх. Състраданието означава да се стремиш да помогнеш на някого, дори с помощта на мисли, да подкрепяш в трудни моменти, а не да се тревожиш за някого напразно. Никога не поемайте отговорност за действията на другите. Всички сме възрастни и имаме право сами да решаваме проблемите си.
Направете нещо интересно
Опитайте се да намерите хоби, което ще ви носи удовлетворение. Ако правите нещо интересно, автоматично ще изпаднете в състояние на страст и мозъкът ви ще превключи. Резултатът от това ще бъде, че ще има по-малко време да мамите себе си заради другите.
Осъзнайте, че всеки е различен
Често започваме да се обиждаме на близки. Но всички хора сме различни и ние самите имаме недостатъци. Нека бъдат такива, каквито са.
Поставете си ясни цели
Бъдете ясни за целите, които искате да постигнете в бъдеще. Трябва да живеете, да чувствате и да бъдете в такова състояние, сякаш те са станали реалност. Запомнете това състояние. Вашето подсъзнание също ще запомнитова ще ви подтикне да повторите това в действителност. Когато ясно разберете какво искате, ще ви остане малко време да се тревожите за другите хора.
Заемете се с всичките си проблеми само когато се появят
Ако спрем да зависим от настроението на другите хора, ще разкъсаме веригите на привързаността и ще станем вътрешни свободни. В крайна сметка само вътрешната свобода на всеки от нас води до пълно себеосъществяване.
Опитайте се да преразгледате житейските ценности и тогава животът ви ще стане по-щастлив и по-пълноценен. На първо място, опитайте се да осъзнаете какво ви пречи да бъдете щастливи. Всеки път, когато започнете да се тревожите за някого, опитайте се да анализирате каква е причината и се опитайте да превключите съзнанието си към нещо друго, като по този начин го елиминирате. Нищо не идва от само себе си, работете върху себе си, учете и настройте себе си само за положително. Никой не може да го направи вместо вас. Късмет! Всичко във вашите ръце!