Как да стана отново весел човек

Здравей Ирина. Бих искал да ми дадете съвет. Напоследък съм наистина объркан. Чувствам се сама и безполезна. Обичам семейството си, разбира се, но правя обратното. Не знам какво искам от тях, защо ги измъчвам. Постоянно ме посещават мисли за бъдещето ми, всичко е представено в лоши цветове. Също така измъчван от мисли за смъртта на близки. Въпреки че дотук добре. Може би си мислите, че нямам какво да правя? Не, почти няма свободно време, спортувам. Как да стана отново весел човек? Благодаря предварително.

Катя, България, c, 23 години

Фузейникова Ирина Ниловна

Отговор на арт психолог:

Как да стана отново весел човек? Ако въпросът ви съдържа думата „отново“, това означава ли, че някога сте били весел човек? Спомнете си как и кога беше. Какво се е случило в живота ви, че сте загубили радостта си? От колко време сте в това депресивно състояние? След като разберете причините, можете да започнете да работите върху последствията.

С уважение, Фузейникова Ирина, арт психолог

Изяснете въпрос 0

Подобни въпроси

След кавга съпругът внезапно поиска развод

Аля, България, 23 години

Не знам дали искам да съм с него.

Добър ден. Срещам се с едно момче, през май ще има година, живеем заедно от три месеца, първоначално нямаше особено привличане към него, →

Катя, Санкт Петербург, 29 години

Как да намериш някой, който обича и приема такъв, какъвто е?

Как да се отървем от заекването? Как да намеря някой, който обича и приема такъв, какъвто съм? И помага да се отървете от заекването? →

Сардор, Узбекистан, 28 години

Момчето разбра, че го харесвам

Днес едно момче разбра какво е за менХаресва ми и не знам как да се държа, какво да правя?

Алиса, Полтава, 11 години

Гаджето ми се държи лошо с мен

Гаджето ми напоследък се държи много жестоко с мен, мисли ме за слугиня, "донеси, дай", но на →

Анна, България, 18 години

Други специалисти

СПА консултант 39
Алерголог 91
Лекарство против стареене 30
Астролог 299
Избор на подарък 693
Гастроентеролог 15
Гинеколог 4182
Очарователен живот 232
Детски психолог 1279
Диетолог 445
Интериорен дизайн 33
Здрав гръб 671
Инструктор по сноуборд 8
Кариера 301
Козметолог-дерматолог 1563г
Красив силует 11
Лични финанси 223
Любов и секс 1247
Маникюристка 22
майстор на фън шуй 10179
Очен лекар 196
Фризьор 157
Пластичен хирург 783
Туристически права 491
Психолог 9426
Психология на парите 162
Брокер 173
Сватбен консултант 5
Сексолог 290
Семеен психолог 3140
Семеен адвокат 605
Стилист 1832
Зъболекар 33
Таролог 1675 г
Трихолог 358
Туризъм 25
Уролог 192
Фитнес треньор 608
Флеболог 7077
Фотограф 51
добра съпруга 43
Стил училище 13
Експерт по грипа 19
Ипотечен експерт 33
Ендокринолог 319
Етикет 23