Как да укрепим имунитета на детето
Имунната система или (имунитет) е вродената способност на тялото да се съпротивлява на инфекции и микроби, имунитетът е единствената защита на тялото срещу външната среда.
Имунитетът е вродената способност на организма да се съпротивлява на инфекции и микроби, имунитетът е единствената защита на организма срещу външната среда. Имунната система е пазител на нашето тяло,
Консултация на д-р Е. Комаровски за повишаване на имунитета на децата:
Понякога, поради някакво сериозно заболяване, тялото отслабва толкова много, че имунната система вече не е в състояние да устои на заплахи. Най-беззащитните слоеве от населението са възрастните хора и децата, те имат много слаба имунна система, имунитетът на детето страда най-много от различни заболявания, много голям процент от хората са били много болни дълго време в детството, с течение на времето имунитетът на децата се възстановява и укрепва, той вече е в състояние самостоятелно да отблъсне заплахите, много е важно в ранна детска възраст да се предотвратят усложнения и да се лекуват всички болести навреме.
Укрепването на имунната система на детето е задача на възрастните, неговите родители или настойници. Бебето трябва да бъде защитено от студ, от мръсотия, домашни любимци. Ако са в къщата, по-добре е да ги дадете на съседи или роднини за известно време, за дете е необходимо око-да-око.
Най-важният витамин за повишаване на имунитета при децата е витамин С, витамините D и йодът също повишават имунитета на детето.
Не е необходимо да купувате скъпи витамини за дете, за да укрепите имунитета му, достатъчно е редовно, в продължение на две или три седмици, да давате на детето отвара от шипка да пие всеки ден или да купите най-обикновена „аскорбинова киселина“. Йодът се намира в големи количества в орехите. Родителите трябваза да привикнете децата към плодове и зеленчуци, както знаете, тези продукти са просто склад от витамини и микроелементи, а имунитетът на детето ще получи всичко необходимо от естествени продукти, а не от синтетични мултивитамини.
За укрепване на имунната система на детето е необходим витамин D - "слънчевият витамин", той се произвежда под слънчевите лъчи. Детето може да получи необходимата доза витамин D през лятото, докато общува с връстници на улицата, но през зимата, когато е твърде студено за разходка, можете да дадете на детето маслен разтвор на витамин D, продава се в аптеките.
Много родители приготвят витаминни смеси, които се състоят от натурален мед, сушени плодове, ядки, за да подсилят имунитета на децата си. За да не повредите млечните зъби, по-добре е да превъртите ядките през месомелачка и едва след това да смесите с мед, в резултат на това трябва да получите сладка и много вкусна паста. Тази смес е много полезна за имунитета на детето. Обикновено на децата се дава десертна лъжица сутрин на празен стомах. Преди да дадете такава смес на дете, трябва да се уверите, че няма алергична реакция към мед или сушени плодове.
Чесънът с мед е полезен за имунитета. Рецептата е много проста. Необходимо е главата обелен чесън да се прекара през месомелачка и да се разбърка със сто грама липов мед. Сместа трябва да престои една седмица, едва след това е необходимо да се дава на дете над 5 години една чаена лъжичка от сместа три пъти на ден по време на хранене. Ако детето е алергично към мед или чесън, тогава това лекарство трябва да се изхвърли.
Добре еда се повиши имунитета на детето да се въведат естествени зеленчуци в диетата, особено през зимата, когато не са останали естествени плодове. Зеленчуци като цвекло, моркови и други "обитатели на мазето" могат да окажат голямо влияние върхуимунитетадетето и върху неговия апетит и като цяло имат положителен ефект върху здравето на детето.
Закалете децата си, силен имунитет - имунитетът е закален, но не трябва да хвърляте детето си в ледена дупка през зимата, полезни са разходките в леки дрехи на открито. Времето за ходене трябва да се увеличава постепенно. Основното правило на всяко втвърдяване е „не бързайте!
Имунитетът на детето ще се увеличи значително, ако по-често ходи бос, особено полезно е да ходи бос по пясък или трева. Факт е, че на краката има огромен брой биологично активни точки, които стимулират имунната система.
Има още едно лекарство, нито едно дете няма да има алергична реакция към него, това е горещото слънце, топъл пясък, звукът на прибоя и страхотно настроение, дайте на децата радост и любов, вашата любов е най-надеждното лекарство за всяка болест!