КАК да увеличим ЛАКТАЦИЯТА при кърмене у дома
Основните признаци на липса на мляко
Само при три процента от сто проблемът е причинен от сериозни патологии на тялото и заболявания. Но като правило, още по време на бременността, бъдещата майка знае за това и предприема реални стъпки. Най-често детето се прехвърля на изкуствени смеси или млечна кухня. В други случаи можете да увеличите лактацията, ако следвате общоприетите препоръки. Освен това понякога проблемът е измислен и жената само си мисли, че няма достатъчно кърма. Струва си да разгледаме всички възможни варианти за основните симптоми на това плашещо явление.
Мнителните майки понякога погрешно смятат, че има проблем като цяло. При това те се ръководят от следните факти:
- Майката има малки гърди;
- Детето често е палаво и плаче след хранене;
- Продължително хранене;
- Контролното претегляне показва липса на наддаване на тегло;
- Гърдите се увеличават само преди началото на храненето;
- Често кърмене;
- Остатъчното мляко не се изцежда добре, така че бебето не може да го получи цялото.
В тази връзка трябва да се каже, че много от тези признаци може изобщо да не са индикатори за недостатъчност на майчиното мляко. Може да не се изрази поради спазми на млечните канали - в същото време не трябва да се мисли, че бебето не евземете точната сума. Въпросът тук е в неправилната физиологична реакция на жлезистия орган към изпомпване.
Що се отнася до плача след хранене, това може да се дължи на не напълно оформения храносмилателен тракт на детето. С течение на времето това явление може да премине от само себе си. Мекотата на гърдите до храненето на новороденото също не е причина за сериозно безпокойство, тъй като тялото знае по-добре кога да „сервира“ храната.
Следователно е необходимо да се установи точно, че лактацията е недостатъчна. Това може да стане с прости тестове:
- Просто наблюдение на благосъстоянието на детето;
- Определяне на количеството на урината му;
- Теглене на всеки 7 дни.
Младата майка трябва да погледне по-отблизо бебето. Причината за тревога може да бъде летаргичното му състояние, алчността, с която е приложен към гърдите. Други признаци на патология са тъмният цвят на урината при бебе, сън за около четири часа или повече през първите 3-4 седмици след раждането, треска.
Друг симптом на недохранване е наддаването на тегло под 130 грама на седмица, а бебето може да намокри пелената десет пъти за 24 часа. Всеки цвят на урината, различен от прозрачен, светложълт, показва ненормално здраве.
За да знаете как да увеличите лактацията на кърмата у дома, първо трябва да разгледате възможните предпоставки.
Как да определите дали бебето получава достатъчно кърма
Какви фактори влияят върху намаляването на майчиното мляко
Притесненията на младата съпруга са разбираеми по човешки - когато теглото не наддава по никакъв начин, а бебето плаче, тя се опитва да направи всичко, за да премахне тази ситуация. Но първо трябва да разберете какво причинява намаляване на млякото.
Има обяснения за това:
- стресово състояниемлада майка пряко влияе върху процеса на забавяне на производството на мляко;
- Физическият и психо-емоционалният стрес също причиняват това явление;
- Собственото нежелание на майката да се храни, провокирано от следродилна депресия, води до липса на хранене на детето;
- Определено нарушение на хормоналния фон е една от типичните предпоставки;
- Понякога патологията възниква в резултат на неестествено раждане, когато е използвано цезарово сечение.
Освен това липсата на нормална лактация може да се дължи на факта, че няма правилна диета за детето - поради много грижи, домашни задължения, майката няма време да нахрани бебето навреме. Използването на биберон и ранните допълнителни храни също причиняват спиране на производството на мляко.
Трябва да се разбере, че най-новата тенденция, когато детето се храни при поискване, не е подходящо за всички деца и майки. През първите четири седмици той трябва да яде поне веднъж на всеки три часа. Задължително се счита и храненето рано сутрин - от 3-4 часа сутринта до 8 часа сутринта.
За съжаление в някои случаи няма кърма поради тежки хронични заболявания на майката. Тогава самото бебе няма да яде такъв „продукт“, защото, например, ако майката има висока температура поради възпаление или инфекция, произведеното мляко също изгаря, което вече не е подходящо за хранене на новороденото.
Но какво да направите, ако няма патология, но ситуацията не се променя, как да увеличите лактацията по време на кърмене у дома? За щастие има начини, и то много ефективни, да коригирате тази неприятна ситуация.
Как да увеличите лактацията по време на кърмене у дома
Когато се установи недостатъчна секреция от млечните жлези, остава майката да не се паникьосва. действайтеНеобходимо е цялостно и на първо място да направите следното:
- Определете своя собствена, пълноценна диета;
- Опитайте се да спите достатъчно;
- Оставете безпокойството, като избягвате стресови ситуации;
- Пийте необходимото количество течност всеки ден.
Включете храни, които увеличават лактацията
Трябва внимателно да подходите към подготовката на менюто на млада майка. Той трябва да включва продукти, които увеличават лактацията:
- Диетично месо (пилешко, пуешко);
- Рибни продукти;
- Зеленчуци и плодове;
- Масла - масло, растителни;
- Млечни продукти - заквасена сметана, извара, мляко, кефир.
Увеличете количеството течност, което пиете
Количеството мляко зависи и от количеството вода и други течности, които пиете, така че трябва да се обърне специално внимание на този факт.
Много е полезно чайът за увеличаване на лактацията с добавяне на мляко 20-30 минути преди хранене. Сред народните средства могат да се разграничат семена от анасон, копър и кимион, които допринасят за производството на мляко. Но можете да приемате такива отвари само според указанията на лекаря.
Увеличете честотата на кърмене
Следващият елемент е по-честото хранене на бебето. Майките трябва да се опитат да гарантират, че няма пропуски между храненето на детето дори през нощта. Ако това не е възможно, трябва правилно да изцедите млякото. Това става по определен алгоритъм.
Изцеждане на кърма
Първо, млякото се изцежда от дясната и лявата гърда последователно в продължение на пет минути. Постепенно времето намалява до четири, три, две и една минути. Ако извършвате тази процедура редовно, обемът на млякото определено ще се увеличи.
масаж на гърдите
Счита се за необходима мярка за подобряване на лактациятамасаж на гърдите. Веднага след хранене трябва да масажирате гърдите с кръгови движения, от които храненето се извършва под топла течаща вода. Продължителност - около 6-8 минути.
Таблетки и витамини
В някои случаи лекарят може да предпише хапчета, главно витамини и хомеопатични лекарства, по-специално Mlecoin. Тези продукти са безопасни за майката и бебето, така че можете да ги използвате постоянно, докато кърменето продължава. Изключение правят синтетичните наркотици.
Техниките за увеличаване на лактацията по време на кърмене у дома напълно зависят от причините, които провокират проблема. Следователно първо трябва да се елиминира. Важна е и атмосферата на огнището. Ясно е, че раждането на дете и грижите, свързани с него, понякога могат да дразнят и двамата съпрузи. Но ако в къщата няма спокойна, спокойна атмосфера, няма какво да мечтае една жена да подобри производството на мляко.