Как да възстановим руж Женско здраве
Най-често причината за матовия тен не е екологията и сезонът, а неправилната грижа за кожата. Какво може да се направи, за да стане кожата отново свежа като праскова?
Помолихме нашата читателка да опише подробно ежедневната си грижа за кожата. Анна е на 36 години, работи като PR директор в една от големите столични компании. Анна не е доволна от матовия си, сивкав тен и цялостния си уморен вид.
Анна: Сутринта ми винаги протича по един и същи начин: след като пропуснах три аларми, все пак се откъсвам от възглавницата и отивам в кухнята да си сложа кафе. Пия само силно, сварено на турски - това всъщност е цялата ми закуска.
Козметик: Ето как повечето хора започват деня си и това е напълно грешен начин да започнете. Оскъдната закуска или пълното й отсъствие няма да добави младост и красота на кожата. Рационалното хранене е много важен фактор, който влияе, наред с други неща, върху тена.
Храната трябва да бъде балансирана, да съдържа необходимите витамини и минерали. Обикновено, ако не сме на никаква диета, тогава просто ядем това, което искаме. Но недостатъчното количество зеленчуци и плодове, излишъкът от вредни продукти и комбинации силно влияят на състоянието на кожата.
Анна: Сутрешната ми рутинна грижа за кожата също е бърза. Напоследък всеки ден използвам лек ексфолиант за измиване на лицето, за да изглежда кожата ми по-„жива“ и гладка. Засега обаче резултатите не са особено видими. След ексфолианта задължително нанесете тоник. Имам комбинирана кожа с мазна Т-зона, затова използвам матиращ крем. Последната стъпка е подхранващ крем. След това правя експресен грим: плътна основа, руж и малко спирала. Добре, готов съм да тръгвам.
До работа отивам с кола, въпреки че офисът не е много далеч от дома. отПо пътя допивам второто си кафе, за да се събудя най-накрая.
Козметик: Използването на скраб всеки ден в търсене на свежест и равномерен тен е друга грешка. Твърдите частици, които изграждат продукта, механично премахват роговия слой. Ежедневно използвайки скраба, вие наранявате „живите“ клетки на кожата, принуждавайки я да се „защитава“ по-активно. Скрабът може да се използва веднъж, максимум два пъти седмично.
Матиращ тоник плюс подхранващ крем не е най-добрата комбинация. В идеалния случай трябва да се консултирате с козметик и да изберете козметика за домашна грижа специално за вашия тип и състояние на кожата. Ако това не е възможно, използвайте продукти с подобен ефект, за предпочитане от същата линия. Например, същият матиращ тоник плюс лек овлажнител.
Нашата героиня отива на работа в кола, а след това, очевидно, прекарва целия ден в офиса. Колкото и да е странно, този режим също няма най-добър ефект върху тена.
Важно условие за поддържане на добро състояние на кожата е движението. Отвън изглежда, че това засяга само стройността на фигурата и мускулния тонус, но това не е така. Активността спомага за подобряване на метаболизма и съответно за бързото прочистване на тялото от токсини. И тези процеси се отразяват пряко върху състоянието на кожата на лицето.
Анна: Пристигайки на работа, веднага се включвам в цикъла на делата. По-близо до вечерята се поглеждам в огледалото - добре, носът ми блести, бузите ми отново се белят и ружът е изчезнал напълно. Попивам лицето си с матиращи кърпички, пудра и нанасям отново руж.
Тичайки отново из офиса, виждам, че много от нашите момичета имат бутилки с вода на масите. Оказва се, че по този начин те се опитват да свикнат да пият много, така че кожата да издържи по-дълго.остана гладка. Честно казано, не вярвам в това.
Да, моделите и актрисите често казват, че тайната на тяхната младост е „твърде много вода“. Разбира се и мезотерапия, пилинги, детокс SPA и други процедури, чак до пластична хирургия.
Между другото, аз също ще ходя на козметик, реших да направя курс на пилинг. Просто не знам как да се „сприятелявам“ с работата си. Определено нямам време да седя вкъщи и да се възстановявам. Затова посещението в козметичната клиника засега се отлага.
Козметик: Вашите колеги са прави. Един от най-важните елементи за поддържане на човешкия живот е водата. Освен това за служителите в офиса, които прекарват цели дни в помещения с пресушен въздух, нуждата от течност е доста висока. Дехидратацията води до преждевременно стареене на кожата и, разбира се, се отразява негативно на нейния цвят.
За да подобрите тена си, опитайте се да пиете поне един и половина литра чиста вода на ден. Моля, обърнете внимание: това е вода, а не кафе, чай, сода или пакетиран сок. Лесно е да изпълните нормата: сутрин поставете бутилка с подходящ обем на масата и бавно я изпразнете.
Ще видите ефекта достатъчно бързо. Кожата ще получи повече влага, тенът ще се подобри. В допълнение, всички видове токсини и метаболитни продукти ще бъдат отстранени от тялото по-бързо. А това също се отразява благоприятно на красотата Малко са ти остарели представите за модерните пилинги. Сега има процедури, които изобщо не изискват рехабилитация и могат да се извършват дори преди тържествени събития. А времето за възстановяване след мезотерапия е по-малко от дванадесет часа. Затова отхвърлете съмненията и отидете на специалист. Добрият козметик ще избере курс от процедури, който ще се впише в натоварения ви график.
Да сенай-после разтоварвам напрежението, пускам нов американски сериал на лаптопа. И в два часа през нощта "изключвам" напълно. Предстои нов натоварен ден.
Козметик: Тялото определено се нуждае от подходяща почивка. Клетките на кожата се възстановяват и обновяват през нощта, по време на сън. И ако често не спите достатъчно, това ще се отрази както на тена ви, така и на здравето ви като цяло. Искам да разсея и мита, че една цигара на ден е невинна шега. Пушенето никога не е карало никого да изглежда по-красив или по-млад. И не е необходимо да пушите по кутия на ден, за да почувствате последствията от този вреден навик.
Никотинът нарушава нормалното функциониране на капилярите - малки кръвоносни съдове, които доставят кръв и хранителни вещества на кожата ни. Освен това влияе върху усвояването на някои ценни витамини. Резултатът е матов тен, капиляри по носа и бузите и ранни бръчки. Ако такова бъдеще не ви изглежда примамливо, съветвам ви да намерите други начини да се освободите от напрежението.