Как да възстановим зрението у дома Гимнастика за очите

HealFolk.ru » Грижа за лицето » Как да възстановим зрението у дома?

Очите на човек са постоянно в напрегнато състояние, което постепенно води до влошаване на зрението. Известно е, че проблемът може бързо да бъде елиминиран чрез хирургическа интервенция под формата на корекция, но не всеки може да си позволи такава скъпа процедура.

Как да възстановим зрението у дома бързо, безболезнено и финансово изгодно.

Причини за зрителни увреждания

Преди да се впуснете в анализ на проблема,как да подобрите зрението у дома, трябва да разберете причините, които влияят неблагоприятно на неговото състояние. Ето следните причини:

1. В хода на трудовата си дейност човек често е принуден да напряга очите си дълго време, гледайки в една точка.

Това се случва поради концентрацията на вниманието върху определен обект, което води до стагнация на кръвта в очната ябълка и постепенно намаляване на зрителната острота.

2. Поради недохранване тялото страда от значителен дефицит на полезни микроелементи, които имат положителен ефект върху зрението.

За да предотвратите появата на описаните проблеми, трябва внимателно да проучите списъка с полезни за очите витамини и микроелементи и не забравяйте да ги включите в диетата си.

3. Прекален престой пред монитора на компютъра или пред телевизионните екрани.

4. Прекалена сексуална активност.

Изненадващо, експертите виждат връзка между разхода на енергия за полов акт с освобождаването на биомаса и влошаването на зрителната острота.

Тук има постоянна нужда да изразходвате полезни микроелементи, влизащи в тялото, за да попълните енергията и да образувате новабиомаса. От такива "разпределения" страдат зрителните сетивни органи.

Като превантивна мярка експертите препоръчват попълване на енергия, без да навреди на един от органите, като се използва комплекс от витамини.

5. Дисфункцията на черния дроб също се отразява негативно на състоянието на очите, тъй като сега той не може да изпълнява всичките си първоначални функции в същия обем - да циркулира и пречиства кръвта за по-нататъшното й доставяне на тялото.

Представените причини могат да бъдат директен метод за възстановяване на зрението. Преди да прибегнете до употребата на наркотици, анализирайте ситуацията и променете поведението си.

Традиционни методи за възстановяване на зрението

Има огромен брой различни лекарства за решаване на този проблем. Тук можете да подчертаете лекарства и друга оптика, чието използване има положителен ефект върху състоянието на очите.

Употребата на лекарства

Как да възстановите зрението с миопия с помощта на лекарства, специалистът ще може да обясни точно.

Първо, за начало трябва да преминете необходимия преглед, така че лекарят да определи причината за намаляване на зрителната острота.

Най-често срещаните и ефективни лекарства включват:

Атропин сулфат - допринася за разширяването на зеницата, както и за блокирането на м-холин-реактивните системи в организма.
Aevit - образува визуални пигменти, възстановява епителните тъкани.
Калциев глюконат - има общо укрепващ ефект върху работата и насърчава възстановяването на меките тъкани в тялото.
Аскорбинова киселина - необходима е в редокс процесите на организма.
Trental е отлично вазодилататорно лекарство.

Това е само малък списък от лекарства, използвани за възстановяване на зрението.

Капки за очи за подобряване на зрението

Представените средства помагат не само за възстановяване на зрителната острота, но и се препоръчват за употреба при продължителна работа на компютъра, за премахване на характерната умора на очите, а също така действат като превантивна мярка за развитието на заболявания на органите на зрението и появата на усложнения.

Има следните препарати за очите:

Ретикулин - препоръчва се за профилактика на влошаване на зрителната острота;
Oftan Katahrom - действа като профилактично средство за развитие на катаракта;
Zorro - използва се за концентрирана работа върху един обект, облекчава умората и предотвратява развитието на далекогледство или късогледство;
Kuspavit - препоръчва се за употреба в замърсена стая, тъй като това лекарство идеално предпазва повърхността на очите от външни токсични ефекти.

Лещи за възстановяване на зрението

Но ако използването им през деня е масова практика, то малко хора знаят, че има специалнинощни лещи за възстановяване на зрението, които също водят до бърз и положителен резултат при редовна употреба.

Същността на метода за въздействие на лещите е преразпределяне на натоварването и изравняване на горния слой на епитела. Трябва да се отбележи, че такава нощна употреба ви позволява да се събудите сутрин с отлично зрение, сякаш е направена специална корекция.

Но ефектът от използването на нощни лещи продължава през целия ден, а вечерта отново можете да наблюдавате влошаване. Също така, положителен резултат може да бъде намален във времето, ако човек отновонатоварва прекалено много очите ви.

Но не трябва да се отчайвате и да отказвате да използвате горния метод за лечение, тъй като редовната употреба ви позволява постепенно да възстановите напълно тежестта и да се отървете от проблемите.

Очила за корекция на зрението

Перфорираните очила - очила с дупки за подобряване на зрението - също ви позволяват да се отървете от представените проблеми лесно и безболезнено.

Така че специалните "очила" не вредят на очите, не допринасят за умора. Благоприятният ефект на перфорираните очила е да преразпределят натоварването върху очните ябълки, което допринася за предотвратяването на нарушения и възстановяване.

Очила с дупки могат да се носят от почти всички хора, които са забелязали значително намаляване на зрителната острота. На практика няма противопоказания, тъй като тяхното въздействие върху човешкото здраве е само положително.

Първо, те не влизат в контакт със сетивните органи, което означава, че не могат да провокират появата на усложнения.

Витамини за очите

И така, можем да представим списък с полезнивитамини за очите за подобряване на зрението :

Разбира се, за да се възстанови зрението чрез консумация на представените продукти, те трябва да се консумират в големи количества, което може да доведе до алергии.

Тези лекарства са разрешени за употреба без консултация с лекар. Благодарение на тяхното приложение ще настъпи доста бързакорекция на зрението.

Възстановяване на зрението с народни средства

Има много повече доста ефективни начиникак да възстановите зрението у дома. Често хората, които опитват традиционната медицина, прибягват и до народни методи, които могат да се използват в комбинация с други мерки.

Но какекспертите казват, че използването на традиционната медицина се препоръчва само с разрешение на лекар, тъй като повечето билки и други природни продукти често предизвикват алергична реакция.

Така се разграничават следнитенародни средства за подобряване на зрението :

Традиционната медицина е толкова разнообразна, че всеки ще намери по-подходящ начин за своето лечение. Не забравяйте, че използваният метод не трябва да причинява дискомфорт, в противен случай лечението няма да работи.

Упражнения за очите за подобряване на зрението

Има ефективна техника за подобряване на зрението - това е гимнастика за очите. Може да се прави в процеса на работа, при внезапно усещане за умора, както и за лечение на късогледство или далекогледство. Упражнението не причинява никакви физически разходи. Напротив, за тяхното изпълнение трябва да се отпуснете.

Упражнение за очите за възстановяване на зрението е както следва:

Всички горепосочени упражнения се изпълняват от 5 до 10 пъти. Гимнастиката за очите има предимството, че е достъпна и лесна за изпълнение. Така че можете да правите упражнения просто седнали, чакайки или по време на почивка. Но преди урока се опитайте да се отпуснете колкото е възможно повече.

Метод на Бейтс

Американският офталмолог W.G. Бейтс създава своя собствена техника за възстановяване на зрението, която днес рядко се използва. Но през последните години представената методология беше на устните на всички благодарение на всякакви курсове и друга информация. Каква е основата навъзстановяването на зрението по метода на Бейтс?

Упражнения по метода на Бейтс:

Палминг (потапяне) - затворете очи с длани, като ги поставите във формата на къща. Задачата на човек е да се отпусне напълно и да види черно поле пред себе си.
Спомените също сасъс затворени очи човек си спомня вкус или звук, всичко друго, но не и невидим обект. Този начин на запомняне допринася за бързото и значително отпускане на психиката.
Мислено представяне - потопете се в тъмнината според принципа на първото упражнение и започнете да си представяте черни предмети - котка, рокля, обувки и други.
Соларизация – затворете плътно очи и изложете лицето си на слънчевите лъчи. Постепенно започнете да въртите главата си настрани.

Това са само няколко упражнения на Бейтс, които са лесни за изпълнение у дома. Има и други упражнения, които изискват използването на маса с букви и други аксесоари.

Лазерна корекция на зрението: плюсове и минуси

Ексимер лазерната корекция на зрението е модерен начин за бързо възстановяване на зрението. Тук с помощта на специално оборудване - ексимерен лазер - се извършва операция за отстраняване на проблеми със зрението.

Същността на метода е използването на ултравиолетов излъчвател, с помощта на който се активира активното вещество ксенон.

С помощта на лазер могат да бъдат излекувани заболявания като далекогледство и късогледство, астигматизъм и други неприятни прояви.

Положителни аспекти на операцията

Разбира се, представената процедура има своите положителни страни. Ето следните предимства:

благодарение на лазерната корекция, човек може напълно да възстанови зрението;
дори ако не настъпи пълно възстановяване на зрението, няма да се изисква използването на специални средства за подобряването му;
възстановяването е бързо и безболезнено;
практически няма странични ефекти;
ако е възможно възстановяване на зрениетонаблюдавайте само няколко седмици след операцията, след това самата рехабилитация на пациента се извършва след няколко часа;
за операцията не е необходимо пациентът да остане в болница, ако няма други предпоставки за това.

Оказва се, че лазерната корекция е бърза и безболезнена и най-важното е ефективна, което не може да се каже за дългите курсове на лечение.

Освен това, според резултатите от последващи прегледи, няма данни за повтарящи се зрителни увреждания при бивши пациенти.

Отрицателни страни на операцията

Въпреки положителните аспекти на лазерната корекция, има и отрицателни точки. И така, недостатъците включват:

Операцията има възрастови ограничения. Не се извършва на непълнолетни деца, тъй като тяхното зрение все още не е напълно оформено до тази възраст.
Невъзможно е напълно да се излекува далекогледството с лазерна корекция.
Поради индивидуалните характеристики на тялото и човешкото здраве лазерната корекция често е противопоказана за извършване.
Невъзможно е да се извърши операция при пациенти с туберкулоза, заразени с ХИВ, както и бременни и кърмещи майки. Захарният диабет също е забранен за операцията.
Ако пациентът е диагностициран с тънка роговица, това е пряк аргумент за отказ от хирургическа намеса.
Ако лекарят направи грешка, вероятността от сериозни усложнения е висока.

Представените плюсове и минуси не могат да се сравнят с въпросаколко струва лазерната корекция на зрението.

Но ако няма друг начин за възстановяване на зрението и не се говори за противопоказания, защо да не рискувате? Наистина след една хирургическа интервенция светът наоколоще изпълни с цветове и ще ви даде топлината на околните лица, които сега ще се виждат в съвършенство.