Как да запазим и увеличим силата и енергията
Днес седях и си мислех колко много статии имам за различни хора, техните тъжни истории, техните щастливи промени. Но не всеки има късмет в този живот да създаде тези промени.
А някои изобщо не вярват във възможността за промяна. Те не вярват, че имат всичко, за да създадат тези промени за себе си.
Колко често чувам едни и същи думи: „Твърде късно е да променя нещо“, „Никой не може да ми помогне“, „Аз не съм от тези, които имат късмет“ и много други, които чувам от хората.
Добре осъзнавам, че не можеш да помогнеш на човек, който сам не иска да си помогне. Но реших да направя нещо.
Днес ще пиша защо и кога се чувстваме уморени и безнадеждни, защо и кога ни липсват сили.
Няма да давам съвети какво и как да правя, просто ще опиша действия или бездействия, които водят точно до такива последици.
Може би достатъчно предговор. Нека започнем да разбираме какво води до загуба на сила и енергия. И какво не трябва да правите, за да запазите силата и енергията си.
Винаги казваме „да“, когато наистина искаме да отговорим с „не“.
Усмихваме се, когато ни се плаче.
Не си позволяваме почивка.
Търпим, когато е непоносимо да търпим, без да мислим защо търпим.
- Обиждаме се, когато просто трябва да говорите, да се обяснявате и да слушате обясненията на отсрещната страна.
- Цял живот не правим това, което искаме, убеждавайки се, че всички живеят така.
- Общуваме с неправилните хора, страхуваме се да прекратим досадната и натоварваща връзка.
„Оставяме хората около нас да се оплакват през цялото време и да говорят за негативизъм, дори и да не ни харесва.
- Гледаме много и дълго новини, говорим за политика, заувеличение на цените, тарифите, плащанията.
- Обсъждаме с голям интерес и емоционално как живеят другите, клюкарстваме, с една дума.
- Цял живот работим на работа, която отдавна е уморена, не носи удоволствие, а понякога и пари, без дори да мислим защо.
- Ние се караме на правителството, на олигарсите, на богатите, на обстоятелствата, на собствения си живот.
„Чакаме красив принц, добър чичо, мил джентълмен, умен владетел да дойде и да промени живота ни към по-добро.
Страхуваме се, винаги и от всичко. Настояще, бъдеще, настоящи успехи и бъдещи провали. СТРАХУВАМЕ СЕ! Всичко и винаги!
- Сърдим се за и без. Ядосваме се на себе си, на другите, на събития.
- Постоянно се караме, не вярваме в силата си, смятаме се за неудачници и малки хора.
И няколко думи за това кога и от какво получаваме сила и енергия.
- Правим каквото искаме.
Винаги казваме „не“, когато искаме да кажем „не“, и казваме „да“, когато смятаме, че е необходимо да кажем „да“. Не от страх или от необходимост, а по избор.
Изчистваме емоционалното си поле. Прощаваме на нарушителите и обидите, пускаме ненужните хора, спираме да общуваме с тези, с които не е удобно да общуваме.
Ние почистваме и освобождаваме физическото пространство на нашия живот. Отърваваме се от отлаганията на ненужни неща, въвеждаме чистота и ред в къщата, живота си.
- Да започнем с телата си. Всяка физическа практика, дори и най-обикновената, ще свърши работа, ходене, ходене, почистване на тялото, къпане, плуване, всичко, което ви харесва и ви доставя удоволствие.
- Ние организираме нашата постоянна комуникация само с тези, с които ви е приятно и удобно. С тези, които вярват в теб и те подкрепят.
- Създаване! Ние се занимаваме с творчество. всеки. Танци, рисуване, музика. готвач,плетете, шийте, бродирайте, не защото искате да ядете или нямате какво да облечете, а за удоволствие.
- Ходи. Просто вървете, без цел, без бързане и мисли какво още трябва да се направи. Намерете време и се разходете. Тичането до работа или по друга работа не се смята за разходка. Мислите за работа и други важни въпроси по време на ходене не се считат за разходка.
Пътуването винаги дава нова енергия. Пътувайте, получавайте нови нови емоции и усещания. Чудете се, чудете се, радвайте се. Освен това не е задължително пътуването да е скъпо и в чужбина. Всичко извън вашия град вече е пътуване. Ако в същото време не мислите за работа, дела, проблеми.
Ние учим, опитваме нещо ново, на всяка възраст. Винаги има нещо, което ви интересува и бихте искали да знаете, разберете, опитате. ОПИТВАМ! Получете знания.
- Запознаваме се с нови, интересни, приятни хора. Това изобщо не включва необходимите и важни хора, това е от друг живот, този, в който губим сили.
- Спираме да се страхуваме, да се тревожим, да чакаме неприятности и проблеми. Има много начини. Всичко, което е описано по-горе, също е начин да се отървете от страховете и тревогите.
- Украсете живота си. Емоции, хора, събития.
Ето някои мисли и такива малки съвети. Как да го направите, знаете. Позволете си и можете да направите всичко.
Ако имате други прости и добри съвети как да направите живота пълноценен, богат, радостен и приятен, пишете в коментарите. Всички ще се радваме да получим вашите съвети.