Как филмите могат да лекуват и разрушават човешкото тяло
Какво да гледате, за да подобрите метаболизма и функцията на имунната система
„Тъй като много филми по-често предават идеи чрез емоция, а не чрез логически разказ, те могат да неутрализират инстинктите, да потискат чувствата и да провокират освобождаването на емоциите“, казва Биргит Волц, психолог, специалист по киното като терапия. „Гледането на емоционални филми може да отвори врати, които иначе биха останали затворени.“ Ето защо, преди да отидете на кино следващия път, трябва да знаете предварително как ще реагират вашето тяло и ум на даден филм.
Смехът помага да откъснете ума си от проблемите за известно време и подобрява цялостното ви настроение. Всичко се дължи на ендорфина - хормона на радостта, който освобождава смеха; освобождава ни от тъга и раздразнение. Освен това множество проучвания показват, че смехът помага на имунната система. Той насърчава производството на антитела, които ни предпазват от вируси и бактерии, а също така увеличава броя на белите кръвни клетки, които се борят с възпаление и дори рак. Наскоро японски учени доказаха, че смехът се справя с алергичните пристъпи, както и най-мощните лекарства. По време на експеримента на 30 жени е инжектиран алерген, след което на някои от тях са показани комедии, а на други са разказвани за бедствия. За тези, които гледаха филма, алергичните прояви намаляха (наполовина те дори изчезнаха без следа), а тези, които съчувстваха на трагедиите, започнаха да сърбят още повече.
Гледането на филм на ужасите провокира отделянето на химикали в тялото, които ускоряват сърдечната честота, повишават кръвното налягане и също произвеждат пот. Експертите казват, че това е добър филмхорърът има същия благоприятен ефект върху тялото като плуването в ледена дупка, а феновете на този жанр боледуват по-малко и живеят по-дълго. И всичко това, защото страхът в умерени дози ускорява метаболизма, подобрява храненето на мозъка и повишава устойчивостта към болести.
Кризисният психолог Григорий Гуляев също намира тези твърдения за верни: „Забелязали ли сте, че пред вратата на зъболекарския кабинет често спира да хленчи болен зъб? Причината за това е страхът. По-скоро хормоните, отделени в тялото под негово влияние. Така сме устроени, че в случай на опасност жлезите инжектират естествени лекарства (производни на опиум и морфин) в кръвта, облекчавайки болката. Те не само дават усещане за бодрост, еуфория, но всъщност са в състояние да се справят с някои заболявания. Същият коктейл от хормони се отделя в човек в сауна, при скок с парашут, при секс.
Въпреки че много хора предричат бърза смърт на този формат и рейтингите казват, че зрителският интерес към него пада, все повече блокбастъри излизат в 3D.
Експертите съветват и да не ходите на 3D филми, ако имате лошо зрение на едното око. В този случай гарантирано ще получите световъртеж.
Романтични филми
Романтичните филми са сходни по действие с комедиите. Доказано е, че такива филми намаляват нивото на хормоните на стреса и кръвното налягане. Освен това, както установиха учени от Мичиганския университет, романтичните филми провокират производството на хормона прогестерон, който е отговорен за сексуалното желание, радостта от интимността с любим човек и други приятни неща.
В допълнение, зрителят, олицетворявайки един от главните герои на романтичен филм, започва да изпитва подобие на еуфория, която е придружена отистински любовни преживявания. Много научни изследвания са доказали, че силното чувство на романтична любов въздейства на мозъка по същия начин като лекарство или мощно болкоуспокояващо. Романтиката активира определена област от мозъка, която задейства механизма за възнаграждение. Установено е също, че частите от невронната мрежа, отговорни за чувството на любов, и частите от невронната мрежа, отговорни за чувството на болка, имат много общо.
Група учени от Медицинския център на Станфордския университет в Калифорния са провели експеримент, в който са участвали осем момичета и седем момчета. Всички те признаха, че имат чувства към половинката си. Младите хора бяха помолени да гледат снимки на любимите си хора, докато върху дланите им беше нанесен термостимулатор. При нагряване апаратът причинява силна болка. В същото време учените сканирали мозъчната активност на доброволците.
Оказа се, че мислите за любим човек активират онези центрове на мозъка, които отговарят за положителните емоции, които възникват в случай на премахване на болката с помощта на аналгетици, спечелване на лотарията и т.н. Тези центрове са едни от най-древните (по отношение на еволюцията) мозъчни структури, които функционират с участието на допамин, медиатор, който отговаря за настроението на човека.
социални драми
Изследователите оценили физиологичната възбуда на участниците в експеримента и установили, че и трите ролера са почти еднакво вълнуващи. След това им показаха различни мигащи думи на екрана, някои агресивни, други неутрални. В резултат на това се оказа, че участниците, които гледаха агресивни филми, показаха леко забавяне в обработката на агресивни думи. По-бавният отговор означаваше тована мозъка му отне повече време, за да анализира агресивните думи, което означава, че хората им приписват повече значение. Това се случи, защото структурите на кората и подкорието на мозъка, свързани с агресивното поведение, бяха по-натоварени в този момент.
изображение чрез Shutterstock