Как и защо да почистите езика Казва зъболекарят
За необходимостта от включване на почистване на езика в списъка на ежедневните хигиенни процедури се говори сравнително наскоро. Затова първият въпрос, който внимателно задаваме на зъболекаря, е дали това са обичайните трикове на производителите на продукти за устна хигиена? Лъжици, стъргалки, четки, дори специални гелове и пасти за почистване на езика - впечатляваща допълнителна линия от продукти, които могат да бъдат успешно популяризирани в общество, където да бъдеш здрав е модерно ...
- Цялостната грижа за устната кухина и в частност почистването на езика е проблем, който винаги е бил актуален за всички. И за щастие започнаха да говорят за това. Днес много от моите пациенти вече знаят, че на езика се натрупват няколко пъти повече бактерии, отколкото на зъбите, и че те причиняват лош дъх и в по-голяма степен провокират възпалителни заболявания на устната кухина. Миенето на езика трябва да е рутинно като миенето на зъбите – два пъти на ден. Това е необходима мярка за поддържане на здрави зъби и венци у дома.
Между другото,грижата за устната кухина при децата започва преди появата на първото зъбче. Много майки след хранене избърсват езика на бебето с навлажнена марля. Това е обичайна превенция на заболявания при кърмачета. И не бива да забравяте за това с появата на зъбите.
Какво да чистя?
И така, до вашата четка за зъби трябва да се появи нов полезен аксесоар под формата на четка, лъжица или скрепер. Изглежда така:
Няма съществена функционална разлика между разновидностите на почистващите езици - това е по-скоро въпрос на удобство и естетически предпочитания. Четка по-често се препоръчва на хора с по-изразен „релеф“ на езика. Лъжици и стъргалкиимат по-мек ефект.
Можете да разгледате по-отблизо чудодейните устройства и да ги закупите в аптека. Цената им днес не надвишава цената на добра четка за зъби.
Не е желателно да използвате обикновена четка за зъби като „езичен“ инструмент: четина, особено средна и висока твърдост, може да нарани повърхността на езика. В допълнение, опитът за почистване на езика с четка за зъби провокира рефлекс на повръщане при мнозина. Със специални устройства това е невъзможно.
Как да почистите?
Процедурата трябва да се извършва след измиване на зъбите и след изплакване на устата. От корена до върха на езика „метем“ първо единия черпак, а след това другата половина на езика. Движенията трябва да са леко натискащи, но не силни. Ако желаете, можете да нанесете паста за зъби върху четката за скрепиране и да изстържете отново плаката, този път от върха към корена. Но тъй като почистването на езика се извършва веднага след измиване на зъбите, определено количество паста за зъби остава в устната кухина, което е напълно достатъчно.
В допълнение към аксесоарите има специални меки гелове и пасти, чиито компоненти са предназначени за почистване на повърхността на езика. Антисептичен гел, използван за почистване на езика, почиства пространството между папилите на повърхността му. В момента на разтваряне гелът отделя кислород, който има антимикробен ефект. Необходимо е аксесоарите, използвани за почистване на езика, да се сменят поне толкова често, колкото четките за зъби, тоест поне веднъж на всеки три месеца.