Как мога да променя характера си. Въпрос към психолог
Въпрос към психолог
Пита: Емили
Категория на въпроса: Самопознание
Подобни въпроси
Отговори на психолозите
Бекежанова Ботагоз Искракизи
Психолог Астана Беше онлайн: преди 2 дни
Отговори в сайта: 2950 Провежда обучения: 5 Публикации: 43
Добро утро, Емили, задаваш добър въпрос, защото фактът, че виждаш минусите си, вече е половин успех. Твоето поведение, което описваш (мога да крещя каквото и да е на цялата улица, да седна където си искам, да се изправя както си искам) може да се приеме като пълна свобода на действие, но тъй като това се случва неочаквано и внезапно, явно не действа много приятно на другите. Най-вероятно с това изразявате себе си, някъде искате да привлечете вниманието към себе си. Също така изпитвате трудности с границите на другите, шегите ви са по-скоро като сарказъм и само ви харесват, макар че не мисля за дълго, защото усещайки враждебността на другите, вие сами се разстройвате. Да вземем примера, който дадохте тук с второто име на вашия приятел - Бахрамович. Името на бащата предизвиква негативни емоции у човек, може би поради лоши спомени, разбира се, не сте знаели за това и сте искали да бъдете остроумни. Вашата шега беше шега само за вас и тези, които я чуха и се смееха с вас, но самият човек, когото шегата засягаше, изпита много неприятни за него негативни емоции. Тук нарушихте личните граници на човек, позволихте си да нараните дълбоките му чувства. Струва си да изберете темата за шеги по-внимателно, заобикаляйки личността на човек, свързаните с него приоритети, обръщайки шегите си там, където определено не можете да нараните някого лично. Имаш нужда от внимание и одобрение, а това вече говори за ниското ти самочувствие (имам и комплекси, детова вече е по отношение на външния вид, винаги нещо не ми харесва.) следователно поведението и шегите ви са насочени към привличане на вниманието към себе си, което ви липсва, може би поради някои моменти от детството ви, където ви е оказван натиск от страна на възрастните и това се е проявявало в действията ви. За да промените характера си, първо трябва да разберете защо е така и какво е довело до формирането му. Чрез разбирането вече можете да търсите изход и да промените себе си. Основното е, че вече имате желание да установите контакт с другите и това със сигурност ще доведе до пълна преоценка на вашите действия. Най-добри пожелания.
Бекежанова Ботагоз Искракизи, психолог Алмати
Добър отговор 1 Лош отговор 0
Шумакова Марина Вячеславовна
Честно казано, не мисля, че трябва да променяте характера си. В крайна сметка тогава вашата индивидуалност ще бъде загубена. Ще се изгубите. ДА, вие имате начин да се изразявате, макар и не съвсем обикновен, макар и привличащ вниманието, но това сте вие. Разбира се, трябва да слушате другите, но мисля, че само по себе си поведението, което привлича вниманието, не притеснява никого. Но когато нарушавате границите на други хора, това със сигурност ви ядосва. Когато човек не харесва този или онзи псевдоним или някакво поведение, когато сте около него. Просто трябва да се вслушвате по-внимателно какво не им харесва и да си правите изводите. Но също така говорете сами за предпочитанията си. Тогава ще се изградят здрави взаимоотношения.
Късмет. С уважение Марина.
Добър отговор 3 Лош отговор 1
Кайдарова Асел Абду-Алиевна
Здравей Емили! Характерът практически не се променя, можете просто да се научите да живеете с характера си, да го адаптирате към околните хора и обстоятелства. Основната трудност за вас според мен е липсата наемпатия - способността да почувствате друг човек, да почувствате, че той е неприятен или приятен, за това можете просто да попитате. На ниво поведение това е уважение към границите на другите хора, като се вземат предвид техните мнения, чувства, настроения и среда. Може да ви е трудно, но можете да научите това и като просто наблюдавате реакцията на другите хора и се научите как да се държите по подходящ начин. Желателна е вътрешната помощ на психолога. Късмет!
Кайдарова Асел Абду-Алиевна, психолог на Алмати