Как мъжът да не стане импотентен и как жената да роди здраво дете
Продължаваме диалога с доктор Алексей Калинчев
- Има една поговорка: каквото и да се обсъжда, всъщност се говори за секс и пари. И ние няма да бием около храста и ще повдигнем и двете теми наведнъж. Как се лекува импотентността?
- Наистина въпросът заслужава подробно обсъждане. Еректилната дисфункция е широко понятие. Терминът всъщност крие няколко различни проблема. Един човек е пълен импотент. Друг има сексуален контакт с една жена, но не и с друга, дори и да носи дантелено еротично бельо. Третият има вълнение, но що се отнася до полов акт, тогава провал. Еректилната дисфункция често се обяснява с простатит. Почти всеки мъж е запознат с това заболяване, някои по-рано, други по-късно, но неизбежно се сблъскват с неприятни усещания в уретрата, изпитвайки чести позиви за уриниране, както през деня, така и през нощта.
Всичко това са симптоми на възпаление на простатната жлеза (простатит). В крайна сметка човек отива на лекар и в 99% от случаите се открива простатит, въпреки че самите изброени симптоми могат да показват други заболявания. Като цяло простатитът не се лекува веднъж завинаги, той отшумява и се връща. Предписват противовъзпалителни лекарства, антибиотици, масаж на простатната жлеза и подобни класически техники.
Симптомите се отстраняват, започва период на ремисия, но е достатъчно да седи на студено място и цялото лечение е напразно. Да, простатитът е мъжкият бич. Симптомите се появяват дори след двадесет и пет години, а след тридесет дори повече. Преди това, когато седалката на водача в автомобилите беше направена без отопление, този проблем беше напълно разпространен.
- И какво провокира простатитосвен хипотермия?
- Типична причина е заседналият начин на живот. Животът на съвременния човек често се свежда до три стола: в офиса, колата и на работа. Спортът би помогнал, но ако тестостеронът е нисък, тогава няма сила за нищо. Тоест, ние отново и отново стигаме до проблема с хипогонадизма, който разгледахме подробно в статията „Капан за смъртта на мъжете“.
Освен това кога хората правят секс? Късно вечер, след работа. Но като късмет, тялото е проектирано по такъв начин, че нивата на тестостерон да са максимални сутрин и след това да намаляват. Тези, които не вземат предвид този тривиален факт, се самозалъгват. Те получиха резултатите от тестовете, числата изглеждаха нормални, но всъщност тестът показа пиковата стойност на тестостерона.
В резултат на това, когато дойде време за любов, вие не искате нищо или нямате сили. Но няма сила, както обясних в минали интервюта, точно поради липсата на тестостерон.
- Посочете кои нива на тестостерон в кръвта се считат за нормални.
- Най-малко 12 наномола тестостерон на литър - (12 nmol / l). Ако е по-нисък, тогава хипогонадизмът е ясен. Практиката обаче показва, че 12 nmol / l всъщност е много малко. Хората, които балансират на ръба на такава формална норма, страдат от всички типични прояви на хипогонадизъм. До вечерта те, по собствено признание, "едва влачат краката си". Какъв е сексът? Какъв спорт? Тук няма нищо. Децата чакат цял ден татко да си поиграе с тях, а таткото има всички мисли да пълзи до стола. И съпругата, виждайки такова нещо, вярва, че на баща й не му пука за „семейството“. Не, не ми пука, просто батерията е изтощена. Накратко, ако сутрин имате тестостерон 12 nmol / l, то вечерта той определено ще падне под минималното допустимо ниво.
- Значи официалният показател от 12 nmol/l е грешен?
- И така,тестостеронът беше измерен, вечерта се оказа 15 nmol/l, но все още проблеми с потентността. Какво тогава?
- След това отидете на уролог и само ако той не може да помогне, тогава отидете на сексолози и сексопатолози. Въпросите на психологията са в тяхната компетентност и често в психологията се крият причините за еректилната дисфункция. Но още веднъж подчертавам, започнете просто. Не е необходимо незабавно да се свързвате със скъпи специалисти като сексолог или секс терапевт. Без тях се решават редица трудни проблеми.
- Темата за секса ме подтикна да ви задам въпрос относно бременните жени. Здравето на семейството е неотделимо от състоянието на децата. И всичко започва с бременността.
- Всичко започва не с бременността, а много по-рано. Тези, които искат да имат дете, трябва да помислят за здравето му не само преди раждането, но и преди зачеването. Първо, и двамата родители просто са длъжни да бъдат изследвани за болести, предавани по полов път. Освен това трябва предварително да се въздържат от пушене и алкохол. Подчертавам, че думите ми се отнасят и за мъжете. Нероденото дете също е засегнато от стресовата работа на майката, а между другото и на бащата, макар и в по-малка степен. Стресът трябва да бъде сведен до минимум, но е по-добре да го премахнете напълно и, разбира се, да се регистрирате при гинеколог.
- Какво ще кажете за храненето? - Изглежда, че всеки знае, че трябва да се храните разнообразно. Майките обаче често бъркат разнообразието и лакомията. Най-добрата храна всъщност е проста, балансирана, включително агнешко и телешко, както споменах по-рано. Червеното месо е от съществено значение за предотвратяване на анемия, но жените са склонни да преминат към пилешко или пуешко, което вече доведе до епидемия от анемия.
- Сега вегетарианството и веганството набират популярност. Разрешени ли са тези диети за бременни?
- Ще ви кажа направо: този стилхраненето влияе негативно върху развитието на плода. Стандартните вегански и вегетариански диети буквално вредят на бебето. Ако упорито се придържате към "принципите", тогава използвайте обогатен веган протеин, за да компенсирате липсата на аминокиселини, калциеви добавки, йод (200 микрограма на ден) и мултивитамини.
Между другото, йодът се съдържа в мултивитамини, специално предназначени за бременни и кърмещи жени. Знам, че бременните жени си набавят йод от водорасли и всякакви соли. Действайки по този начин, не е лесно да се изчисли правилната дозировка, а цената на грешката е здравето на плода. И с дефицит на червено месо в диетата, трябва да приемате добавки с желязо. Между другото, анемията ще се прояви при банален кръвен тест за нивата на хемоглобина и качеството на червените кръвни клетки. Няма нужда да правите рутинно скъпи тестове, започнете с простото.
- Как да се храним след раждане?
- Задължително е не само по време на бременността, но и по време на кърменето жената да приема всеки ден по 30 грама сурова, солена мазнина. Маслото също е 30 грама на ден, зехтинът е много желателен. Не е тайна, че жените се опитват да откажат маслото и напразно. Има и друга често срещана грешка: поради повишения апетит, родилката се опира на въглехидрати. Не можете да го направите по този начин. Имате нужда от протеин и задължително червено месо.