Как протеините влияят върху целулита

Вероятно не трябва да се отхвърля чисто козметичен дефект на кожата, който се проявява с неконтролирана загуба на тегло. В края на краищата изчерпването на влакната на мускулите и съединителната тъкан води до появата на целулит. Всъщност самият термин "целулит" означава "възпаление на клетката", а не "портокалова кора", както по някаква причина си мислят много жени. Колко усилия и средства са изразходвани за борба с тази напаст!

Ако тялото има твърде много от хормона естроген, жената може да развие целулит. Подчертавам – може би. Защото това изисква още едно условие.

Молекулата на колагена - основният протеин на кожата - се състои от две хиляди аминокиселини. Колагенът е отговорен за здравината и еластичността на кожата. Ако синтезът на такъв сложен протеин е нарушен, дори най-скъпите и модерни кремове няма да помогнат.

След експерименти с използването на диети, подкожната мазнина започва да се отлага не в равномерен слой, а под формата на бучки или дори цели снопове, слабо свързани помежду си. За да задържат или по-точно да свържат тези мастни натрупвания, трябва да са тези протеинови колагенови влакна и съединителна тъкан, безвъзвратно загубени в резултат на многобройни гладни стачки. Ако тази естествена рамка, дадена ви от раждането, бъде разрушена поради мазохистични диети, ви очакват „вълните на портокаловата кожа“.

При жените, по природа, синтезът на протеини винаги е по-нисък по интензивност от растежа на мазнините. И когато настъпи полугладно време на „дни на гладуване“ или дори пълно гладуване (макар и терапевтично), тогава тази празнина - между разграждането на протеините и техния синтез - става огромна. Целулитът изпада в грозната си откровеност, някога великолепните гърди увисват. Тук всичко е свързано.

Колкото повече естроген в тялото, толкова повечеметаболизмът е нарушен и толкова по-голяма е вероятността от образуване на омразната "портокалова кожа".

И на първо място, целулитът, разбира се, "засяга" жените в период на сериозна хормонална корекция - юноши, бременни жени и менопауза. Тъй като естрогенът е в състояние активно да влияе върху мастната тъкан, той предизвиква растеж на този неравномерен мастен слой в най-проблемните места, като същевременно задържа вода в тъканите.

Може да възразите: „Не съм тийнейджърка, не съм бременна, нямам лоши навици, но имам целулит. Откъде идва излишният ми естроген?

Това е обикновено натрупване на мастна тъкан в областта на бедрата, седалището и корема, която не се различава по състав от мастната тъкан в други области. Например рамене. Всички претенции - към собствената им диета, заседнал начин на живот и ... гени. Но кой ги е слушал!

И всичко това за какво? Така че вие, мили дами, сте напълно излекувани от ужасното нещастие, което се стовари върху главите ви. Почти написах: "... на нашите глави." Това се отнася преди всичко за тези, които искрено вярват във всемогъществото на триадата "намазване - инжектиране - увиване". Масаж, балнеотерапия, таласотерапия, фитотерапия, хранителни добавки, различни обвивки, обвивки и намотки веднага станаха търсени. Използваха се всякакви кремове и гелове, препарати от водорасли и екстракти от пиявици, хормонална терапия, липосукция, вакуум, ултразвук, озонотерапия, мезотерапия и лимфен дренаж - само да се плащат парите. Индустрията е на крак! А той (целулитът), гаднярът, пак е непобедим!

Осъзнаването, че вашето здраве и външен вид са само във вашите ръце, идва в главите ни изключително бавно. Все още разчитаме на козметолози, пластични хирурзи и чудодейни скъпи кремове, които „резорбират мазнините“. Ясно е, че с процедурипо-добре отколкото без тях. Да, и да се потопите с топли камъчета на свещеника винаги е по-приятно, отколкото да стоите на опашка на касата.Опитните масажисти все още правят чудеса с нас, но това е само спомагателен елемент от цял комплекс от мерки.

Добрата маска за лице повдига настроението ви и подобрява външния ви вид, но в същото време някак си забравяме (или ни помагат да забравим), че това, което изглежда външно, върху лицето, фигурата, кожата, отразява това, което седи вътре във вас. Имам предвид не само духовната красота на човек, но и това, от което е изградено нашето тяло - онези вещества, които получаваме с храната. Можете, разбира се, да вярвате, че тези многобройни микроелементи, витамини, коензими, биофлавоноиди, индоли "проникват" в тялото през кожата или косата. Но обикновено те трябва да идват отвътре. Това е техният естествен, вековен и винаги най-ефективен начин. В крайна сметка една от основните функции на кожата е отделителната, което означава, че по природа тя разпределя всичко, което се опитват да въведат в нея. Компонентите, от които се нуждаем, трябва да проникнат в тялото през стомашно-чревния тракт и след това да се разпределят в различни органи и тъкани, навлизайки отвътре в кожата и космения фоликул.

Подсъзнателно много жени вече разбират необходимостта да променят нещо в тези "люлки" - от загуба на тегло до наддаване на тегло, когато нискокалоричните диети или приемането на "изгарящи мазнини", гладуване водят до последващо обратно връщане на мастната тъкан, заедно с "портокалова кора" за зареждане. Прогресивните диетолози също разбраха това.

И решението изглежда е намерено! В резултат на комбинирането на дългогодишен опит в медицинската практика и изучаването на научните открития от последните години беше създадена цялостна методология, според която първо отслабнах, а след това и стотици хиляди мои пациенти в различни страни по света. Много отнавик се нарича тази техника диета. Всъщност това е по-скоро нова философия, промяна в стереотипа на мислене и едва след това - промяна в нивото на метаболизма и самото качество на нов живот. Основната връзка на тази сложна техника (която ще обсъдим по-подробно по-късно) е пълното насищане на тялото с протеини при ограничаване на приема на мазнини до минималната физиологична норма.