Как се прави назален лаваж - Скалпел - медицински информационен и образователен портал
Ползи от назалното напояване
Всеки знае, че носът е естествен въздушен филтър. Когато вдишваме въздух през носа, броят на бактериите, вирусите и алергените, които влизат в тялото ни, намалява. Всички тези микроби се установяват върху настръхналите косми, разположени в носните проходи. Веднага след като в носа се натрупат много бактерии или алергени, започва да се произвежда слуз, който има бактерицидни свойства.
Носът изпълнява функцията за овлажняване на въздуха. Много е важно. В крайна сметка въздухът, който идва от околната среда, също се нагрява. Благодарение на това в белите ни дробове навлиза вече пречистен, овлажнен и леко топъл въздух. Благодарение на това белите дробове работят правилно и без напрежение.
Най-малките проблеми с носната кухина водят до сериозни нарушения. Ако има запушване на синусите, тогава здравата слуз престава да се освобождава, въздухът не се почиства и овлажнява в правилната степен. Това води до развитие на болести и алергии. Може да засегне и имунната система.
Лекарите препоръчват на всички хора да мият носа си от време на време, дори ако сте абсолютно здрави. Профилактичното изплакване на носа може да ви предпази от много проблеми и заболявания:
- Добра профилактика на алергиите: различни алергени и прах през деня попадат върху носната ни лигавица и се задържат там. Ежедневното изплакване на носа помага да се „измие“ всичко това.
- Добра профилактика на настинки на дихателните пътища.
- Укрепване на имунната система.
- Дишането се подобрява, поради което се повишава тонусът на целия организъм.
Някои хора смятат, че изплакването на носа е необходимо само по време на настинка. Но това мнение е погрешно. Лекарите съветват да правите тази процедура поне два пъти седмично за превантивни цели. В случай на заболяване трябва да изплакнете носа си поне пет пъти на ден.
Проблемите с назалното дишане могат да доведат до следните последствия:
- до нарушение на апетита и съня;
- до намаляване на производителността;
- до нарушение на дикцията;
- до смущения в работата на мозъка и нервната система;
- до растеж на аденоиди;
- до малформация на лицето.
Медицински противопоказания за промиване на носа
От гореизложеното става ясно, че изплакването на носа е необходимо при всякакви заболявания на горните дихателни пътища. Въпреки това, има някои противопоказания за тази процедура:
- остър отит;
- често кървене от носа;
- алергия към състава на разтвора за измиване;
- обостряне на хроничен отит;
- запушване на носните проходи;
- кисти и други образувания в носната кухина.
Видове промиване на носа
Има няколко вида промиване на носа. Някои от тях се извършват само от лекар, а някои можете да направите сами у дома. Въпреки това, най-добре е да се консултирате с лекар преди измиване и да го помолите да ви научи как правилно да измивате носа си.
1. Кукувичко измиване
При много заболявания на горните дихателни пътища, например при синузит, в синусите се натрупва гной, от който е много трудно да се отървете сами. В такива случаи лекарите предписват промиване на носа със специално решение. Такиваизмиването се нарича "кукувица".
Измиването се извършва със специален инструмент. Принципът на действие на инструмента е много прост: от едната ноздра се изпомпва слуз, а в другата се инжектира разтвор на фурацилин или физиологичен разтвор с помощта на специална тръба. Процедурата отнема няколко минути. Обикновено се прави, докато от синусите започне да излиза чиста слуз.
2. Измиване на носа у дома
Този метод на измиване е най-често срещаният. Обикновено за това се използват специални спринцовки и разтвори. Душовете са различни. В аптеката се продават специални устройства за измиване на носа, които приличат на малък чайник с дълъг чучур. Можете също така да използвате обикновена голяма спринцовка без игла за измиване.
Що се отнася до разтвора за измиване, той също може да бъде различен. В аптеката вече се продават специални смеси за измиване. Ако обаче не се доверявате на аптечните продукти, тогава разтворът за промиване на носа може да се приготви у дома. Можете да измиете носа си у дома със следните средства:
- Водата трябва да е мека и чиста. Ако изплакнете носа си като превантивна мярка, тогава обикновената чешмяна вода ще свърши работа. Ако измивате носа си за медицински цели, тогава използвайте минерална вода без газ. Основното е, че температурата на водата е 36-40 градуса.
- Морската вода перфектно почиства носната лигавица. В аптеката се продават специални разтвори с морска вода и етерични масла. Този разтвор може да се приготви и у дома. За да направите това, разредете морската сол в топла вода и добавете няколко капки етерично масло към нея.
- саламура. За да приготвите такъв разтвор, вземете една чаена лъжичка сол и я разтворете в литър топла вода. След това добавете няколко капки йод към разтвора. Такова решениеидеално почиства лигавицата и я овлажнява.
- Физиологичният разтвор се продава във всяка аптека. Той е евтин и много ефективен.
- Билкови отвари: лайка, градински чай, евкалипт, невен.
Честота на измиване на носа
Това е много важен фактор при лечението. Честотата зависи от целта, с която миете, с превантивна или терапевтична. Ако измивате носа си за профилактика, тогава това трябва да се прави два до три пъти седмично. Но поне веднъж седмично. Ако правите това редовно, тогава с течение на времето вие сами ще започнете да разбирате кога е време да изплакнете носа си.
Ако измиете носа си за заболявания на горните дихателни пътища, например със синузит, тогава това трябва да се прави поне два до три пъти на ден. Ако хремата е тежка, тогава броят на измиванията може да се увеличи. Курсът на лечение зависи пряко от тежестта на заболяването. Средно трябва да бъде от 10 до 30 дни.
Техника за промиване на носа
Изплакнете носа си сами не е трудно. След време ще можете да правите тази процедура бързо и лесно. Ако изплаквате носа си за профилактика, просто вземете вода от дланта си с носа си.
Ако имате специална лейка за измиване, тогава принципът на нейното използване е прост. Чучурът на лейката трябва да се вкара в ноздрата за няколко милиметра. Наведете се над мивката под ъгъл от 90 градуса и леко наклонете главата си. Отворете малко устата си и започнете да изплаквате носа си от страната, където главата ви е наклонена. Течността ще потече в едната ноздра и ще излезе през другата. За да предотвратите навлизането на течността в гърлото и белите дробове, по време на измиване трябва да задържите дъха си.
Ако изплакнете носа си със спринцовка или спринцовка, не забравяйте, че не трябва да има много натиск и натиск. Налейте внимателно течността, така че да изтичадруга ноздра. Може да се нуждаете от до две чаши разтвор на изплакване.
Когато изплаквате, внимавайте течността да не попадне в средното ухо. Това може да доведе до развитие на отит. Ако след измиване почувствате дискомфорт или запушени уши, не забравяйте да се консултирате с лекар.
Също така не забравяйте да изберете внимателно разтвора за изплакване. В крайна сметка неправилно избраното решение може да доведе до развитие на алергична реакция и до влошаване на състоянието.