Как се променя характерът след отслабване?
Със сигурност мнозина са забелязали: хората с наднормено тегло винаги са по-отзивчиви, по-малко конфликтни, лесно правят отстъпки, покорни, сантиментални, много емоционални.
Дори има поговорка, че добрите хора трябва да са много.
И това всъщност е вярно, защото хората, които имат проблеми с наднорменото тегло, изглежда се притесняват от външния си вид и затова винаги се опитват да избягват конфликтни ситуации, не се стремят да доминират в тази или онази ситуация, да изразят собственото си мнение.
За тях е по-лесно да останат в своя малък свят, без да изразяват собствените си мисли пред всички, въпреки че може да са прави. Но всичко се променя драматично, когато човек реши да се приведе в правилна форма, да се отърве от досадните килограми.
Ине само външните му данни,се променят, но и неговият характер,съзнание,психологическо състояние. Как се променя характерът на по-слабия човек?
Недостатъци на промяната на характера
Когато се отдадем на изтощителна физическа активност, за да отслабнем, трябва да се откажем от много. Любими торти и пайове, различни сладкиши, късни и обилни вечери, бързо хранене, чести закуски със сандвичи и полуфабрикати, мазни и пикантни храни - всичко това остава в миналото.
Не е изненадващо, чев началото такъв човек става раздразнителен,нервен,избухлив. Много лесно се „запалва“, ако се накърнят интересите му, посочат се недостатъци или се упрекнат по какъвто и да е повод. Накратко,свети над всяко малко нещо.
Така чепървата промяна в характера е раздразнителност и нервност. Но проявата им се води и от факта, че ограничаването влюбими неща (говорим за храна), тялото страда от липса на положителен заряд, такива хормони на радостта.
И те са напълно достатъчни в сладкото и шоколада, които сега са забранени. Но това не е проблем, всичко може да се компенсира с помощта на зеленчуци, горски плодове, ярко оцветени плодове.
Разходките на чист въздух и възстановяването на слънчевите лъчи също ще помогнат тук.По отношение на хранителните ограничения,тозифактор също води до,че човек започва да завижда.
Това е така, защото, наблюдавайки как другите могат да си позволят почти всички съществуващи деликатеси, той осъзнава, че трябва да се ограничи в такива неща. И тук веднага се разкривадруга черта на характера -злоба,коварство,бездушие по отношение на другите хора.
Има и други промени в характера. Отбелязано е, чеслабите хора са по-зли и "отровни" в общуването. Отървавайки се от наднорменото тегло, човек става по-смел и уверен, което му помага лесно да реагира на всякакви обиди.
Ако с наднормено тегло в такива случаи той свеждаше глава и мълчеше, сега може да си каже думата и да се защити.
Наред с тази черта на характера понякога може да се появи още една -жестокост.
Хората, които са били тормозени, обиждани, подигравани в детството от тяхната пълнота, когато станат тънки, често могат да се възстановят на хора с наднормено тегло.
Това е така, защото тогава, в детството, те не са успели да отстояват себе си и сега, когато се появи подходяща възможност, те изливат цялата жестокост върху другите, докато се чувстват като триумфални.
В човешките отношения той се чувства сякаш отгоре и може нагло да премине през главите,постигане на вашите цели. Дори ако в същото време много хора трябва да „пресекат пътя“.И като резултат - всичко това завършва с кавги с колеги,роднини,роднини.
Можем да кажем, че човек става толкова самоуверен, че не вижда нищо наоколо. Сякаш е заслепен от манията да поведе целия свят и да докаже, че е способен на много.
И тук може да се изрази още една особеност -самохвалство ипристрастие към другите. Човек се хвали пред другите, че какъв смел човек е, успял е да вземе силата на волята в ръцете си и да свали известно количество килограми.
Ползите от промяната на характера
От горното можем да заключим, че човек, който е отслабнал, не придобива практически нищо добро (спрямо характера). Но не е.
Ако умеете да се контролирате и да бъдете снизходителни към другите, както и достатъчно взискателни към себе си, тогава всичко това е лесно за контролиране. Промените в характера могат да засегнат само положителни черти и да доведат само до положителни резултати.
И така,първата черта на характера на по-слабия човек е увереността. Сваляйки излишни килограми, точно в същото обратно количество, човек придобива усещане за абсолютно самочувствие.
Сега той знае, че е красив, строен, привлича вниманието на другите, така че може лесно да изрази собственото си мнение, да твърди всякакви факти, да декларира на света за своето съществуване.
Той се притесняваше да направи това, когато беше с наднормено тегло, защото се страхуваше да не изглежда смешен и в резултат на това да бъде отхвърлен.
Друга положителна черта на характера е лидерството. Заедно с увереността, човек, който е отслабнал, придобива желание да покаже и докаже на всички и всеки какво струва и чеможете да постигнете много, основното е да работите усилено за това.
Други показатели са тясно свързани с този показател на характера -асертивност,усърдие,постоянство.
Виждайки конкретна цел пред себе си, достигайки планираните върхове, човек полага всички усилия за това. В такъв случай той става сякаш обсебен и работи интензивно за свое добро.
Колкото и да е странно, нообщителността може да се отдаде и на положителните придобивания на характера на по-слаб човек.
В крайна сметка хората с наднормено тегло не винаги имат желание да се отворят пред приятели или колеги, да говорят с тях на лични теми. Но когато излишните килограми изчезнат и настъпят промени, приятни и положителни, тогава човек иска да се похвали с това, да го сподели с някого.
Може да се отбележи, че човек, който е отслабнал, може да придобие както положителни, така и отрицателни черти на характера. И границата между тях е много тънка, всичко е до психологически нагласи.
Ако човек знае как да се събере, да контролира възникващите емоции и да се държи правилно с външния свят, тогава това ще му бъде от полза не само външно, но и вътрешно, мирогледът ще се промени към по-добро, без злонамерени и ненужни последици.