Какви са ползите от хоби? Ерготерапия
Повечето хора имат любимо занимание, така нареченото хоби. Но не всеки знае, че хобито не само доставя удоволствие, но и лекува тялото ни. Използването на трудови процеси с терапевтична цел се използва за повишаване на тонуса на тялото, нормализиране на метаболитните процеси, облекчаване на състоянието на човека при редица заболявания, укрепване и възстановяване на човешкото здраве.
- Шиенето лекува сърдечни заболявания, свързани с ритъмни нарушения, понижава кръвното налягане и успокоява нервната система. Шиенето на меки играчки отслабва алергичните реакции и допринася за нормализирането на храносмилателните органи.
- Плетенето има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, облекчава главоболието, помага за излизане от депресия. А плетенето на една кука помага за развитието на ставите на ръцете и подобрява благосъстоянието при атеросклероза.
- Украшението с мъниста помага за възстановяване на спокойствието, лекува заболявания на пикочно-половата система, възпаление на ставите и връзките.
- Бродерията помага за възстановяване на спокойствието, лекува заболявания на пикочно-половата система, възпаление на ставите и връзките
- Резбата и рисуването върху дърво е вид гимнастика за очите с късогледство. Помага и при алергични дерматити, хипотония, заболявания на храносмилателните и дихателните органи.
Най-вероятно всеки човек интуитивно поддържа любимата си дейност в съответствие с проблемите на тялото си.