Какви са степените на плоскостъпие и как да ги определите сами

Плоскостъпието е деформация, при която се наблюдава намаляване (сплескване) на свода на стъпалото.Днес се използват много различни методи за определяне на степента на плоскостъпие. Така че, използвайки рентгенови снимки или плантограми, чрез изчисляване на ъгъла на свода и височината, се определя степента на плоскостъпие. На рентгеновата снимка се отбелязват необходимите линии, по които се определят промените. Желателно е да се правят такива снимки под натоварване, докато вторият крак е за предпочитане да се прибере, а самата снимка се прави, докато почива на крака, който се изследва.

Степента на плоскостъпие: определяме правилно

Тъй като човек има две арки, тогава има съответно надлъжни и напречни плоски стъпала, както и едностранно (когато е засегнат само един крак) и двустранно (когато са засегнати и двата крака). Трябва да се отбележи, че в този случай градусите на всеки крак могат да се различават.

Надлъжните и напречните плоски стъпала имат свои собствени характерни черти, но все пак е възможно да се разграничат някои от общите им свойства. Какво се случва с всяка степен на плоскостъпие?

Степента на плоскостъпие	Основни характеристики
1	Изразено е слабо, но неудобството вече се усеща. Има умора в краката, болка в краката. Има отслабване на лигаментния апарат. Деформация на костите на стъпалото не се случва. Походката може да се промени - да стане по-малко пластична. С тази диагноза трябва да спрете да носите неудобни, тесни или тесни обувки, да правите специални терапевтични упражнения.
2	Има сплескване на стъпалото, сводовете изчезват. Този етап може да бъде придружен от артроза. Ходенето става все по-трудно. Промени в походката, може да се появи плоскостъпие. болкакоито възникват при тази степен, се отнасят не само за стъпалата, но и за цялата подбедрица до колянната става.
3	Изразява се с деформация на стъпалото, която се вижда с просто око. В този случай има чести, силни болки, болки в ставите (това се нарича артроза) или постоянна болка в долната част на гърба, бедрата, краката, стъпалата. Засегнати са и други части на опорно-двигателния апарат (придружени от сколиоза, артроза, междупрешленни хернии). Дискомфортът е налице при носене на всякакви обувки. Има деформация на пръстите, палецът може да се отклони навън, калканеусът изпъква, кракът се обръща навътре.

Оценка на степента на заболяване на надлъжни и напречни плоски стъпала

Оценката на степента на плоски стъпала за всеки тип плоски стъпала се извършва по собствени критерии. Разгледайте всеки тип плоски стъпала поотделно.

Надлъжните плоски стъпала се диагностицират въз основа на нормални показатели, възможни са три степени:

Степен	височина на свода	ъгъл на свода
норма	39-36 мм	125-130°
1	35-25 мм	131-140°
2	24-17 мм	141-155°
3	По-малко от 17 мм	156° и повече

Напречното плоско стъпало има 4 степени, диагностицира се по следните показатели:

Степен	Ъгъл на палеца (градуси)	Ъгъл между 1-2 метатарзални кости (градуси)
норма	по-малко от 14°	по-малко от 9°
1	15-20°	10-12°
2	21-30°	13-15°
3	31-40°	16-20°
4	по-малко от 41°	над 20°

Не забравяйте, че плоските крака са анатомично заболяване, така че трябва да го определите възможно най-рано, тъй като процесът е необратим с възрастта.

Признаците на плоскостъпие зависят не само от тежестта на патологията, но и от степента на първо място. В ранните етапи се повлиява добре от лечението. Първоначалните степени се лекуват чрез избор на правилното хранене, нормализиране на режима на ходене и спазване на препоръките на ортопедите. При по-напредналите степени е необходима намесата на хирурзи.

Можете да определите височината на свода на стъпалото у дома

За да определите височината на свода, изобщо не е необходимо да правите плантограма или радиография, за това можете да проведете прост домашен тест. Въз основа на теста и определете степента.

За да направите това, е необходимо да разтворите всяко багрило във вода (например можете дори да използвате обикновено брилянтно зелено (брилянтно зелено)) в съотношение 1:10. С този разтвор трябва да смажете краката. След това се нуждаете от обикновен бял лист хартия, върху който трябва да стоите с двата крака. Оценяваме резултата по метода V.A. Yaralov-Yaraland, според който трябва да се начертаят две линии. Необходимо е да начертаете първата линия от средната част на основата на палеца до центъра на петата. С втората линия свързваме средата на петата с празнината между втория и третия пръст.

Е, сега трябва да разберете резултатите от теста:

1. В случай, че завоят пресича първата линия, тогава всичко е наред с вас, арката е в ред;
2. В ситуация, в която извивката на подметката надхвърля двете линии, това може да е знак, че имате плоскостъпие I степен;
3. Тогава, когато огъването не надхвърля двете линии - резултатите не са утешителни, това е по-опасна степен на плоскостъпие - II-IV.

Във всеки случай, ако откриете някакви отклонения от нормата, трябва да се свържете с квалифицирани специалисти, тъй като плоските крака водят до патологии, а последствията от тях са плачевни.

---