Какво е булимия и как да се справим с нея

Булимията (известна още като "синдром на лакомия" или "вълчи апетит") е вид хранително разстройство, при което човек е едновременно двойно зависим: от храната (той не може да се откаже от удоволствието от яденето, не е в състояние да се ограничи във висококалорични храни) и от страха от напълняване (той е загрижен за теглото си).

Булимията се различава от анорексията по това, че хората нямат контрол върху това колко ядат, но след това повръщат, за да се отърват от това, което вече са яли. Наред с предизвикването на повръщане е възможно да се използват лаксативи и лекарства. Най-често булимията засяга жени, които се страхуват да натрупат излишни килограми, но в същото време не могат да устоят на яденето.

Симптоми на булимия

В сравнение с анорексията, булимията е много по-трудна за откриване. Това се обяснява с факта, че пациентът с булимия често поддържа нормално тегло без видими отклонения. Друга трудност при навременното откриване на този проблем е фактът, че пациентите се опитват да не се наяждат на публични места, тъй като се срамуват от своя "луд" апетит. А апетитът им е наистина неистов - пациентите с булимия могат да изядат всичко, което им се яде, но го правят тайно, сами, докато ядат бързо, небрежно и не могат да спрат, дори и да искат. Пациентите могат да правят големи покупки на продукти точно за тази цел (за да могат да изядат всичко по-късно), а такива пристъпи на лакомия се случват от 2 до 40 пъти на месец.

Първите признаци на булимия могат да се появят дори в училищна възраст, когато тийнейджърите са сигурни, че излишните килограми са доста лесни за сваляне, че теглото се контролира лесно. Понякога децата започват да се хвалят един на друг, че могат да ядат всичко и колкото искат и това няма да се отрази по никакъв начин.тяхното тегло. Но, както знаете, по време на пубертета, когато има преструктуриране на тялото, всеки се развива индивидуално - някой губи тегло, а някой наддава. Може да има и неизправности в тялото, свързани с метаболизма. Но растящият и бързо развиващ се организъм през този период се нуждае от храна и тук може да се появи първият симптом на заболяването - постоянното преяждане. Пациентите ядат, независимо от чувството на глад, тоест почти винаги. Навикът за дъвчене може да се появи и при опити за справяне с психологически проблеми и с времето се превръща в начин на живот.

Хората с булимия могат да изядат доста много храна за кратко време и след това да се почувстват зле. Любимата им храна е бързо хранене, сладолед, торта, бонбони, бисквити и т.н., и всичко това в големи количества. Тогава, чувствайки се прекомерно дебел, наднормено тегло, пациентът се чувства виновен: обвинява се в прекомерна лакомия и се опитва да се отърве от приетата храна - предизвиква повръщане или приема лаксативи, диуретици, поставя си клизми. Някои, за да не трупат излишни килограми и да поддържат нормално тегло, заедно с приема на хапчета започват спортни тренировки и могат да го правят до изтощение.

Друг симптом на това заболяване е много ниското самочувствие: пациентите с булимия не са в състояние да оценят реалистично своите физически данни; постоянно са измъчвани от безпокойство и вина. Те рядко могат да оценят сериозността на проблема, който е възникнал при тях и почти никога не се обръщат за помощ към специалисти.

Така че си струва да обмислите, ако откриете тези симптоми на булимия:

висока самокритичност;
желание другите да одобряват вашите действия;
пристрастна преценка за нормата на собственото тегло;
липса на самоконтрол;
чувство на вина за хранене;
депресия.

При по-тежки форми на това заболяване може да има и:

често изпотяване и дразнене в гърлото;
тумори на паротидните жлези;
умора и мускулни болки;
загуба на зъби.

В този случай е необходима помощ от лекари и хоспитализация на пациента.

Причини за булимия и нейната диагностика

Най-честите причини за булимия са психологически проблеми:

депресия, по време на която храната се превръща в източник на положителни емоции и подобряване на настроението;
стресови ситуации;
ниско самочувствие на собствения външен вид, когато пациентът не изглежда достатъчно строен и красив.

Понякога натискът от семейството или обществото (приятели, съученици или колеги, които спазват нискокалорични диети и диети) може да предизвика булимия. Често пациентите признават, че са започнали да ядат много точно след диета, която силно ограничава броя на калориите на ден.

Захарният диабет, диагностициран късно, често може да доведе до появата на това заболяване. Има случаи, когато заболяването е открито при деца с ниски нива на кръвната захар. Продължителното отсъствие на лечение предизвиква повишен апетит.

Симптомите на заболяването могат да възникнат и поради възпаление или увреждане на мозъчния ствол - в резултат на енцефалит. В този случай заболяването възниква на фона на деменция или безвкусен диабет, а причината за това заболяване е увреждането на мозъка от токсини (може би дори образуването на мозъчен тумор), както и активната работа на хормоните на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези.

Булимията води до сериозни последствия, като припсихологически и физически:

постоянно чувство на вина и срам;
ниско самочувствие;
депресия;
лоши отношения в семейството и обществото, причинени от чувство за малоценност;
нарушение на електролитния баланс;
възпаление на хранопровода;
хронични нарушения на червата (в резултат на постоянен прием на лаксативи);
заболявания на венците и зъбите (в резултат на действието на повръщане и стомашен сок);
лошо състояние на кожата и косата;
сърдечно заболяване.

Лечение на булимия

Често не пациентът с булимия се обръща за помощ към лекаря, а неговите близки и приятели. Самият пациент може да скрие този проблем в продължение на много години. За да се диагностицира булимия, понякога е достатъчен един разговор между лекар и пациент, но в случаи на тежко изтощение е необходимо да се проведат серия от тестове, за да се установи колко вреда човек е успял да причини на здравето си.

Лечението на булимия не означава отказ от храна, а напротив, с помощта на психотерапия и правилна диета пациентът променя отношението си към храната като цяло, коригира гастрономическите си навици.

Процесът на лечение обикновено протича по следния начин:

Наред със стриктното спазване на диетата, при лечението на булимия се използват и медикаменти - общи успокоителни и антидепресанти (например флуоксетин "Прозак", който блокира желанието за хранене и не създава желание за предизвикване на повръщане).

Булимията е заболяване, което изисква лечение не само на тялото, но и на психиката. Акцентът в този случай е върху психотерапията: пациентът трябва да стане по-уверен в себе си и да не бъде толкова самокритичен.

Семейната терапия се счита за най-ефективният начин за борба с булимията. Тованачинът е, че всички членове на семейството се опитват да помогнат на пациента да повярва в себе си, освобождавайки го от вярата в собственото си несъвършенство, непривлекателност и други лоши мисли, което от своя страна ще му помогне да се отърве от лошите навици.

Освен индивидуална и фамилна терапия се практикуват и групови срещи, когато възстановяващите се могат да споделят опита си с току-що започнали лечение; когато оздравяващите могат да вдъхнат увереност на "новодошлите", че проблемът с болестта е разрешим и всичко е възможно. Това вдъхва на пациентите нови сили и желание за успешно лечение.

Народни методи за лечение на булимия

Традиционната медицина също може да помогне при лечението на булимия - благодарение на някои от нейните рецепти можете да намалите апетита си.

Минерална вода, зелен чай или отвара от царевични близалца (можете да ги купите във всяка аптека) ще ви помогнат да убиете апетита. Отварата се приготвя по следния начин: 20 г царевични близалца се заливат с 200 мл вода, кипват се, охлаждат се и се пият по 1 с.л. 3 пъти на ден.

Отвара от целина също ще помогне: залейте 20 г трева с вода, кипете 15 минути, охладете, прецедете и вземете чаша 3 пъти на ден преди хранене.

Друга билкова инфузия: вземете сухи билки от мента и магданоз в равни пропорции, смилайте ги, вземете 1 супена лъжица. тази смес, залейте с вряла вода и оставете за няколко часа (можете да я оставите за една нощ). След това прецедете и вземете половин чаша. Инфузията ще облекчи чувството на глад за няколко часа.

Запарка от пелин се приготвя по същия начин като мента и магданоз. Запарката от пелин се приема по 1 с.л. Вкусът му не е много приятен, но помага добре в борбата с апетита, а освен това помага и за регулиране на храносмилането.

Босилек и котешка билка, екстракт от гроздови семена, ленено масло (можете да закупитевъв всяка аптека, но приемайте по 20 ml преди хранене).

Лечението също може да бъде вкусно. За да направите това, трябва да приготвите отвара от сливи и смокини: залейте 500 г смес от плодове с 4 литра вода и варете, докато обемът на течността намалее с 500 мл. Пийте тази напитка по половин чаша 3 пъти на ден.

За да се избегне появата на такова заболяване като булимия, е необходимо първоначално да се приучи детето към правилно и рационално хранене - без преяждане и преяждане. Трябва да се помни, че булимията има много сложни последици.

Здравословният начин на живот и правилното хранене ще помогнат да се отървете от булимията.