Какво е еритрофобия
Какво представлява еритрофобията? Това е страх от изчервяване пред другите. Обикновено хората се изчервяват, когато кръвта нахлу в лицето. Това се случва в моменти на силно вълнение или безпокойство.
В същото време самият човек изпитва напрежение, става му горещо и сърцето започва да бие много по-бързо. Със сигурност сте виждали, че не всеки може да се изчерви, или по-скоро не всеки го показва толкова ярко, а тези, които знаят такава черта зад себе си, се страхуват да покажат вълнение, защото при определени обстоятелства това може да означава слабост.
Страхът от изчервяване причинява проблеми с комуникацията, в резултат на това има по-малко контакти, а когато се случат, страхът само се засилва, защото ситуациите отново потвърждават на човек неговата слабост и неспособност да контролира тялото си.
Някои психолози препоръчват да вземете драстични мерки и да се изчервявате през цялото време, за да преодолеете страха си, но все пак е по-добре да започнете с по-щадящи методи. Справете се със страха, който ви контролира. Със сигурност в миналото сте преживели доста неприятна ситуация, за която не искате да си спомняте сега. Вашият страх ви предпазва от повтаряне на минали преживявания, но ако ви пречи да продължите напред, значи вече не е ваш съюзник.
Може би в трудни случаи е невъзможно да се справите без помощта на специалист, защото е трудно за неопитен човек, който е изяден от своята фобия, да погледне всичко отвън и постепенно да се измъкне от този капан, но ако все пак решите да опитате сами, тогава започнете с тази статия.