Какво е опасно за децата предозиране на витамини
Загрижеността на родителите за здравето на децата им често надхвърля границите на разумното. По-специално това се отнася за витаминно-минералните комплекси, които често се приемат безразборно и в излишък. Може да изглежда, че аптечните витамини са само полезни, но това не е така. Предозирането на витаминни препарати е изпълнено със здравословни проблеми. Днес
Мастноразтворими витамини: риск от предозиране
Дори толкова безобидни лекарства като витамините могат да бъдат вредни, ако се употребяват прекомерно. Състоянието на хипервитаминоза е не по-малко опасно от бери-бери, така че е препоръчително да приемате витамини след консултация с лекар. В този случай трябва стриктно да се спазва дозировката, особено когато става въпрос за деца.
Както знаете, витамините са водоразтворими и мастноразтворими. Сред последните са витамините А, Е, К и D. Водоразтворимите витамини се отделят от тялото с урината през деня, така че дори и да се консумират в излишък, те не причиняват хипервитаминоза. Друго е положението с мастноразтворимите витамини, които могат да се натрупват в мастната тъкан на тялото и ако се консумират в излишък, водят до интоксикация. Що се отнася до аптечните витаминни комплекси, най-голямо внимание трябва да се обърне на витамините А и D. Трябва да се има предвид, че прекомерната употреба на витамини води не само до хипервитаминоза, но и може да засили ефекта на някои лекарства, което е изпълнено с развитието на сериозни усложнения.
Признаци на хипервитаминоза при деца
Предозирането на витаминни препарати е различно. Това може да е еднократно предозиране на твърде големи дози от витамина. Също така, предозиране възниква, когатосистемното използване на високи дози мастноразтворими витамини. Във всеки случай, с развитието на хипервитаминоза при дете, могат да се появят следните симптоми:
- бледност на кожата;
- Усложнения от страна на сърцето и нервната система.
По правило при хипервитаминоза D се развиват симптоми на интоксикация, повръщане, конвулсии, брадикардия и липса на апетит. Що се отнася до хипервитаминоза А, в този случай настъпват промени по кожата: сухота и зони с възпалителни процеси. Може да се появи болка в ставите, както и влошаване на здравето на косата и ноктите.
Как да избегнем хипервитаминоза при деца
Всички лекарства трябва да се използват в детска възраст само с разрешение на лекаря. Много педиатри препоръчват да се дават витамини на децата само през зимния сезон. През лятото диетата на децата съдържа много плодове, билки, горски плодове и зеленчуци и не е необходимо да се използват допълнителни източници на витамини.
Особено важно е да се подходи към употребата на витамин D отговорно, тъй като поради предозирането му възникват сериозни увреждания на бъбреците, черния дроб, стомаха, появява се изоставане в развитието, чиито признаци ще останат в детето дори след възстановяване (често в зряла възраст).
Ако се стигне до нежелани прояви на хипервитаминоза, тогава само лекар трябва да се занимава с лечението на това състояние.