Какво е полезен кориандър
И така, има специфични аюрведични техники, които могат да се приложат в живота ви с помощта на това растение.
И все пак приложението вече се намира и в народната медицина.
Въпреки че приложението както в една и съща Аюрведа, така и в традиционната медицина са приблизително сходни.
Само Аюрведа описва и третира всичко на фино ниво. Затова нека започнем с източната наука.
Защо кориандърът е полезен от гледна точка на Аюрведа и съвременната медицина
Отдавна е забелязано, че това растение има подчертан антиалергичен ефект. Ето защо, ако алергичните реакции са започнали върху тялото, например, причинени от насекоми или растения, можете да пиете изцеден сок от кориандър.
И когато алергиите и обривите вече преминат, препоръчвам ви да пиете сок от моркови, а можете да си приготвите и сок от цвекло. Това е необходимо, първо, за да се възстановят силите на имунитета, изразходвани за борба с раздразненията.
Второ, такива сокове имат ободряващ и тонизиращ ефект, който ще помогне за възстановяване на душевния баланс. Все пак това растение се справя с различни тумори.
Например, ако имате тумори, свързани със синини или възпаления, или нещо друго, можете да смелите листата и след това да ги наложите върху проблемни, подути места. Преди това е необходимо или ръчно да изцедите сока, който се откроява, което е най-добре, или да го оставите да излезе сам.
Сега няколко думи за това колко полезен е кориандърът в съвременната и традиционната медицина. Например, знаещите хора го използват, ако храносмилането е отслабено или има проблеми.с целия стомашно-чревен тракт.
Така че се добавя както към салати, така и към чайове. Ако например варите чай от него, както и добавяте листа от малина, както и сушени или пресни плодове от калина, това ще бъде доста добро средство, което активира храносмилателната функция.
Също така, абсолютно същият състав може да се използва за увеличаване на жлъчната секреция. Например, повишената жлъчна секреция ще ви помогне да премахнете токсините от тялото по време на заболяване, както и допълнително да почистите органите от натрупаните отрови.
Какво е полезен кориандър в храненето
Ако говорим за любимите ни витамини и други елементи, тогава трябва да се съсредоточим върху следното. Що се отнася до витамините, такива зеленчуци се препоръчват да се консумират изключително в прясна форма от тези хора, които са склонни към бери-бери.
И ако вземем предвид факта, че повечето от нас имат недостиг на определени витамини почти през цялата година, това е доста актуално. Ако говорим за това колко полезно е кориандърът в специфични условия, тогава има витамини А, С и група витамини В.
Те играят важна роля в метаболизма. И на всичкото отгоре присъстват и витамини като Е и К. А съдържащите се диетични фибри и етерични масла се използват за подпомагане на храносмилането.
Диетичните фибри имат добър почистващ ефект за червата, а маслото покрива както вътрешността на червата, така и мембраните на нашите клетки, което има благоприятен ефект върху общото състояние.
От друга страна, поради броя на калориите, които не надвишават марката от 23 kcal, кориандърът може безопасно да бъде включен във всякакви диетични рецепти и ястия. Освен това, ако започнете да споменавате други полезни съединения, тогава той съдържа много голямо количество калиеви соли.
Вече ги споменахме, когато говорихме за други.здравословни зеленчуци. Освен това има доста сериозни запаси от органични соли: цинк, манган, както и калций, натрий и мед. Има и други, но техният брой в сравнение с горните е по-малък.
Следователно, обобщавайки горното, това, което е полезно за кориандъра, е неговият доста обширен терапевтичен ефект и положителен ефект върху нашето тяло, ако се яде. Какви бяха вашите наблюдения?