Какво се случва в мозъка, когато се появи "креативна идея".
„Днес ще говорим за мисълта по време на мисълта, за мисленето върху мисленето. Какво мислим и можем ли да мислим нещо за това, което мислим в този момент и как да сме сигурни, че това е наша мисъл, а не нечия друга. А. Гордън.
Вярвам, че такъв епиграф ще бъде точно преди нашия разговор.
Ние смятаме, че идеите са много прости неща (ако можете да ги наречете така), но в действителност понятието „идея“ е по-сложно, много по-сложно, отколкото някой го разбира. Изучаването на процесите, които се случват в главите ни, когато говорим за идеи, ще помогне да разберем по-добре креативността и самия процес на появата на „творчески мисли“. Защо поставям "творчески мисли" в кавички? Работата е там, че креативността е следствие от сложни процеси, които се генерират от ума.
И така, как работят идеите?
Идеите, които смятаме за креативни и сложни (въпреки че може да са сложни и безинтересни), са или промени (мутации) на съществуващи идеи, или укрепване на връзките между различни, преди това несвързани области на ума, или ново мислене. За да бъдем наистина креативни, трябва да намерим начин да ни помогне да манипулираме знанията си.
Да се върнем към това как описваме нашите „идеи“.
В своята Теория на ума: Как мозъкът мисли за мислите, изследователите Ребека Сакс и Лиан Йънг описват как мозъкът „чете“ думите на текст. Първо "светлината на страницата" и "затъмнението на буквите" навлиза в очите, а след това във визуалната част на мозъка, където започва разпознаването на форми и изображения, за да идентифицира букви и думи.
Йънг и Сакс описват колко визуалниизображенията възбуждат невроните и мозъчните клъстери, за да дефинират и разберат това, което се вижда. Подобни процеси протичат и за другите ни сетива, като допир, обоняние, слух, вкус.
Освен това различни области на мозъка са включени в работата по преобразуването на получената информация в цялостни обекти, събития и идеи - тези действия са сложни. В главата се изгражда умствено представяне на всички видими елементи (букви и думи), докато информацията се поддържа постоянно в „бързата памет“ и разпределението на всички събития, които възприемаме, към необходимите части на мозъка.
Ние четем само черни букви на бял фон, но умът обработва повече от разликата в контраста на светлината и формата. Имаше сложен процес, който може да се нарече с една дума – четене. Това означава, че нашата „бърза памет“ (използвайки лявата темпоро-париетална част на мозъка) следи какво виждаме и формира логически смисъл.
И така е за всяка идея и мисъл.
Така че, когато се появи една идея, е необходимо да се определи какво е послужило като неин стимул, основата (нещо специфично, например форма, вкус, миризма), която активира клъстери от неврони в различни региони на мозъка, които от своя страна активират други региони и изграждат мрежа от сигнали, които формират цялостно усещане за „събитието“, за което се опитваме да мислим.
Изненадващо, само мислене изгаря средно 1,5 калории всяка минута. Мозъчната дейност е доста енергоемък процес.
Клъстерите от неврони укрепват и образуват по-силни връзки със съседните клъстери за по-бърз достъп до мислите. Помним имената си добре, защото мозъчните неврони, които съдържат тази информация, са създали много силни връзки помежду си. Но за стари спомени (например текстът на "Война и мир"или „какво беше времето преди шест месеца в първата събота на май“) мозъчната активност се забавя и постепенно се „залюлява нагоре“.
Това не означава, че вашият мозък не се опитва да разбере неща, които не разбира.
В невронните клъстери има механизми, които се активират дори когато в главата няма отговор на нито един въпрос. Но как се появява информацията, че няма информация, ако мозъкът първо не се опита да я намери?
И това е магията на творческото мислене.
За да мислите креативно, да търсите нови идеи, трябва да стимулирате различни части на мозъка, които преди това не са били свързани.
Това правим, когато видим нещо ново (пътуваме или изучаваме работата на някой друг), четем, слушаме или задоволяваме любопитството.
Но има и други начини за стимулиране на творческото мислене.
Един от начините е да задавате въпроси, които нямат логичен смисъл и да изследвате възможните отговори: какъв е вкусът на синьото? Каква е миризмата на думата? Как да отблъснете времето с ръцете си?
Колкото повече тренираме и „пълним“ мозъка с невронни връзки (чрез четене, рисуване, пътуване, мислене и т.н.), толкова повече нови връзки се създават. Именно те ни помагат да генерираме оригинални идеи чрез прости мисли (само мислене, мислене за мислене) или по-сложни (задаване на глупави въпроси, говорене, рисуване и т.н.).
Ако искате да почувствате творческо вдъхновение и креативност, не трябва да чакате внезапно прозрение или благословия на музата. Вместо това трябва да работим върху себе си, да активираме всички кътчета на мозъка, да ги напълним с информация за нови, прекрасни неща и света около нас.