Какво трябва да знаете, за да посещавате по-рядко зъболекаря
За да посещавате зъболекар възможно най-рядко, трябва да знаете, че профилактиката с устна хигиена е от голямо значение.
Превенцията включва набор от мерки. А основна част от дейностите е устната хигиена.
Има професионална хигиена и лична устна хигиена. Трябва да посетите вашия зъболекар, тъй като професионалната хигиена е единственият начин да премахнете втвърдената плака (зъбен камък). Редовните професионални хигиенни сесии ще помогнат на вашия зъболекар да следи вашето здраве. Ако възникнат проблеми, те могат да бъдат открити навреме и лечението да започне в ранните стадии на заболяването. Важно е да знаете, че един от водещите местни фактори за развитието на зъбен кариес и гингивит е появата на зъбна плака (т.е. мека плака)Фактори, допринасящи за образуването на плака (тук представяме само тези, които човек сам може лесно да елиминира с помощта на лична и професионална орална хигиена).
3. Недостатъчно самопочистване на устната кухина (мека храна, лоши навици - дъвчене на една страна, липса на противоположни зъби)
За да миете правилно зъбите си, трябва да знаете особеностите на структурата на зъба. Нека образно разделим зъбите на три части: 1. Оклузална (режеща или дъвкателна част) 2. Гингивалната част на зъба, тя е ограничена от екватора и гингивалния ръб 3. Междузъбно пространство между два съседни зъба
Оклузалната част В зъбната редица оклузалната част е различна за всеки, в зависимост от функционалното предназначение на зъба - за резци и кучешки зъби - това е заострен ръб, предназначен е за отхапване на храна.В премоларите и моларите това са две или повече туберкули, предназначени за раздробяване и смилане на храна. При наличие на зъби антагонисти плаката се отстранява с твърда храна (ябълки или моркови) или дъвка. Ако няма зъби антагонисти, плаката може да се отстрани само с четка и паста за зъби
Твърдите зъбни отлагания механично нараняват пародонталния ръб, което може да причини по-тежко пародонтално заболяване – различни стадии на пародонтоза. А професионалната хигиена е единственият начин за премахване на втвърдената плака.
Междузъбното пространство е най-трудно достъпната зона за почистване, тъй като по правило има точков контакт между два съседни зъба. Най-добрите начини за отстраняване на остатъците от храна от междузъбните пространства са конците (flos), те премахват меката плака и четките, които не само премахват меката плака, но и масажират гингивалната папила на междузъбното пространство, което спомага за запечатване на гингивалния ръб, намаляване на кървенето, подобряване на метаболитните процеси във венците.