Календар за зачеване на дете
Готвите ли се да заченете бебе? НашиятКалендар за зачеванеще ви помогне да изчислите най-добрия ден за зачеване.
Календар на овулацията
Лунният цикъл на жената е като добре проектиран механизъм. Те се контролират от хормони. Цикълът започва с кървене. Други симптоми са по-трудни за тълкуване, но могат да бъдат наблюдавани. Един от тях е слузта, която се появява, когато яйцето узрее.
1. Гледане на слуз
Първоначално секретът е мътен и лепкав, но с времето променя консистенцията си, докато накрая заприлича на белтъка на кокоше яйце - разтеглив, прозрачен и хлъзгав. Освен това е много по-голям и жената може да почувства влага във влагалището. В края настъпва овулация, тоест освобождаване на яйцеклетката.
Ако една двойка се интересува от зачеване на дете, трябва да правите любов по време на наличието на плодородна слуз - за предпочитане няколко дни преди овулацията или по време на нейния курс. Повишената честота на полов акт, повече от веднъж на ден, не увеличава шансовете за зачеване. Освен това може да доведе до обратния резултат. Честата еякулация може да доведе до изчерпване на спермата и оплождането ще бъде трудно.
2. Измерване на температурата
Измерването на температурата по време на лунния цикъл може да помогне за определяне на деня на най-голяма плодовитост. Сега, по време на овулация, телесната температура се повишава с минимум 0,2 градуса по Целзий и остава на повишено ниво за около две седмици. Пада отново в началото на следващата менструация. Трябва да се измерва със същия термометър всеки ден сутрин, точно по това време, най-малко три часа сън, на празен стомах. За да бъдат измерванията достатъчно подробни, трябва да имате термометър с десета степен по Целзий. Такива термометримогат да бъдат закупени в аптека.
Резултатът от всяко измерване трябва да бъде записан на координатната линия, така че има диаграма на основната телесна температура. Първото измерване е най-добре да се направи с началото на менструацията. Разклатете енергично термометъра, преди да измерите температурата, за да получите подробен резултат. Повишаването на температурата през втората половина на цикъла показва настъпването на овулация, но бракът й е индикатор без цикъл на овулация. Ако се стигне до оплождане, телесната температура ще остане на високо ниво. Ако падне до оригинала заедно с началото на менструацията, не сте бременна.
3. Прояви на овулация
В допълнение към повишаването на температурата и наличието на плодоносна слуз, плодотворните дни се показват и от такива симптоми като:
- напрежение и болезненост на гърдите, уязвимост на зърната;
- болка в долната част на корема, наречена болка при овулация (зачеване);
- малко кървене.
Следващият популярен начин за определяне на датата на раждане е извършването на тест за овулация, който може да бъде закупен в повечето добри аптеки. Денят на овулацията може да се определи чрез оценка на нивото на хормона, който се произвежда от хипофизната жлеза. Секрецията на този хормон е особено повишена около 1-2 дни преди началото на овулацията. Тестът е подобен на тест за бременност. Механизмът му на действие се основава на ивици, които променят цвета си малко преди фертилните дни, което показва подготовката на тялото за бременността.
4. Календар на плодовитостта: Изчислете дните на овулация
Няколко изчисления могат да помогнат за изчисляването накалендара за овулация. Менструалният цикъл обикновено продължава 28 дни, което означава, че зачеването (овулацията) отнема около половината от цикъла. Първият ден от цикъла е денят, в който започва менструацията. Да сеза да разберете продължителността на вашия цикъл, започнете да броите от първия ден на цикъла до последния ден преди следващия. Колкото по-дълги са вашите наблюдения (няколко цикъла), толкова по-подробен ще бъде резултатът. Календарът на овулацията е много по-труден за изчисляване при нередовна менструация.
Ако цикълът е по-дълъг или по-кратък от 28 дни, тогава денят на овулацията настъпва четиринадесет дни преди края на този цикъл. Например, когато цикълът ви е 32 дни, има голям шанс да овулирате на 18-ия ден от цикъла, а ако жената има 25-дневен цикъл, тогава овулацията ще настъпи на 11-ия ден от цикъла. Смята се, че във фертилния период и вероятността за оплождане при здрава жена продължава 5 дни по време на всеки цикъл - 3 дни преди и 2 дни на овулацията. Това се дължи на факта, че сперматозоидите остават в средата на цервикалната слуз и запазват способността си да оплождат след около 72 часа (три дни).