Канела при менопауза

Такава подправка като канела се използва успешно като добавка към десерти и сладкиши, тъй като има приятен аромат. Въпреки това, в допълнение към това, поради огромното количество витамини и минерални компоненти, съдържащи се в него, той има и много полезни свойства. В народната медицинаканелата често се използва при менопауза за борба с неприятните симптоми и насищане на тялото на жената с основни ценни елементи по време на менопаузата.

Ползи за женското тяло

Подправката има доста широк спектър на приложение, тъй като съдържа танини и антиоксиданти, които допринасят за:

отстраняване на възпалителни процеси;
придават на кожата еластичност, като по този начин запазват младостта си;
релаксация и премахване на чувството на тревожност, благодарение на изразения аромат на подправката;
повишено сексуално желание;
ускоряване на метаболитните процеси в организма, поради което можете да се отървете от излишните килограми.

Народни рецепти

По принцип, в началото на климактерично състояние, такава подправка се използва като средство за поддържане на тялото и за отслабване. Такъв благотворен ефект можете да получите, като приемате подправката по един от предложените по-долу начини.

Кефир с канела за менопауза се приготвя от следните съставки:

канела на прах - 0,5 ч.л.,
студена преварена вода - 2 супени лъжици,
кефир без мазнини - 200 g.

Всички горепосочени компоненти се смесват старателно и се оставят за 15-20 минути, за да се засили действието им. След това време, с помощта на бъркалка или блендер, коктейлът трябва да се разбие и след това леко да се охлади. Най-добре е да се пие през денямежду храненията или като заместител на едно от тях. Вечерта коктейлът може лесно да замени вечерята, докато тялото ще бъде наситено и няма да има чувство на дискомфорт.

Канела и джинджифил при менопауза има положителен ефект в процеса на отслабване. За да приготвите това лекарство, ще ви трябва:

подправка - 1 ч.л.,
джинджифил на прах - 1 ч.л.,
вряща вода - 200-250 мл.,
лимон - 1 резен (или малко лимонов сок).

Подправките трябва да се залеят с вряща вода и след това да се оставят да се влеят, докато напитката се охлади до стайна температура. Тъй като чаят е доста силен, можете да добавите лимон, за да подобрите вкуса му. Препоръчително е да приемате напитка сутрин и вечер по 0,5 супени лъжици. на празен стомах Курсът на такава терапия трябва да бъде около 30 дни.

Канела с мед по време на менопауза помага за намаляване на чувството на глад, поради което няма да има пренасищане на тялото.

вряща вода - 1 супена лъжица,
подправка - 1 с.л. л.,
мед - 1 с.л. л.

Залейте подправката с вряла вода и я оставете да вари поне 6-12 часа. След определеното време към напитката трябва да се добави мед. Най-добре е лекарството да се приема сутрин на гладно по 1 с.л. и само след 30 мин. можете да започнете да ядете.