Кефирно-динен ден

Подобни глави от други книги

Кефирно-изварен разтоварващ ден

Кефирно-изварен ден на гладно 300-400 г извара и 1 литър кефир ще са достатъчни за един ден. 1-ви вариант. Кефирно-изварен ден с мед. По време на закуска изяжте 2-3 супени лъжици извара и изпийте 1 чаша нискомаслен кефир или кефир с бифидофлора. Извара по желание

Кефирно-овесен разтоварващ ден

Ден на гладно с кефир и овес Такъв ден на гладно, в допълнение към загубата на тегло и нормализиране на работата на червата, значително подобрява тена. Така че е желателно да се проведе преди важни, представителни събития. Накиснете няколко супени лъжици овесени ядки предната вечер

Ден на сок от кефир

Ден на сок от кефир Запасете се с 0,5–1,0 литра сок, за предпочитане с каша, и 1 литър кефир. Пийте чаша сок сутрин. На обяд - чаша кефир. Сок за обяд. Следобед - кефир. Вечерята е сок. Преди лягане - чаша кефир. Полезно е да прекарате такъв ден както с наднормено тегло, така и с уролитиаза.

Кефирно-калиев ден

Кефирно-калиев ден Накиснете предварително измити сушени кайсии, сини сливи, стафиди, сушени ябълки за една нощ в студена вода и ги разпределете на пет дози. Сутрин - сушени кайсии, сини сливи, чаша кефир. На обяд - стафиди, чаша кефир. За обяд - стафиди, ябълки, сини сливи, кефир. За вечеря

Кефирно-плодов ден

Кефирно-плодов ден Такъв вкусен ден за разтоварване е най-добре да прекарате в края на лятото, когато всички плодове са достъпни. В навечерието на плодовия ден купете круши, ябълки, праскови, сливи, ягоди, горски ягоди, касис и др.. Сутрин изпийте чаша кефир и яжте тези плодове

Кефирно-шоколадов ден

Кефирено-шоколадов ден Сутрин изпийте чаша кафе или чаша какао. За втората закуска - чаша кефир. На обяд сдъвчете малка плочка на любим човекшоколад и го измийте с горещ чай. Следобед - чаша какао. Вечеря - малко шоколад с горещ, разбира се,

Кефирно-картофен разтоварващ ден

Кефирено-картофен постен ден Сварете около 1 кг картофи с корите им или още по-добре - изпечете във фурната. За закуска - 1 картоф и чаша кефир. Обяд - чай с крекери. Обяд - 2 картофа и кефир. Снек - чаша кефир. Вечеря - 2 картофа и чай. Преди

Кефирно-рибен разтоварващ ден

Кефирно-рибен разтоварващ ден Купете 0,5–1,0 кг риба и я сварете. На сутринта изяжте парче риба и изпийте чаша чай. След два-три часа - чаша кефир. За обяд яжте риба, колкото искате, и салата от краставици и домати, полети с растително масло. следобеден чай -

Динен разтоварващ ден

Ден на гладно с диня. Денят на гладно с диня е най-вкусният и лесно поносим ден на гладно, тъй като пулпата, съдържаща голямо количество вода, имитира добре ситостта. Динята е отличен диуретик, който помага да се отървете от подуване.

Кефирно-ябълков разтоварващ ден

Кефирно-ябълков разтоварващ ден Съставки: Нискомаслен кефир - 1 л, зелени ябълки - 1 кг. Разделете ябълките и кефира на 4-5 порции и ги изяжте

Динен разтоварващ ден

Ден на гладно с диня. Денят на гладно с диня е най-вкусният и лесно поносим ден на гладно, тъй като пулпата, която съдържа голямо количество вода, имитира добре ситостта. Динята е отличен диуретик, който помага да се отървете от подуване.

Кефирно-ябълков разтоварващ ден

Кефирно-ябълков ден на гладно Съставки: Нискомаслен кефир - 1 л Зелени ябълки - 1 кг Метод на готвене: Разделете ябълките и кефира на 4-5 части и яжтепоток

Супа кефирно - краставица

Супа от кефир и краставици Компоненти Краставица - 2 броя Чесън - 2 скилидки Масло - 2 супени лъжици Кефир - 1 л Нарязан магданоз - 2 супени лъжици Сол - на вкус Начин на приготвяне Обелете чесъна и краставиците, нарежете на ситно, сложете в купа, добавете

ден на диня

Ден на динята Нуждаете се от 1? -2 кг каша от диня - 300-400 г за 5 дози. Към диетата не трябва да се добавя допълнителна течност.Такава разтоварваща диета се използва не само при ставни заболявания, утежнени от затлъстяването, но и при артериална хипертония,

ден на диня

Динен разтоварващ ден

Ден на гладно на диня През целия ден трябва да ядете само дини. Можете да ядете колкото искате. Този зеленчук е 90–95% вода, така че няма да причините много вреда на тялото си, напротив, премахнете всички вредни, токсични вещества от него.